عاوز ازيد فالعضلات وبتمرن كويس واتبع اكل يوميا عاوز اسئل اواصل فيه او اغير: ٤٠٠غ من لوز اكاجو زبيب فول سوداني و رز حليب تمر موز دجاج واي بروتين ٢٠٠ غ شوفان طول ١٨٢سم وزن ٧٨ كغ

إن كنت تقصد 400 غ من اللوز والكاجو والزبيب والفول السوداني فهذه كمية كبيرة وليست صحية أبدا لأن بها كمية معادن إضافية قد تسبب سمية مع فترة استعمال بسيطة لذا حاول تقليلها للنصف على الأقل , أما ما تبقى يمكنك الاستمرار بنفس الوتيرة ولكن يفضل تنويع مصادر البروتين ( بيض - سمك - لحوم ) , و قد لا تحتاج الحليب للبناء و ينصح باستبداله بحليب اللوزن أو حليب جوز الهند أو حليب الماعز أو الجمال لأن استعمال الحليب لشكلة يقوم بتمارين رياضية للبناء قد يرافقه آلام مفاصل أو كسور عظام مع فترة استعمال تتعدى ال4 أشهر , الواي بروتين جيد نسبيا ولكن يتوفر في السوق أنواع بروتين تحتوي على كربوهيدرات أكثر بإمكانك الإطلاع عليها واستعمالها و بالأخص إن كان البروتين من البيض فهو مناسب جدا للتضخيم . ملاحظة : السكر يعمل على الهدم العضلي لذا ليس من الضروري تناول التمر بكمية كبيرة يوميا , ( 3-7 حبات يوميا ) عدد كافي . ودمتم سالمين ,,

بروتي غاين (Proti Gain)

Q: انا عايز استخدم بروتي كير شامبو وي كريم وي ايبضا بعض الزيوت التاني لللشعر هل هذا يكفي اني يرجع يشعري زي زمان

هذه علاجات تجميلية اولا لابد من معرفة سبب تساقط الشعر وبناء عليه يتم العلاج وقد تحتاج الى فحوصات لمعرفة قوة الدم ومخزون الحديد و الزنك ووظائف الغدة الدرقية

Q: عايزه مكمل غذائي للجسم ويبقي بيتخن ويقوى صحتي لان وزني ٥٠ على طول ١٦٠ وغير بحرق سعرات حراريه كتير اوي عايزه حل

اي مجموعه فيتامينات كامله تفي بالغرض ممكن استخدام سنتروم

Q: عند قراءه المكونات نيوترشن فور يور هير وجدت ان فيه صويا بروتين ايزوليت 1000 مللي جم لكل قرصين فهل هذا اضر ب اي شئ بالنسبه للتستستيرون او كصحه جنسيه كولد

1000 mg جرعة امنه ومفيدة للصحة الجنسية للذكر ويمكن استخدامها مرتين يوميا دون قلق

Q: كم سعرة حرارية في 100 جرام بروكلي؟ وهل البروكلي مناسب للرجيم؟

يحتوي 100 جرام من البروكلي على ما يقارب 33 سعرة حرارية ، وبالإضافة إلى ذلك، فإن البروكلي غني بالألياف والمغذيات الأخرى، مما يجعله خيارًا مثاليًا للرجيم. قد يساعد تناول البروكلي على الشعور بالشبع بسبب احتوائه على الألياف الغذائية، مما يمكن أن يحد من الرغبة في تناول الأطعمة الأخرى، كما أن البروكلي يحتوي على مجموعة متنوعة من المغذيات المفيدة ، ومنها الآتي: فيتامين ج. وفيتامين ك. الفولات. البوتاسيوم. الحديد. يمكن القول إن البروكلي مناسب للرجيم ، ويمكن تضمينه كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن. بالإضافة إلى ذلك، فإن البروكلي يمكن تحضيره بعدة طرق مختلفة آمنة وصحية خلال الرجيم، مثل السلق، والشوي، والطبخ. للمزيد: ما هي فوائد البروكلي للجسم وأضراره المحتملة وصفة شوربة البروكلي الصحية

Q: ممكن مكمل غذائى كويس

انصحك باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل جميع المجموعات الغذائيه لتزويد الجسم بجميع احتياجاته

Q: انا طالب ثانوي ولاحظت إن شعري بيتساقط ايهما أفضل ليا بونتجار ولا رويال فيت جي

بانتوجار افضل لكن يفضل عمل بعض التحاليل للتاكد من عدم نقص في فيتامينات معينة واستبعاد الاسباب اللخرى لتساقط الشعر ومن الممكن ان يضيف الطبيب بخاخ منيوكسيديل لمنع تساقط الشعر

Q: انا اتناول باليوم تقريبا 80غ بروتين و 140غ كربوهيدرات ودهون 50غ مع رياضة المقاومة 4 مرات بالاسبوع وكارديو هل هذا يساعد في تخفيف الكرش وحرق الدهون

تقليل كمية الاكل للنصف تقليل النشويات منع الحلويات مؤقتا ممارسة تمارين البطن شرب ماء

اسأل سينا

جرعات وطرق استخدام بروتي غاين الأعراض الجانبية لدواء بروتي غاين استخدامات دواء بروتي غاين

الاسم العلمي	كازين،اللبأ،حليب قليل الدسم،مالتوديكسترين،بروتينات مصل الحليب،القمح
تصنيف الدواء:	مكملات غذائية
الفئة:	صحة عامة
العائلة الدوائية:	-- --

الاسم العلمي لبروتي غاين
ما هو دواء بروتي غاين
ما هي استخدامات بروتي غاين؟
ما هي موانع استخدام بروتي غاين؟
ما هي الاعراض الجانبية لبروتي غاين؟
ما هي احتياطات استخدام بروتي غاين؟
ما هي التداخلات الدوائية لبروتي غاين؟
ما هي جرعات بروتي غاين وطرق الاستعمال؟
ما هي الأشكال الدوائية لبروتي غاين؟
كيفية استخدام بروتي غاين
اسم الشركة المصنعة ل بروتي غاين

الاسم العلمي لبروتي غاين

كازين،اللبأ،حليب قليل الدسم،مالتوديكسترين،بروتينات مصل الحليب،القمح

ما هو دواء بروتي غاين

مركب دوائي يحتوي على: كازين: البروتين الرئيسي الذي يستخرج من اللبن, ويشكل العنصر الأساسي في الجبن, يدعم الجسم بالأحماض الأمينية والكربوهيدرات والكالسيوم والفسفور. اللبأ: يعمل على زيادة المناعة, ومفيد لمرض السكري, ويقاوم أعراض التعب والارهاق, ويقضي على الخلايا السرطانية, ويحافظ على سلامة الجهاز العصبي, ويزيد كثافة العظام والكتلة العضلية, ويزيد سمك الجلد ومرونته ويحافظ على سلامة الشرايين والأوردة, ويحتوي على مضادات أكسدة, يساعد على شفاء الجروح ومليّنًا طبيعيًا, ويستخدم في علاج تصلّب الشرايين وجلطات الدماغ, ويعالج ضعف التركيز. حليب قليل الدسم: يحد من ارتفاع ضغط الدم, ويحد من الاصابة بالأورام السرطانية, ويزيد من صحة القلب ويمنع تصلب الشرايين ويحمي من تراكم الدهون في الجسم, ويساعد في التخلص من الوزن الزائد, يقي من امراض المعدة ويعالج عسر الهضم. مالتوديكسترين: يستخدم كمكثف لزيادة حجم المواد الغذائية, كم أنه محلي اصطناعي يستخدم كبديل للسكر. بروتينات مصل الحليب: يعمل على زيادة مستويات الجلوتاثيون، والذي يعتبر من أهم مصادر مضادات الأكسدة التي تمنع الشوارد الحرة, وتساعد على بناء العظام والعضلات، والمفاصل، ويعتبر مفيداً جداً للحفاظ على الوزن، والتخلص من مشكلة الوزن الزائد والسُمنة, ويُساعد على خفض معدل الكولسترول الضار في الدم, ويُساعد على علاج مشاكل الجهاز التنفسي، والمشاكل الصدرية، على رأسها الربو، وضيق التنفّس، والسعال المزمن, ويحافظ على صحة الكبد وسلامته. القمح: ينشط الدماغ ويقوي الذاكرة, يساعد مرضى الكبد على التحسن, يقوي مناعة الجسم, يحافظ على الجهاز التنفسي, يخفف من خطر الاصابة بأمراض القلب.

هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية

اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك

ما هي استخدامات بروتي غاين؟

مكمل غذائي يستخدم لحالات التغذية لمرضى المستشفيات لفترات طويلة, ويقلل من حدوث المضاعفات ما بعد العمليات الجراحية, ومدعم لحالات سوء التغذية ومرضى الأورام والخاضعين للعلاج الكيميائي, ويعمل كفاتح للشهية في حالات نقص الوزن والنحافة, ومقوّ عام في حالات الضعف العام.

ما هي موانع استخدام بروتي غاين؟

فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.

ما هي جرعات بروتي غاين وطرق الاستعمال؟

كيس واحد على كوب ماء أو عصير أو لبن بارد ويقلّب جيدًا مرة واحدة يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لبروتي غاين؟

أكياس تحتوي على مسحوق قابل للذوبان.

كيفية استخدام بروتي غاين

يُنصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبيّة تجنباً لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبيّة عند استخدامها بشكل مفرط على المدى البعيد.

اسم الشركة المصنعة ل بروتي غاين

اسم الشركة المصنعة بالعربية spectra ph.
اسم الشركة المصنعة بالإنجليزية spectra ph.

Brunton, L. L., Knollmann, B. C., & Hilal-Dandan, R. G. (2018). Gilman’s the pharmacological basis of therapeutics. New York City.
DiPiro, J. T., Talbert, R. L., Yee, G. C., Matzke, G. R., Wells, B. G., & Posey, L. M. (2017). Pharmacotherapy: A Pathophysiologic Approach, 10 izdanje.
Medscape, Drugs, OTCs & Herbals. From: https://reference.medscape.com/drugs
Drugs.com, Drug Index A to Z. From: https://www.drugs.com/drug_information.html