تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
male في السعودية - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
هل التثدي مع الحمية الصحية يروح والرياضة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
يمكن ذلك ولكن في الغالب سيحتاج الى عملية شفط دهون او ازالة بواسطة الليزر
الدكتور جلاء عبدالله التلمس
معتمد
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا توجد معلومات
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
غزة ، فلسطين
غزة
female في السعودية - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
ماهي طريقة ازالة ترهل البطن بعد الولاده اربع مراتمع العلم ان الترهل ليس كبير حيث...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
يمكن اجراء عملية شد للبطن انا اذا كان فقط وياده في كنية الدهون مع ترهل...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
انا عامله عملية شد البطن وطبعا الخيطة واضح جداا عايزه كريم للاثار الخيطه وممكن اعرف...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
يمكن استخدام مرهم سيلكون لتظليك اثار الجرح.اما تساقط الشعر فعلاجه يتم التن عن طريق حقن...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
قد علمت بان يجب التاكد من الهيموجلوبين في فحص الدم حتى لا يتم حدوث هبوط...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
فحص الهيموجلوبين اساسي قبل اي عملية ويجب تحضير وحدتين دم على الاقل قبل العمليه
male في الامارات - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
كيف يتقرر نوع عملية شد البطن كلي او جزئي في حال تم مع شفط البطن...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
في الغالب تحتاج الى مخدر كلي. كمية الدهون يمكن ان تصل ال 10 لتر وهي...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
انا عمري 19سنة واعاني من صدر غير رجولي يشبه صدر النساء وقد قرات عنها في...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
female في العراق - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
عمري ٣٢ سنة ولدي مشكلة وهي ان ثديي الايمن اصغر من الايسر ليس بنسبة كبيرة...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
اذا كان الفرق كبير فهي تحتاج الى تصليح بواسطة زرع حشوة السيلكون لتكبير الثدي الصغير
female في مصر - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
انا اتخيطت ف ايدي غرزتين ومكان الخياطه علم ونصحوني بكريم سكارو عشان الاثار دي تروح...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
male في مصر - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
انا شاب اعاني منذ فترة تكاد تقارب عشر سنوات من كبر حجم الثدي عمري الان...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
female في الامارات - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
لقد تعرضت لحادث سيارة قبل 5 سنين و لدي جرح في جبتهي و جفن العين...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
لا يمكن ازالته نهائيا ولكن يمكن تخفيفه بنسبة معينه بواسطة عمليه او الليزر
male في فلسطين - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
انا اعاني من تهدل الجفوت العلوي منذ ان خلقت و بحث اهلي عن علاج في...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
female في الجزائر - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
السلام عليكم لقد اردت ان استعمل ماء الورد لتكبير الثدي وذلك باضافة كمية قليلة منه...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
تكبير الثدي اذا كان حجمه صغير لا يتم الا من خلال حقن الدهون او زراعة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
انا عمري ٢٦ وعندي كسر في العضرون الحاجز بين الفتحتين وميلان في فتحته الانف اليمني...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
male في العراق - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
السلام عليكم اسئل هل زيت الصويا وزيت الحلبة تفيد في تكبير الثدي او شد الثدي...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
لا اعتقد ذلك تكبير الثدي ممكن ان يحدث بعد زيادة الوزن او خلال الرضاعه انا...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
سؤالي علي عملية الانف الغضروف هل يتحسن شكل الانف بعد العملية ويصبح اجمل وكم يستغرق...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
اذا كان سبب التشوه اعوجاج بالحاجز الانفي سيتحسن الشكل اما اذا كان اعوجاج بعظم الانف...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في جراحة تجميل
2016-01-29
اظافر قدمي مشوهه و ابي اعالجها اراجع دكتور جلدية ولا جرلح تجميل ولا شوو
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2016-01-29
female في السعودية - سؤال في جراحة تجميل
2015-12-28
عمري 26 واعاني من ترهل بالصدر يعني الصدر نازل لتحت شوي وايضا اعاني من اسمرار...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2015-12-28
ترهل الصدر يمكن ان يتحسن بعد اثناء الرضاعه اما اذا كان شديدا وظهر بعد الرضاعة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في جراحة تجميل
2015-12-28
هل يوجد حبوب او كريم لتكبير الارداف او نصائح طبيه تفيد هذا الموضوع
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2015-12-28
male في ليبيا - سؤال في جراحة تجميل
2015-12-28
هل زراعه الشعر لها اضرار وهل الشعر يتغده من الجسم وهل يوجد سعر نعمآ
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2015-12-28
نعم موجود زراعة شعر طبيعي والسعر حسب العدد ممكت الالفين شعره 1500 دولار
male في العراق - سؤال في جراحة تجميل
2015-12-28
سلام عليكم تعرضت لجرح في جفن العين اليسرى وبعد شفاء الجرح حصل ترهل في الجلد...تابع القراءة
إجابة الدكتور جلاء عبدالله التلمس
2015-12-28
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
نعم يبدو الغشاء موجود
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
يبدو أن المشكلة ناتجة عن أسباب نفسية و إجتماعية وليست سمعية.
الارتباك يمكن أن يكون نتيجة القلق الاجتماعي أو الخوف من الحكم على أداءك. لتحسين قدرتك على التفاعل في النقاشات، يمكنك التدرب على النقاشات مع الأصدقاء أو في المواقف اليومية لتقليل الخوف من التفاعل. مع الوقت، ستحصلين على مزيد من الثقة. عندما تشعرين بالارتباك، جربي استخدام تقنيات التنفس العميق. استنشقي الهواء من أنفك ببطء، ثم ازفريه ببطء. هذا سيساعدك على تهدئة نفسك وتقليل التوتر. لا تندفعي في كلامك. عندما تشعرين بالتوتر، قد تميلين إلى التحدث بسرعة، مما يزيد الارتباك. حاولي أن تتحدثي ببطء وبتأنٍ. قبل الدخول في نقاش أو محادثة مهمة، حاولي تحضير بعض النقاط التي قد تودين مناقشتها، مما يعزز ثقتك في الموضوع ويقلل من القلق.
من المهم أن تتذكري أن الأطباء قد استبعدوا وجود مشاكل سمعية. ربما يكون السبب في صعوبة فهم الصوت الضعيف مرتبطًا بالعوامل النفسية أو الانتباه. إليك بعض النصائح:
في الأماكن التي يكون فيها الصوت ضعيفًا، حاولي أن تركزي على الكلام وحاولي أن تكوني في مكان أكثر هدوءًا.
قومي بتطوير مهارات الاستماع النشط، مثل التركيز على الشخص الذي يتحدث وتجنب تشتيت الانتباه. في حال عدم فهمك، يمكنك ببساطة طلب تكرار الكلام.
يمكنك استخدام تطبيقات أو مقاطع صوتية مصممة لتحسين مهارات السمع والتركيز على الأصوات الضعيفة.
بناء الثقة بالنفس يتطلب وقتًا وجهدًا. اعرفي ما هي الأشياء التي تجيدينها واشعري بالفخر بها. ذكري نفسك بإنجازاتك وقدراتك.
من الطبيعي أن تشعري ببعض الخجل أو الارتباك في بعض المواقف. تعلمي أن تكوني متسامحة مع نفسك ولا تعاقبيها على الأخطاء.
حاولي الانخراط في مجموعات أو فعاليات اجتماعية لتعزيز مهارات التواصل. مع الوقت، ستشعرين بمزيد من الراحة.
استخدمي عبارات تحفيزية لنفسك مثل: "أنا قادرة على التحدث بثقة" أو "أنا أستطيع فهم الآخرين مهما كانت الظروف".
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
يبدو الغشاء موجود وينزف اول علاقه
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيلا يعتمد على ذلك لتأكيد التبويض، وليس كل إباضة يليها حمل
أجاب عن السؤال
د. محمد عمار
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي