كيو 10 يوبيكوينون (Q10 Ubiquinone)

من الشائع استخدام مساعد الإنزيم كيو 10 للأسباب الآتية: [2]

• مكمل غذائي لتخفيف أعراض قصور القلب، عند استخدامه مع علاجات أخرى.
• تحسين الخصوبة لدى النساء والرجال.
• المحافظة على صحة الجلد.
• التقليل من شدة نوبات الصداع النصفي.
• تحسين الأداء البدني أثناء الرياضة.
• المساعدة على تنظيم السكر وتحسين حساسية الجسم للإنسولين.
• تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
• تحسين وظائف الدماغ والذاكرة والتركيز.

مع ذلك، يُنصح باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدام هذا المكمل الغذائي، نظرًا لعدم كفاية الأدلة العلمية التي تثبت فوائده بشكل قاطع. [2]

يمنع استخدام هذا المكمل في حال وجود حساسية تجاه أي من مكوناته. [2][4]

قبل البدء باستخدام هذا الدواء، أخبر الطبيب عن جميع تفاصيل وضعك الصحي، خصوصًا في الحالات الآتية: [2][4]

• هبوط أو ارتفاع ضغط الدم.
• الخضوع لجلسات العلاج الكيميائي.
• التدخين.

مساعد الإنزيم كيو 10 للحامل

أظهرت الدراسات أنّ مكملات مساعد الإنزيم Q10 آمنة خلال الحمل، بل يُمكن أن تقلل خطر الإصابة بتسمم الحمل إذا استُخدمت ابتداءً من الأسبوع العشرين وحتى الولادة. مع ذلك، من الأفضل استشارة الطبيب قبل البدء باستعمالها، خصوصًا خلال الثلث الأول من الحمل. [1]

مساعد الإنزيم كيو 10 للمرضع

يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذا المكمل أثناء الرضاعة الطبيعية؛ فنحن لا نعلم مدى سلامته خلال هذه الفترة. [1]

مساعد الإنزيم كيو 10 للأطفال

لا يُوصى بإعطاء مكملات مساعد الإنزيم Q10 للأطفال، إذ يرى الأطباء أن النظام الغذائي المتوازن كافٍ لتلبية احتياجاتهم منه. [1]

أخبر طبيبك أو الصيدلاني عن جميع الأدوية أو المكملات التي تستخدمها، لأن مساعد الإنزيم Q10 قد يتفاعل مع بعض الأدوية ويؤثر في فعاليتها، خاصةً: [4]

• أدوية ارتفاع ضغط الدم.
• مميعات الدم، خصوصًا الوارفارين.

تناول 1- 2 كبسولة يوميًا، ولكن قد يُقرر الطبيب زيادة الجرعة عند الإصابة بنقص مساعد الإنزيم كيو 10. [3]

يتوفر هذا المكمل على شكل كبسولات بجرعة 100 أو 200 ملليغرام. [3]

يُحفظ الدواء في درجة حرارة لا تتجاوز 30 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة والحرارة وأشعة الشمس المباشرة، وبعيدًا عن متناول الأطفال. [2]

التزم بالتعليمات والإرشادات الآتية عند استخدام مرافق الإنزيم كيو 10: [2]

• راقب ضغطك أثناء استعمال هذا الدواء، خصوصًا إذا كنت تشكو من هبوط الضغط بشكلٍ متكرر.
• يفضل أن تتناول هذا المكمل صباحًا، فقد يُؤثر على نومك.
• يُمكنك تناول المكمل مع الأكل إذا سبب لك اضطرابًا في المعدة.
• تناول الجرعة التي نسيتها بمجرد تذكرها، إلا إذا كان موعد الجرعة التالية قريبًا؛ حيث عليك تخطيها في هذه الحالة.
• تجنب مضاعفة الجرعات لتعويضها؛ فهذا يزيد خطر ظهور الآثار الجانبية.
• التزم بالعلاج الذي وصفه الطبيب؛ فهذا المكمل الغذائي لا يعتبر بديلًا عنه.