male في تونس - سؤال في الصحة النفسية
انا عمري 17 سنة هذه الفترة كانوا هناك تلاميذ يهينوني امام الجميع فشعرت بالقلق وخاصة...تابع القراءة
إجابة د. عمر عيتاني
لا احد لديه القدره و او لديه اي مبرر للأستهزاء منك عزيزي فانت تمتلك كل...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في الصحة النفسية
انا عمري 17 سنة هذه الفترة كانوا هناك تلاميذ يهينوني امام الجميع فشعرت بالقلق وخاصة...تابع القراءة
إجابة د. عمر عيتاني
لا احد لديه القدره و او لديه اي مبرر للأستهزاء منك عزيزي فانت تمتلك كل...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
إجابة د. عمر عيتاني
انه الإرهاق عزيزي ويمكن انك تحت ضغط كبير عليك ان تاخذ وقت من الراحه
معالج نفسي
الولايات المتحدة، تكساس
الولايات المتحدة
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
الفراولة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للنساء، إليك بعض الفوائد:
بالنسبة لتخفيف ألم الدورة الشهرية، لا توجد أدلة قوية تشير إلى أن الفراولة لها تأثير مباشر في تخفيف الألم المرتبط بالدورة الشهرية، ولكن يمكن أن تكون الفراولة جزءًا من نظام غذائي صحي يساعد في تحسين الصحة العامة والشعور بالراحة خلال فترة الدورة الشهرية بفضل فوائدها الغذائية العديدة.
للتخفيف من ألم الدورة الشهرية، يمكن تجربة تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مثل المكسرات والبذور والأسماك الدهنية، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريهذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي