د. عزة محمود

male في السودان - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا شاب عمري 21 اعاني من نقصان حاد في الوزن طولي 160 cm...تابع القراءة

إجابة د. عزة محمود

اذا مافى سبب عضوى للنحافة او نزول مفاجىء للوزن ممكن تتبع رياضة رفع الاثقال وزيادة...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

عملت رجيم قاسي ١٠ ايام في شهر ٨ ومن يومتها مش بنام الا ثلاث اواربع...تابع القراءة

إجابة د. عزة محمود

عدل اوقات نومك واتبع حمية صحية بدون حرمان حتى ترجع هرمونات الحرق لطبيعتها مع مراعاة...تابع القراءة

male في فلسطين - سؤال في تغذية

نصحوني بخسارة وزن بعد عملية ارباط الصليبي وزني 105 طولي 170 وعمري 27 بدي نظام...تابع القراءة

إجابة د. عزة محمود

شرب كمية كافية من الماء و تقليل كمية الملح بالاكل وتقليل كميات النشويات وزيادة حصة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

الوزن 84 الطول 148 بالاضافه الى تناول ادويه نفسيه تزيد من الوزن احتاج نظام غذائي...تابع القراءة

إجابة د. عزة محمود

الماء من ٧الى ٨ أكواب يوميا مناسب المشى يوميا لمدة نصف ساعة على الاقل الاهتمام...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي 16 سنه وطولي 160 ووزني 47 كابتن الجيم...تابع القراءة

إجابة د. عزة محمود

البروتين الخارجى لاينصح به لما له من تأثير على عضلة القلب والجسم عامة

female في العراق - سؤال في تغذية

صار لي ٣ اشهر من الولاده الطبيعيه هل يمكن ممارسه نط الحبل

إجابة د. عزة محمود

لا توجد مشكلة من ممارسة الرياضة بعد التعافى من الولادة الطبيعية و لايشترط نط الحبل...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

كلما زادت في العمر زاد وزنها وتحب الاكل كثيرا هل هنالك علاجات لتخفيف الوزن اما...تابع القراءة

إجابة د. عزة محمود

العامل الوراثى له تأثير ولكن ممكن تحلل هرمونات الغدة الرقية أيضا للتأكد من سلامته وتحليل...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

هل اكل 3 فصوص ثومة فصين ع الريق وفص العصر هل هذا مضر يا دكتور...تابع القراءة

إجابة د. عزة محمود

مافى مشكلة وممكن استخدام علكة النعناع او معطر الفم بعدها

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل البابونج شربته بكثره ممكن يغير شي في الدم ويسبب كدمات

إجابة د. عزة محمود

لا اعتقد له علاقة حتى كمية شربه كوبين مو كثيرة لكن الكدمات يجب عمل تحليل...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

كان وزني 118 ونزلت الين 75 وتوقف مو راضي يتحرك وش السبب وكيف اقدر احرك...تابع القراءة

إجابة د. عزة محمود

أسباب ثبات الوزن كثيرة منها اتباع نفس النظام الغذائى لفترة طويلة وقلة شرب الماء وعدم...تابع القراءة