تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر 18 سنة
الصحة الجنسية
عمري 17 سنة، ولا أعاني من أي أمراض مزمنة أو أعراض واضحة، لكن عندي ملاحظة مستمرة ومزعجة من حوالي سنتين: في كل مرة أحتلم فيها (أثناء النوم)، بيخرج مع المني...
من المهم ممارسة تمارين كيجل.لتقوية عضلات قاع الحوض بانتظام. حاول تقليل كمية السوائل التي تشربها قبل النوم بساعتين أو ثلاث ساعات. تأكد من تفريغ المثانة تمامًا قبل الذهاب إلى الفراش
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
