أسئلة واجابات طبية

السلام عليكم، هل تعانين من حمى، او تعرق؟ كم مدة الالم صباحا؟ هل توجد امراض مناعية في العائلة كالتهابات المفاصل او التهابات الامعاء التقرحية او صدفية الجلد؟ يفضل اجراء فحص سريري لاستثناء وجود التهاب جرثومي في المفاصل الذي يحدث احيانا بعد التداخلات الجراحية و استثناء وجود امراض مناعية قد تحتتجين الى فحوصات مختبرية و شعاعية حسب نتيجة الفحص و التاريخ المرضي الكامل

اولا تأخذي حبوب لتنزيل الدورة ثم تستعملي المانع

من الافضل زياره الطبيب لإجراء فحوصات واختبارات لتحديد سبب الخدران في اليدين. من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض قد تكون إصابة الأعصاب أو التهاب العضلات أو قصور الدورة الدموية. يمكن للطبيب تقديم العلاج المناسب بناءً على التشخيص النهائي. اتمنى لك دوام الصحة والعافية

لا يُنصح باستخدام أي كريم أو مرهم دون استشارة الطبيب، خاصةً للأطفال الرضع لأن بشرتهم تكون حساسة جدا. وقد تكون الحبوب الحمراء ناجمة عن حساسية أو عدوى، وليس البعوض فقط. في هذه الحالات، يمكن أن يصف طبيب الأطفال مرهمًا خاصًا للتهدئة وتقليل الالتهاب.

: يُفضل الاهتمام بتناول وجبات غنية بالسعرات الحرارية والبروتين، مثل اللحوم والدواجن والأسماك والحبوب الكاملة والمكسرات والبكتريا. كما يُمكنك تناول مشروبات غنية بالطاقة مثل العصائر الطبيعية والحليب والعصائر الطبيعية لزيادة الوزن وتقوية الجسم. ولا تنسى ممارسة الرياضة بانتظام لتحفيز الشهية وبناء الكتلة العضلية.

اذا كان من أجل التقويم ، والطبيب الممارس هو اخصائي تقويم فهذا يعني أن قرار القلع واحد من خطوات المعالجة وبالتأكيد لا ضرر من ذلك

قد تسبب بعض أنواع حبوب منع الحمل الصداع النصفي في وقت الدورة الشهرية بسبب الانخفاض المفاجئ في معدلات هرموني الإستروجين والبروجسترون بعد انتهاء شريط الحبوب، وقد يرتبط ذلك بنوع الحبوب المستخدمة، لذلك أنصحكِ بمراجعة الطبيبة لتغيير نوع حبوب منع الحمل المستخدمة.

 

قد تساعدك النصائح التالية في التخفيف من مشكلة الصداع النصفي وقت الدورة:

• حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول طعامًا صحيًا ومتوازنًا، وممارسة الرياضة بانتظام.
• يمكن أن يكون التوتر والقلق من المحفزات الشائعة للصداع النصفي، لذا حاولي إيجاد طرق للتعامل معهما، مثل ممارسة تقنيات الاسترخاء.
• بعض الأطعمة والمشروبات، مثل الشوكولاتة والكحول والكافيين، قد تثير الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، لذا حاولي تجنبها أو تقليل استهلاكها.

للمزيد:

• الصداع بسبب الدورة الشهرية وأنواعه
• الصداع الهرموني او الصداع التوتري، ما هو؟