تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
صحة الرجل
السلام عليكم انني شاب ابلغ 24 عام وللاسف امارس العاده السريه بصفه مستمره منذ سن 17 وزواجي خلال شهرين واشعر بالخوف من مروري بسرعه قذف او ضعف جنسي مع العلم...
أولا عليكمعاينة دوالي الخصية لدى اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وحاجتها للجراحة ، وتأثيرها على الانجاب، أما العادة السرية فلا تستدعي الخوف، عليك فقط أن تتوقف قبل الزواج وتستعد للزواج بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. مبروك!
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدي
