اجابة على السؤال
د. احمد مسلمانيبكالوريوس طب وجراحة ودبلومة تغذية علاجية من جامعة ستانفورد بامريكا والمعهد الامريكيى للتدريب
بكالوريوس طب وجراحة ودبلومة تغذية علاجية من جامعة ستانفورد بامريكا والمعهد الامريكيى للتدريب
| السبت | من |
|
الى |
|
| الاحد | من |
|
الى |
|
| الاثنين | من |
|
الى |
|
| الثلاثاء | من |
|
الى |
|
| الاربعاء | من |
|
الى |
|
| الخميس | من |
|
الى |
|
الأجابة
د. عزة محموداذا مافى سبب عضوى للنحافة او نزول مفاجىء للوزن ممكن تتبع رياضة رفع الاثقال وزيادة البروتينات النباتية والحيوانبة بالوجبات وممكن استخدام growth formula powder ملعقتين كبار على كوب حليب او ماء دافىء مرتين يوميا
تابع القراءةالأجابة
د. عزة محمودعدل اوقات نومك واتبع حمية صحية بدون حرمان حتى ترجع هرمونات الحرق لطبيعتها مع مراعاة تحليل هرمون الغدة الدرقية أيضا
تابع القراءةالأجابة
د. عزة محمودشرب كمية كافية من الماء و تقليل كمية الملح بالاكل وتقليل كميات النشويات وزيادة حصة الخضروات تقليل الحلويات والسكريات
تابع القراءةالأجابة
د. عزة محمودالماء من ٧الى ٨ أكواب يوميا مناسب المشى يوميا لمدة نصف ساعة على الاقل الاهتمام بالبروتين و الخضروات وتقليل النشويات و السكريات هذا إذا مافى سبب عضوى للسمنة كاضطراب الغدة الدرقية ومرض السكرى
تابع القراءةاجابة على السؤال
د. احمد مسلمانياجابة على السؤال
د. احمد مسلمانياجابة على السؤال
د. احمد مسلماني