Bacopa Monnieri (Brahmi), Nardostachys Jatamansi (Jatamansi), Withania Somnifera (Ashwagandha)

اضغط لمعرفة باقي الاسم
speaker speaker

براهمي، الجاتامانسي، عشبة اشواغاندا

براهمي، الجاتامانسي، عشبة اشواغاندا
الاسم العلمي براهمي، الجاتامانسي، عشبة اشواغاندا
تصنيف الدواء: مكملات غذائية
الفئة: أعشاب طبية
العائلة الدوائية: -- --
drug_image

ما هو دواء براهمي، الجاتامانسي، عشبة اشواغاندا

هي مهدئ طبيعي ومنوم، تحتوي على الأعشاب التالية:

البراهمي

البراهمي (بالإنجليزية: Brahmi)، ذات الاسم العلمي (Bacopa Monnieri)، هي نبتة تستخدم لتحسين الذاكرة، وتعزيز صحة الدماغ، والحد من التوتر، وعلاج مرض الصرع، نظراً لاحتواءها على العديد من مضادات الأكسدة. كما تقلل هذه العشبة من الالتهابات في الجسم، وتقلل من أعراض مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه، وتخفض ضغط الدم وتقي من السرطان.

الجاتامانسي

الجاتامانسي (بالإنجليزية: Jatamansi)، ذات الاسم العلمي (Nardostachys Jatamansi)، التي تعمل كمنشط للدماغ، وتستخدم في تحسين الذاكرة، وتعزيز وظائف الدماغ عن طريق منع تلف الخلايا بخصائصه المضادة للأكسدة، وتعمل على التخفيف من القلق والتوتر والأرق.

عشبة اشواغاندا

عشبة أشواغاندا (بالإنجليزية: Ashwagandha)، أو الأشواجاندا، والتي تعرف أيضاً بالعبعب المنوم، ذات الاسم العلمي (Withania Somnifera)، وتستخدم الجذور والثمار في تصنيع الأدوية، وتستخدم بشكل أساسية لعلاج التوتر والضغط النفسي، وتعمل على تهدئة الدماغ، والتقليل من الالتهاب والانتفاخ الناتج عنه، وخفض ضغط الدم، ودعم جهاز المناعة.

وتستخدم عشبة الأشواغاندا في حالات أخرى ولكن تحتاج لإجراء دراسات أكثر لإثبات فعاليتها، مثل اضطرابات الكبد، وبعض الاضطرابات النفية مثل ثنائي القطب، وغيرها العديد.

الاعراض الجانبية لبراهمي، الجاتامانسي، عشبة اشواغاندا

قد تتسبب التركيبة بالأعراض الجانبية التالية:

  1. اضطرابات في المعدة.
  2. إسهال.
  3. قيء واستفراغ.
  • اضطرابات وألم في المعدة
  • قيء واستفراغ
  • اسهال

ما هي استخدامات براهمي، الجاتامانسي، عشبة اشواغاندا؟

تستخدم التركيبة في الحالات التالية:

  1. التخفيف من التوتر والقلق والأرق.
  2. تهدئة الدماغ.
  3. تعزيز صحة الدماغ.

ما هي موانع استخدام براهمي، الجاتامانسي، عشبة اشواغاندا؟

يمنع استعمال التركيبة في الحالات التالية:

  • الحساسية المفرطة اتجاه إحدى مكونات التركيبة.
  • النساء الحوامل والمرضعات، حيث أنه لا يوجد دراسات كافية تبين أمان استعماله خلال هذه الفترات.

ما هي احتياطات استخدام براهمي، الجاتامانسي، عشبة اشواغاندا؟

يجب تجنب استخدام التركيبة إلا تحت إشراف الطبي في الحالات التالية:

  • مرض السكري، حيث أن العبعب المنوم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض سكر الدم، مما قد يؤدي إلى حدوث انخفاض سكر الدم (بالانجليزية: Hypoglycemia)، مما يتطلب مراقبة نسبة سكر الدم بدقة وانتظام.
  • ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، قد يؤدي استعمال التركيبة إلى حدوث انخفاض في ضغط الدم، مما قد يسبب انخفاض شديد في ضغط الدم عند الأشخاص الذين يعانون أساساً من انخفاضه، أو قد يؤدي إلى حدوث تداخلات دوائية مع أدوية ارتفاع ضغط الدم.
  • أمراض المناعة الذاتية، قد تزيد التركيبة من قوة ونشاط الجهاز المناعي، مما قد يؤدي إلى زيادة شدة الأعراض المرتبطة بأمراض المناعة الذاتية، مثل التصلب اللويحي، أو الذئبة، أو التهاب المفاصل الروماتويدي (بالانجليزية: Rheumatoid arthritis)، وغيرها، لذلك يوصى بتجنب استعمال العبعب المنوم للأشخاص الذين يعانون من أحد هذه الأمراض.
  • اضطرابات الغدة الدرقية، حيث أن الأشواغاندا قد تزيد من مستويات هرمون الغدة الدرقية (الثايروكسين)، لذلك يفضل تجنب استعماله، أو استعماله بحذر من قبل الأشخاص الذين يعانون من أحد اضطرابات الغدة الدرقية.
  • العمليات الجراحية، قد يسبب استعمال الأشواغاندا تباطئ استجابة الجهاز العصبي المركزي، لذلك يخشى من زيادة هذا التأثير أثناء العمليات الجراحية نتيجة استعمال التخدير، وبعض الأدوية، لذلك يوصى بالتوقف عن استعمال التركيبة قبل موعد العمليات الجراحية بأسبوعين على الأقل.

ما هي التداخلات الدوائية لبراهمي، الجاتامانسي، عشبة اشواغاندا؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

ينصح بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

ما هي جرعات براهمي، الجاتامانسي، عشبة اشواغاندا وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي:

  • حبة إلى حبتين من التركيبة قبل النوم لمدة شهر، ثم بعد انقضاء الشهر تؤخذ عند الحاجة.

ما هي الأشكال الدوائية لبراهمي، الجاتامانسي، عشبة اشواغاندا؟

تتوافر التركيبة بالأشكال الدوائية التالية:

  • كبسولات.

ما هي ظروف تخزين براهمي، الجاتامانسي، عشبة اشواغاندا؟

تخزن على درجة حرارة الغرفة، بعيداً عن الحرارة والرطوبة، وبعيداً عن متناول الأطفال.

كيفية استخدام براهمي، الجاتامانسي، عشبة اشواغاندا

  • تجنب تناول التركيبة لمدة أكثر من 3 شهور إلا بعد استشارة الطبيب.

WebMD. Ashwagandha. Retrieved on the 31st of May, 2021, from:

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-953/ashwagandha

1mg. JATAMANSI. Retrieved on the 31st of May, 2021, from:

https://www.1mg.com/ayurveda/jatamansi-175

Ryan Raman. 7 Emerging Benefits of Bacopa monnieri (Brahmi). Retrieved on the 31st of May, 2021, from:

https://www.healthline.com/nutrition/bacopa-monnieri-benefits#TOC_TITLE_HDR_1

طاقم الطبي
الرعاية الطبية - 2023-01-29
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 46

في علم الصيدلة

هل عشبة الاشواكندا هي نفسها عشبة الجينسينغ وهل هي خطيرة؟

هي احد انوع الجنسنج و ليس لها خطورة طالما لم يتم تناول جرعات زائدة منها يمكن فقط استخدامها بحذر مع مرضى السكر و الضغط و الغدة الدرقية لانها تؤثر علي منسوب السكر في الدم و تخفض من الضغط و من منسوب هرمون الغدة

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

ماهي فوائد واضرار كبسولات الزيناكال

يحتوي الزينيكال على الاورليستات وهو يستخدم لتخفيف الوزن ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله ومن اثاره الجانبية: صداع ، ألم في البطن / عدم ارتياح ، انتفاخ البطن ، براز دهني ، الحاجة المستمرة لخروج البراز ، ألم الظهر ، عدوى الجهاز التنفسي العلوي

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

فوائد واضرار عشبة الجنكو

من فوائد نبتة الجينكو بيلوبا تعمل على زيادة التروية الدموية للدماغ مما تحسن من وظائف الدماغ ؛ لذلك تستخدم في حالات الزهايمر؛ وكذلك مع بعض الادوية النفسية التي تعزز التروية الدماغية ؛؛ ومن اضرارها تزيد من تميع الدم مما قد تفقاقم عملية النزيف وخاصتا في حالات الولادة ... وقد تعمل اضطرابات هضمية .. اسهال,, قي ؛ وغيرها.

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

ما هي فوائد العنب قبل النوم؟ وهل يحتوي العنب على الميلاتونين؟

نعم يحتوي العنب على كمية بسيطة من صبغة الميلاتونين، مما يعني أن تناول العنب قبل النوم يساهم بالفعل في تحسين جودة النوم وسرعة النوم، كما أن لتناول العنب قبل النوم عدد من الفوائد الأخرى، ومنها الآتي:

  • الشعور بالشبع قبل النوم وخلال النوم، مما يساهم في تحسين جودة النوم.
  • تنظيم مستويات سكر الدم خلال النوم.
  • تعزيز صحة الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء خلال النوم لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
  • يعد العنب من أنواع الفواكه الآمنة لمرضى القولون العصبي، فلن يؤدي تناول العنب قبل النوم إلى ظهور أعراض متعلقة بالقولون، مثل النفخة والتقلصات.

يجدر الذكر أن للعنب العديد من الفوائد الصحية الأخرى، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في الوقاية من عدد من الأمراض والمشاكل الصحية، والمحافظة على صحة البشرة.

 

يحتوي العنب أيضًا على عدد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز صحة العظام، والمناعة، والذاكرة، وعدد من وظائف الجسم الحيوية.

 

للمزيد:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد