أسئلة واجابات طبية

ممارسة العادة السرية مرة أو مرتين بعد فترة من التوقف لا تعني بالضرورة عودة كل الأضرار السابقة. ومع ذلك، الاستمرار في ممارستها قد يؤدي إلى نفس المشاكل التي كنت تعاني منها سابقاً .اتمنى لك التوفيق

قد يكون لديك التهاب بكتيري أو فيروسي خفيف لا يظهر في الفحوصات الأخرى، ولكنه يسبب ارتفاعًا مؤقتًا في درجة الحرارة وكريات الدم البيضاء. احرصي على الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء. اشربي الكثير من الماء والسوائل الصافية للحفاظ على رطوبة الجسم. تناولي خافضات الحرارة . استخدمي كمادات باردة لخفض درجة الحرارة. اذا استمرت الحمى لأكثر من يوم يجب عليك طلب العناية الطبية .سلامتك

ترسبات الأملاح في الكلى قد تسبب التهابات بسيطة تؤدي إلى ارتفاع طفيف في درجة الحرارة، والتهاب المسالك البولية مرتبطًا بترسبات الأملاح ويسبب حرارة داخلية وسخونة.

للتخفيف من الأعراض:

شرب الماء بكثرة. يساعد على تخفيف تركيز الأملاح في الكلى ويحسن من وظائفها.

تناول الأطعمة الغنية بالماء. مثل البطيخ والخيار، فهي مدرة للبول وتساعد في تنظيف الكلى.

الحصول على قسط كافٍ من الراحة يساعد الجسم على التعافي

رهاب الساحة (Agoraphobia) أو اضطراب الهلع المرتبط بالمواقف، وأحيانًا يكون جزء من اضطراب القلق العام أو الوسواس القهري. كل هذه أعراض نفسية حقيقية ومؤثرة جدًا، ومش مجرد "وهم" أو "دلع" مثل ما البعض ممكن يعتقد. ضروري تبدأ بالتشخيص الدقيق. أحيانًا يحتاج الأمر دواء بسيط يخفف الأعراض الجسدية والذهنية، مؤقتًا. وأيضا مع جلسات العلاج النفسي. فيه تمارين تنفس وتمارين "تعرض تدريجي" تساعدك ترجع تخرج خطوة بخطوة بدون خوف. القلق والرهاب اضطرابات نفسية معروفة وعلاجها فعال جدًا إذا بدأ مبكر.