أسئلة واجابات طبية

إذا كنت قلقًا بشأن الأمراض المنقولة جنسيًا، فقد تحتاج إلى إعادة الفحص بعد فترة أطول قليلاً من الاتصال الجنسي، حيث قد يستغرق الأمر بعض الوقت للأجسام لإظهار رد فعل يمكن الكشف عنها. بالإضافة إلى ذلك، قد تحتاج أيضًا إلى فحص آخر مثل فحص الهربس أو الفحص البكتيري. من الأفضل أن تراجع هذه المعلومات مع طبيب الأمراض المنقولة جنسيًا.

أتمنى لطفلتك السلامة، دواء سبازموفري (Spasmofree) يحتوي على مادة هيوسين بيوتيل بروميد (Hyoscine butylbromide)، وهي مضاد للتشنجات المعوية تُستخدم لتخفيف المغص عند الأطفال. الجرعة التي أُعطيت فعليًا 4 مل، أي تقريبًا ضعفان إلى ثلاثة أضعاف الجرعة الموصى بها،  في أغلب الحالات، جرعة واحدة زائدة قليلاً لا تكون قاتلة، لكن قد تُسبب أعراضًا جانبية مؤقتة مثل:

• جفاف الفم واللسان.
• إمساك أو قلة حركة الأمعاء.
• خمول أو نعاس.
• تسارع ضربات القلب.
• ارتفاع بسيط في الحرارة أو احمرار الوجه.

ما يجب فعله الآن:

• راقبي الطفلة خلال 24 ساعة القادمة لأي من الأعراض السابقة.
• قدّمي لها رضاعة وماء كافٍ؛ لتجنب الجفاف.
• إذا لاحظتِ أي من التالي اذهبي فورًا إلى الطوارئ للتأكد والاطمئنان:
  • خمول شديد أو صعوبة في الرضاعة.
  • سرعة تنفس أو نبض.
  • جفاف واضح في الفم أو بكاء بدون دموع.
• لا تكرري الجرعة حتى موعد الطبيب، واستشيري الطبيب قبل إعطاء أي دواء جديد.

تكرار الكلمات أو الجمل في الذهن هو ظاهرة قد تحدث بسبب القلق أو التوتر أو حتى نتيجة لبعض العادات الذهنية. في كثير من الحالات، يكون هذا التكرار غير إرادي ويمكن أن يصبح مزعجًا للغاية. إليك بعض الاستراتيجيات التي قد تساعدك في تقليل هذه الظاهرة: عندما تبدأ هذه الكلمات أو الجمل بالتكرار في ذهنك، حاولي تحويل انتباهك إلى شيء آخر. يمكن أن يكون ذلك عن طريق الانخراط في نشاط آخر مثل القراءة، المشي، أو ممارسة التنفس العميق. التأمل يمكن أن يساعد في تهدئة الذهن وتنظيم الأفكار. جربي تخصيص وقت يومي لممارسة التأمل أو تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق. عندما تبدأ الكلمات في التكرار، حاولي أن تكوني واعية لهذا التكرار، ثم قومي بتحدي نفسك بعدم تكرارها. يمكن أن يكون ذلك من خلال محاولة تغيير فكرتك إلى شيء آخر أو استبدال الكلمة التي تتكرر بكلمة إيجابية أو محايدة. كتابة الأفكار التي تدور في ذهنك قد يساعدك في تفريغها بطريقة منظمّة. يمكن أن يساعدك هذا في الشعور بالراحة والتخلص من تكرارها. إذا كانت هذه الظاهرة تؤثر على حياتك اليومية بشكل كبير، فقد يكون من المفيد استشارة معالج نفسي. قد يكون لديك بعض القلق أو الضغط النفسي الذي يتسبب في هذه الأفكار المتكررة، ويمكن للعلاج النفسي أن يكون مفيدًا في حالتك.

هذا ممكن...ولكن راقبيها للشهر القادم

قد يكون هناك عدة أسباب لهذا التصبغ الأسود والتشققات، بما في ذلك التعرض للشمس، الشيخوخة، أو حتى بعض الأمراض الجلدية. يفضل أن تراجع الحالة مع طبيب الجلدية للتأكد من التشخيص الصحيح ووضع خطة علاج مناسبة.سلامتك!!

أعراضك التي ذكرتها مثل الخوف، الذعر، والرجفة في اليدين، وزيادة ضربات القلب، يمكن أن تكون ناتجة عن اضطراب القلق أو الهلع. من المهم أن يتم تشخيص حالتك بشكل دقيق من قبل معالج نفسي مختص لأنه يعتمد علاج القلق والهلع على الحالة الفردية لكل شخص.

فيربلكس هو مكمل غذائي يحتوي على الحديد وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد. إذا كنت تشعر أن نظامك الغذائي الكيتو قد يؤدي إلى نقص في الحديد، قد يكون من المفيد أخذ فيربلكس. ولكن، يجب أن تناقش هذا دائماً مع الطبيب الخاص بك قبل بدء أي نوع من المكملات الغذائية.