تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male سؤال في تغذية
2019-02-19
انا مريض سكري واتناول مكملات غذائيه لكمال الاجسام هل الكربوهيدرات الموجده في المكملات تزيد من...تابع القراءة
إجابة الدكتورة رونق خضور
2019-02-19
الدكتورة رونق خضور
معتمد
القدس ، فلسطين
القدس ، فلسطين
من أنا؟
رونق خضور من فلسطين حائزة على بكالوريوس تغذية وحمية من جامعة بيرزيت و شهادة ماجستير صحة عامة و مجتمع
معلومات عامة
الشهادات العلمية
بكالوريوس حمية وتغذية -جامعة بيرزيت
ماجستير صحة عامة و مجتمعية -جامعة بيرزيت
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
غير متوفرتوقيت
Asia/Gaza
male في المغرب - سؤال في تغذية
2018-08-10
سلام عليكم اريد كيف افتح شهيتي و اواجه هذه المشكلة من مدة طويلة اريد الحل
إجابة الدكتورة رونق خضور
2018-08-10
فيتامينات ب فاتحة للشهية و انصحك بان تقسم وجباتك و ان لا تفوتها و عدم...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
2018-08-10
انا بنت عمري 21 وطولي 1متر65 وزني 47 كيلو لا اعاني من اي مشكل صحي...تابع القراءة
إجابة الدكتورة رونق خضور
2018-08-10
قد يكون عدم الانتظام في الدورة بسبب نحافتك حيث ان وزنك اقل من المعدل الطبيعي...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
2018-08-09
انا عمري 20 عام طولي cm164 ووزني 57 kg فما الوزن المثالي لي
إجابة الدكتورة رونق خضور
2018-08-09
female في المغرب - سؤال في تغذية
2018-08-09
انام اكثر من 9 ساعة انام بنهار وبليل اسهر واكل اكل كثيرا انا سمينة جدا...تابع القراءة
إجابة الدكتورة رونق خضور
2018-08-09
انتي فتاة في ريعان العمر. يجب ان تكوني مفعمة بالطاقة والحيوية والارادة. انصحك اولا بتغيير...تابع القراءة
male في تركيا - سؤال في تغذية
2018-08-09
وزني ٦٠ اريد ان اخسر ٥كيلو مع العلم اني مرضعه
إجابة الدكتورة رونق خضور
2018-08-09
لا يحبذ اتباع الحميات خلال فترة الرضاعة . استمري في الرضاعة فهي تساعد في تنزيل...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في تغذية
2018-08-09
انا وزني يزيد مابين يوم ويومين تقريبا كيلو او 2 ومضطر لعمل نظام تخسيس اسبوعيا...تابع القراءة
إجابة الدكتورة رونق خضور
2018-08-09
انصحك باستشارة مختص لعمل النظام بما يتناسب مع جسمك. لأن سبب هذا التغيير المتذبذب في...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
2018-08-09
انا شاب عمري 33 سنة اصبحت اجري يوميا 30 دقيقة بعد 3 اشهر خسرت 20...تابع القراءة
إجابة الدكتورة رونق خضور
2018-08-09
لان الجسم يعتاد على نوع الرياضة و مدتها و شدتها مع الوقت . انصحك بتغيير...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
2018-08-09
انا طولي 155 ووزني 47 وعمري 18 ماالوزن المثالي لي
إجابة الدكتورة رونق خضور
2018-08-09
وزنك ضمن المعدل الطبيعي اقل وزن مناسب لك 43 و اكثر وزن 60 انصحك بالحفاظ...تابع القراءة
male في المانيا - سؤال في تغذية
2018-08-09
وزني 74 وطولي 167 بدي انحف حالي كيف
إجابة الدكتورة رونق خضور
2018-08-09
انصحك بلعب الرياضة 3 الى 5 مرات اسبوعيا. و تقسيم وجباتك الى 3 وجبات رئيسية...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في تغذية
2018-08-09
هل شراب الشعير المنكه مثل الباربيكان ضار بالعظام مثل المشروبات الغازية وهل هو غازي
إجابة الدكتورة رونق خضور
2018-08-09
نعم ؛ المشروبات الغازية تحتوي على حمض الفسفوريك و السيتريك اللذان يؤثران على امتصاص الكالسيوم...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
2018-08-09
إجابة الدكتورة رونق خضور
2018-08-09
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
أعراض الاكتئاب مختلفة ومتنوعة؛ لأن الاكتئاب يظهر بأشكال مختلفة عند مختلف الأشخاص، مثلًا: قد تظهر أعراض الاكتئاب لدى شخص في سن الشباب بشكل مختلف عن تلك التي تظهر عند شخص عمره 70 سنة.كما قد تظهر لدى بعض المصابين بمرض الاكتئاب أعراض حادة جدًا إلى درجة واضحة تشير بأن شيئًا ما ليس على ما يرام، وقد يشعر آخرون بأنهم مساكين بشكل عام، أو بأنهم ليسوا سعداء دون أن يعلموا سببًا لذلك.تشمل أعراض الاكتئاب فقدان الرغبة في ممارسة الفعاليات اليومية الاعتيادية.الإحساس بالعصبية والكآبة.الإحساس بانعدام الأمل.نوبات من البكاء بدون أي سبب ظاهر.اضطرابات في النوم.صعوبات في التركيز.صعوبات في اتخاذ القرارات.زيادة أو نقصان الوزن بدون قصد.عصبية.قلق وضجر.حساسية مفرطة.إحساس بالتعب أو الوهن.إحساس بقلة القيمة.فقدان الرغبة في ممارسة الجنس.أفكار انتحارية أو محاولات للانتحار.مشكلات جسدية بدون تفسير، مثل: أوجاع الظهر أو الرأس.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
ليالي جل هو مخدر موضعي يمكن استخدامه لعلاج القلق الجنسي أو سرعة القذف. سياليس هو علاج لضعف الانتصاب. عادة، يمكن استخدامهما معًا .
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
يبدو الغشاء موجود وينزف اول علاقه
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
الغشاء موجود شكل الغشاء يختلف من امرأه لا أخرى لاداعي للقلق
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني