أحياناً يكون السبب وراء فرط التعرق الذي تعاني منه عوامل مثل الحالة النفسية، التغيرات الهرمونية، والعوامل الوراثية. يفضل مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد سبب التعرق الزائد ووصف العلاج المناسب.

نقص فيتامين دال قد يكون السبب وراء آلامك في الركبة والعظام واليدين. يُعتبر النقص الشائع فيتامين دال، والذي يمكن تعويضه من خلال تناول المكملات الغذائية المناسبة أو بالتعرض لأشعة الشمس. من المهم أن تراجعي طبيبك لتحديد السبب والعلاج المناسب.

يُشير قياس ضغط الدم 150/60 إلى ارتفاع ضغط الدم الانقباضي وانخفاض ضغط الدم الانبساطي، وهذه حالة غير طبيعية قد تتطلب عناية طبية. بالإضافة إلى ذلك، فإن أعراض غباش العين والصداع وعدم الاتزان قد تكون مرتبطة بارتفاع ضغط الدم أو حالات صحية أخرى. من الضروري استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن لتقييم حالتك وتشخيص السبب الكامن وتلقي العلاج المناسب.

يوجد العديد من العوامل التي قد تسبب خشونة الشعر وتساقطه في سن مبكرة مثل العمر الذي ذكرته. يمكنك تجربة بعض الحلول الطبيعية والمنتجات العناية بالشعر التالية: 1. استخدام شامبو خالي من السلفات والبارابين والسيليكون، والذي يحتوي على مكونات طبيعية مثل زيوت الأفوكادو والزيتون. 2. تقشير فروة الرأس بانتظام لتحسين دورة الدم في فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر. 3. استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الخروع كماسك للشعر لترطيبه وتقوية 4. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الأسماك الدهنية والمكسرات والخضروات الورقية لتغذية الشعر من الداخل. 5. تجنب التعرض للعوامل الضارة مثل التصفيف الساخن والتعرض المفرط لأشعة الشمس.