تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
| الاسم العلمي | بروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول |
| تصنيف الدواء: | مكملات غذائية |
| الفئة: | فيتامينات و معادن |
| العائلة الدوائية: | -- -- |
whey protein, wheat germ, phytosterols
بروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول
- ما هو دواء بروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول
- ما هي استخدامات بروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول؟
- ما هي موانع استخدام بروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول؟
- ما هي الاعراض الجانبية لبروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول؟
- ما هي احتياطات استخدام بروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول؟
- ما هي التداخلات الدوائية لبروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول؟
- ما هي جرعات بروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول وطرق الاستعمال؟
- ما هي الأشكال الدوائية لبروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول؟
- ما هي ظروف تخزين بروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول؟
ما هو دواء بروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول
مكمل غذائي يتكون من بروتين مصل اللبن وهو بروتين ذائب في الماء يتم استخراجه من الحليب ويتم امتصاصه في الجسم بسرعة وسهولة حيث يحتوي على جميع الأحماض الأمينية التي يحتاجها جسم الإنسان، أما جنين القمح فهو مصدر غني بالبروتينات، والمعادن منها الزنك، والثيامين، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، كما أنه غني بمضادات الأكسدة.
الاعراض الجانبية لبروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول
اضطرابات الجهاز الهضمي.
ما هي استخدامات بروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول؟
يستخدم في حالات التعب والإرهاق، سوء التغذية، بناء العضلات والرياضين.
ما هي موانع استخدام بروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول؟
يمنع استخدامه في حالات فرط الحساسية تجاهه أو تجاه أي مكون من مكوناته.
ما هي الاعراض الجانبية لبروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول؟
اضطرابات الجهاز الهضمي.
ما هي احتياطات استخدام بروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول؟
في فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو كنت تخططين للحمل ينبغي عليك استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل أخذ المكمل الغذائي.
ما هي التداخلات الدوائية لبروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول؟
أخبر طبيبك بجميع الأدوية أو المكملات الغذائية التي تتناولها لتجنب حدوث أي تفاعلات دوائية.
ما هي جرعات بروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول وطرق الاستعمال؟
يوصى بإذابة المسحوق بكأس من الماء أو الحليب، مرة واحدة يوميا.
ما هي الأشكال الدوائية لبروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول؟
يتوافر بالشكل الصيدلاني مسحوق.
ما هي ظروف تخزين بروتين مصل اللبن، جنين القمح، فيتوستيرول؟
يجب تخزين المكمل الغذائي على درجة حرارة الغرفة (25 درجة مئوية).
- Brunton, L. L., Knollmann, B. C., & Hilal-Dandan, R. G. (2018). Gilman’s the pharmacological basis of therapeutics. New York City.
- DiPiro, J. T., Talbert, R. L., Yee, G. C., Matzke, G. R., Wells, B. G., & Posey, L. M. (2017). Pharmacotherapy: A Pathophysiologic Approach, 10 izdanje.
- Medscape, Drugs, OTCs & Herbals. From: https://reference.medscape.com/drugs
- Drugs.com, Drug Index A to Z. From: https://www.drugs.com/drug_information.html
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل غلوتين القمح مضر للجسم ؟؟
لمن يعاني من حساسية القمح فقط
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن خلط زيت جنين القمح وزيت الحلبة لزيادة الخدود
لا يوجد اي اثبات علمي على صحة ذلك
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل خبز القمح الكامل يحتوي على الجلوتين ؟
نعم القمح يحتوي على الجلوتين
سؤال من أنثى سنة
ما هي فوائد جنين القمح ؟؟
يشفي البثور ويبيض المناطق السمراء والبقع الداكنة ويستعمل مع ورق الصبار ليجعل البشرة ناعمة وصافية ، يستعمل لتصفيف الشعر الهايش والواقف ،وهو مضاد للتجاعيد ،يستعمل مع الخميرة لنفخ الخدود وتورد البشرة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اكل خبز نخالة القمح مع دجاج مشوي يقلل امتصاص الحديد
نعم صحيح
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
متى يأكل الطفل الفول المدمس او الفول النابت المسلوق، وكم يحتوى 100 جرام فول على بروتين؟
على الرغم من الفوائد الكبيرة للبقوليات إلا أنه لا يفضل إدخالها إلى طعام الرضع قبل سن 6 أشهر، وقد تتسائل بعض الأمهات متى يأكل الرضيع الفول المدمس، متى أعطي طفلي الفول الأخضر؟ في الواقع يعد الفول من الأطعمة التي لا يفضل إدخالها للنظام الغذائي للطفل قبل السنة الأولى من عمر الطفل.
قد يؤدي تقديم الفول للأطفال الرضع في سن مبكرة إلى عدد من الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
- عسر الهضم.
- المغص.
- الانتفاخ وكثرة الغازات.
- الطفح الجلدي.
- الإسهال.
أما بالنسبة للبروتينات في 100 غرام من الفول فإنها تقدر بما يقارب 9 غرامات، ويعد الفول أحد أهم المصادر للبروتين النباتي، ويعد من الأطعمة الصحية بعد تجاوز الطفل السنة الأولى من العمر.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل يعمل زيت جنين القمح على تكبيير حجم الصدر؟؟
نعم يعمل زيت جنين القمح على تكبير الصدر وذلك بوضعه على الثدي مع التدليك لمدة 10 دقائق.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل خبز الشعير أفضل من خبز القمح من ناحية الغازات والمشاكل الهضمية؟ و100 جرام قمح كم بروتين؟
لا يمكن الجزم بأن خبز الشعير أفضل من خبز القمح من ناحية الغازات والمشاكل الهضمية، حيث يتفاوت تأثير كل نوع من الحبوب على الجهاز الهضمي من شخص لآخر بناءً على العوامل الفردية مثل نوعية الحبوب والحالة الصحية والنظام الغذائي العام، وفي حال معاناتك من مشكلة حساسية الغلوتين فإن تناول خبز الشعير لن يحل المشكلة لاحتوائه أيضًا على الغلوتين.
بشكل عام، فإن خبز الشعير يحتوي على نسبة ألياف أكبر من خبز القمح، وهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الإحساس بالشبع وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، ولكن قد يسبب أحيانًا زيادة في الغازات والانتفاخات.
هل خبز القمح يسبب الغازات؟
نعم، خبز القمح قد يسبب الغازات لدى بعض الأشخاص، لأن القمح يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي يصعب هضمها بشكل كامل في الجهاز الهضمي، كما أن بعض الأشخاص قد يكونون حساسين للغلوتين الموجود في القمح، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الغازات في الجهاز الهضمي وظهور أعراض مثل الانتفاخ والغازات والإسهال.
أما بالنسبة للبروتين في القمح، فإن متوسط كمية البروتين في 100 جرام من القمح يتراوح بين 10 و 15 جرامًا تقريبًا، ويمكن أن تختلف هذه النسبة قليلاً بين الأصناف المختلفة من القمح، ومن الجدير بالذكر أن القمح يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 29
في تغذية
ما معنى خبز القمح الكامل؟ و هل خبز القمح الكامل ينقص الوزن؟
مع تعدد أنواع الخبز المختلفة قد يثار العديد من التساؤلات وصعوبة التمييز بينها، ولكن يبقى خبز القمح الكامل من أكثر أنواع الخبز الشائعة، فما معنى خبز القمح الكامل؟ و ما هو الخبز الكامل؟
إن خبز القمح الكامل هو الخبز المصنوع من دقيق القمح الكامل، حيث تم تحضيره من جميع أجزاء حبوب القمح بما في ذلك النخالة، والسويداء، والبذرة دون إزالة أي جزء منها.
وأما فيما يخص تساؤلات هل الخبز الكامل يزيد في الوزن؟ أو هل الخبز الكامل ينقص الوزن؟ أو هل الدقيق الكامل يزيد الوزن؟ أو هل خبز القمح الكامل ينقص الوزن؟ فيجب العلم أن تناول خبز القمح الكامل باعتدال قد يساعد في إنقاص الوزن، نتيجة احتوائه على كميات كبيرة من الألياف الغذائية التي تدعم فقدان الوزن الزائد عن طريق زيادة الشعور بالشبع، مما يقلل من السعرات الحرارية المستهلكة وقد يساعد في التخلص من الدهون في منطقة البطن، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات. وعلى العكس تماماً، فإن الإكثار من استهلاك خبز القمح الكامل يزيد من السعرات الحرارية المستهلكة، وبالتالي يزيد الوزن.
ينصح باتباع النصائح التالية عند شراء الخبز للحصول على أفضل نتيجة وأقل آثار جانبية:
- يفضل شراء الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، مثل حبوب القمح الكاملة أو الشوفان الكامل وغيرها.
- تقليص حجم الخبز عند تقطيعه.
- اختر خبز الحبوب الكاملة الذي يحتوي على 3 غرام من الألياف الغذائية لكل وجبة على الأقل.
- تجنب اختيار الخبز حسب اللون، حيث أن معظم أنواع خبز الحبوب الكاملة لها لون أغمق من الخبز الأبيض، إلا أن بعض المنتجات قد تحتوي على إضافات تغير من لونها، لذا يجب التحقق من ملصقات المنتج.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كلنا نعلم ام القمح مفيد للرجيم لكن سؤالي هل اكل خبز القمح بكمية كبيرة مضر للرجيم، وهل خبز القمح يزيد...
الخبز المصنوع من حبة القمح الكاملة مفيد لصحة الجسم لإحتوائه على نسبة أعلى من الألياف والفيتامينات والمعادن مقارنة بالخبز الأبيض. بالنسبة للروجيم، نعم، يجب تناوله بالكميات المناسبة لإحتياجاتك والتأكد من عدم الإفراط في تناوله.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4468
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4650
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
95269
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
