Chromium Picolinate, Inulin

يعد هذا المكمل الغذائي مصدراً للكروم وألياف البريبيوتك الطبيعية، ويمكن استخدامه في الحالات الآتية، إلا إنه ليس هناك أدلة علمية جيدة لدعم معظم هذه الاستخدامات:

• تعزيز صحة الجهاز الهضمي، ودعم صحة القولون.
• علاج الإمساك.
• خفض الدهون، والكوليسترول بالدم.
• دعم جهاز المناعة.
• علاج مرضى السكري، إلا أنه يجب عدم استخدامه بدلاً من أدوية السكري الموصوفة من قبل الطبيب.
• فقدان الوزن، عند استخدامه كجزء من نظام غذائي صحي.

اقرأ أيضاً: البروبيوتيك والبريبيوتيك والفرق بينهما

يجب عدم استخدام بيكولينات الكروم، إنولين في الحالات الآتية؛ لتجنب حدوث أي مضاعفات محتملة:

• إذا كانت هناك حساسية من أي مكون من مكونات هذا المكمل الغذائي، أو أي حساسية من أي مادة بشكل عام. قد يحتوي هذا المنتج على مكونات غير فعالة، والتي يمكن أن تسبب الحساسية أيضاً.
• مشاكل بالكلى.

يجب التوقف عن الاستخدام إذا ظهرت أي ردود فعل تحسسية، مثل تورم في الوجه أو طفح جلدي، مع طلب المساعدة الطبية الطارئة.

يعد هذا المكمل الغذائي آمناً، عندما يؤخذ عن طريق الفم بالكميات الموصى بها فقط. يجب تجنب تناول جرعات أعلى من الحد الأقصى اليومي. قد تسبب الجرعات الزائدة بعض الآثار الجانبية الخطيرة، والتي يجب طلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها، وقد تشمل:

• الغثيان، أو القيء.
• آلام البطن، والإسهال.
• ظهور دم في البول، أو البراز.
• سعال الدم.
• صعوبة في التركيز.
• مشاكل في الاتزان.
• شعور بالتعب.
• فقدان الشهية.
• اصفرار العينين، أو الجلد.
• البول الداكن.
• التشنجات.

يستخدم هذا المكمل الغذائي بحذر تحت إشراف الطبيب، في أي من الحالات التالية:

• مشاكل بالكبد.
• مرض السكري (خاصة عند العلاج بالأنسولين).
• مرض عقلي.
• اضطراب الغدة الدرقية.
• عند استخدام الستيرويدات مثل الفلوتيكاسون، والبيكلوميثازون، البريدنيزون.

بيكولينات الكروم، إنولين والحمل

يرجى استشارة الطبيب دائماً قبل استخدام أي أدوية للحامل أو من تخطط للحمل.

لا توجد دراسات كافية ومراقبة بشكل جيد في النساء الحوامل. يجب استخدام بيكولينات الكروم، إنولين أثناء الحمل فقط إذا لزم الأمر، وبعد استشارة الطبيب.

بيكولينات الكروم، إنولين والرضاعة

يرجى استشارة الطبيب دائماً قبل استخدام أي أدوية أثناء الرضاعة الطبيعية.

قد يفرز بيكولينات الكروم في حليب الأم وقد يضر بالطفل الرضيع. يجب توخي الحذر عند إعطاء بيكولينات الكروم، إنولين للمرضع، ويرجى استشارة الطبيب المختص.

بيكولينات الكروم، إنولين وكبار السن

قد يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة بآثار جانبية من هذا الدواء. يفضل تناول جرعة أقل من هذا الدواء لكبار السن.

بيكولينات الكروم، إنولين والأطفال

يرجى استشارة الطبيب دائماً قبل استخدام أي مكمل غذائي للأطفال.

اقرأ أيضاً: أهم الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة (البروبيوتيك)

يرجى استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول هذا الدواء عند استخدام أي أدوية أخرى، بما في ذلك الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية، وأي مكملات غذائية أخرى، والأعشاب. يمكن لبعض الأدوية أن تسبب آثاراً غير مرغوب فيها أو خطيرة عند استخدامها معاً. ومن الأدوية المحتمل تداخلها مع دواء بيكولينات الكروم، إنولين، ما يلي:

• أدوية السكري مثل الميتفورمين.
• مضادات الحموضة مثل هيدروكسيد الماغنيسيوم، وهيدروكسيد الألومنيوم.

اقرأ أيضاً: فوائد البروبيوتيك للتنحيف

تشمل الجرعة المعتادة من بيكولينات الكروم، إنولين للبالغين، كما يلي:

• يمضغ قرصان يومياً، من أقراص بيكولينات الكروم، إنولين القابلة للمضغ، بحد أقصى 5 أقراص في اليوم.

اقرأ أيضاً: فوائد البروبيوتيك للقولون العصبي

يتوفر هذا الدواء على شكل أقراص قابلة للمضغ، بتركيزات على النحو التالي:

• بيكولينات الكروم 100 ميكروغرام، إنولين 1.5 غرام.
• بيكولينات الكروم 100 ميكروغرام، إنولين 2 غرام.

تخزن عبوات هذا الدواء محكمة الغلق، في درجة حرارة الغرفة بعيداً عن الرطوبة والضوء، وبعيداً عن متناول الأطفال.

يجب استخدام هذا المكمل تماماً حسب إرشادات الطبيب؛ للحصول على النتيجة المرجوة، ولتجنب أي آثار جانبية للجرعات الزائدة، وفيما يلي بعض النصائح عند استخدام بيكولينات الكروم، إنولين:

• تمضغ أقراص هذا المكمل عن طريق الفم، وتؤخذ مع كوب كامل من الماء.
• يمكن تناول هذا المكمل مع الطعام، أو الحليب عند حدوث اضطراب بالمعدة.
• يجب التحدث دائماً إلى الطبيب قبل إضافة أي مكمل غذائي أو عشبي إلى النظام الغذائي؛ حيث قد يسبب بعضها آثار جانبية خطيرة، كما قد يتفاعل العديد منها مع الأدوية العلاجية الأخرى. ويجب شراء المكملات العشبية من مصدر موثوق؛ لتقليل المخاطر المحتملة من المنتجات سيئة الجودة.
• ينصح بإخبار الطبيب عند تناول أي أدوية أخرى، أو مضادات حيوية مع هذا المكمل، أو عند وجود أي أمراض صحية مثل السكري، وأمراض القلب.
• يرجى استشارة الطبيب عند تناول مضادات الحموضة قبل تناول هذا المكمل. يمكن لبعض مضادات الحموضة أن تقلل من امتصاصه.
• قد يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة بآثار جانبية من هذا المكمل.
• يرجى استشارة الطبيب دائماً قبل استخدام أي مكمل غذائي للأطفال.
• يرجى استخدام هذا المكمل بعد استشارة الطبيب لمرضى السكري. قد يؤدي أخذ هذا المكمل إلى جانب أدوية مرض السكري إلى انخفاض كبير في سكر في الدم. قد يحتاج الطبيب إلى تعديل جرعة هذه الأدوية قبل تناول هذا المكمل الغذائي.
• يجب إجراء الفحوصات المخبرية لمستويات السكر في الدم بشكل دوري لمرضى السكري؛ لمراقبة التقدم أو للتحقق من الآثار الجانبية.
• قد يؤدي تناول هذا المكمل عن طريق الفم إلى جانب أدوية السكري إلى تحسين مستويات السكر في الدم على المدى القصير، إلا أنه ليس من الواضح ما إذا كان يساعد على المدى الطويل.
• قد يؤدي تناول هذا المكمل عن طريق الفم إلى فقدان الوزن على المدى القصير، إلا أنه ليس من الواضح ما إذا كان يساعد في فقدان الوزن على المدى الطويل.
• يجب تناول هذا المكمل مع نظام غذائي صحي؛ للحصول على أقصى استفادة منه، مع تجنب اتباع نظام غذائي غني بالسكر الذي قد يتداخل مع فعالية هذا المكمل.
• ينصح باستخدام هذا المكمل بانتظام؛ للحصول على أقصى استفادة منه.
• ينصح باستخدام هذا المكمل تماماً حسب إرشادات الطبيب، أو حسب التعليمات بملصق العبوة.
• عند تناول جرعة زائدة، يرجى طلب العناية الطبية الطارئة.

اقرأ أيضاً: علاج أمراض الجهاز الهضمي بالأغذية الطبيعية