أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من أنثى 31 سنة
أمراض نسائية

انا استخدمت حبوب ديان لمنع الحمل خمس سنوات وتركتها من خمس شهور والدوره قليله جدا وبنيه سوال متى يرجع التبويض طبيعي واحمل ؟

لا علاقه للون الدم و كميته بالتبويض مجرد توقفت عن الحبوب التبويض وارد من الشهر الاول لكن ان مر ٦ اشهر على التوقف عن الحبوب و ماحصل حمل هنا ننصح بمراجعة طبيبك لعمل اللازم بالتوفيق

أجاب عن السؤال

الدكتور زهير الكيالي
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من أنثى 41 سنة
تغذية

حامل بالشهر السادس واعاني من الامساك انصحني بفاكهه غير البرتقال تكون ملينه

الخوخ المجفف من أفضل الفواكه الملينة لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف والسكريات الطبيعية التي تساعد على تحفيز حركة الأمعاء. يمكنكِ تناول 3-4 حبات يوميًا.التين: سواء كان طازجًا أو مجففًا، يعتبر التين مصدرًا ممتازًا للألياف ويساعد على تليين البراز.الكيوي: غني بالألياف وفيتامين C، ويعمل كملين طبيعي لطيف.الإجاص (الكمثرى): يحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، مما يساعد على تليين البراز وتسهيل عملية الإخراج.التفاح: يحتوي على الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، مما يجعله خيارًا جيدًا لتحسين حركة الأمعاء.الأفوكادو: على الرغم من أنه يعتبر من الدهون الصحية، إلا أنه يحتوي أيضًا على الألياف التي تساعد على تحسين الهضم. تناولي ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل حركة الأمعاء. ركزي على تناول الخضروات، والحبوب الكاملة، والبقوليات.ممارسة الرياضة بانتظام حتى المشي الخفيف لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يساعد على تحسين حركة الأمعاء

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 33 سنة
الحمل والولادة

أجاب عن السؤال

الدكتور زهير الكيالي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 25 سنة
الطب العام

انا أفكر في شيء ثم أنساه بسرعة بشكل مزعج جدًا، وأعاني من نسيان الأمور البسيطة واليومية مثل ما كنت أريد فعله أو مكان وضعي للأشياء هل اخذ مودافينيل

مودافينيل دواء يستخدم لعلاج اضطرابات النوم زيادة النعاس أثناء النهار. لا يعتبر مودافينيل علاجًا أساسيًا لمشاكل الذاكرة أو النسيان، حاول النوم من 7 إلى 8 ساعات كل ليلة. ركز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الخضروات والفواكه والبروتينات الصحية. ممارسة الرياضة بانتظام النشاط البدني يحسن الدورة الدموية في الدماغ ويعزز الذاكرة. حاول حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، أو استخدم تطبيقات تدريب الذاكرة. مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا. استخدم التقويم، الملاحظات اللاصقة، أو تطبيقات التذكير على الهاتف لتذكيرك بالأمور المهمة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
نظام غذائي للوقاية من ألزهايمر أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم