نسبة السكر في الدم لدى لاطفال

تختلف نسبة قياس السكري على حسب حالة كل فرد وهناك أرقام ثابتة طبيعية لقياس السكري لمن لا يعانون من مرض السكري وهي كالتالي:

• قبل الاكل: تتراوح بين 72 وحتى 99 ملغ/ ديسيلتر
• بعد الأكل بساعتين: أقل من 140 ملغ/ ديسيلتر

وفيما يلي بعض الخطوات العملية التي يجب القيام بها بناءاً على تركيز السكر في الجسم:
إذا كان 50 ملغ/ ديسيلتر أو أقل يجب طلب المساعدة الطبية.
من 70 - 90 ملغ/ ديسيلتر يجب تناول سكر على الفور أو طلب المساعدة الطبية
من 90 - 120 ملغ/ ديسيلتر يعتبر معدل طبيعي.
من 120 - 160 ملغ/ ديسيلتر معدل مرتفع ويحتاج لمتابعة طبية ومراقبة.
من 160 - 240 ملغ/ ديسيلتر يعتبر معدل مرتفع جداً ويجب خفض السكر في الدم بمساعدة طبية.
من 240 - 300 ملغ/ ديسيلتر مرتفع جداً جداً ويجب طلب الدعم الطبي فوراً.
300 ملغ/ ديسيلتر أو أكثر الوضع خطير ويجب طلب الإسعاف والطوارئ. 
نصائح لخفض معدل السكر في الدم
في حالات الزيادة غير الطبيعية في مستويات السكر يفضل الالتزام بالتالي:

• تناول كربوهيدرات قليلة جداً.
• الالتزام بممارسة الرياضة.
• الاعتماد على الألياف في التغذية.
• شرب كميات كبيرة من الماء يومياً.

نصائح لرفع معدل السكر في الدم
في حالة انخفاض مستويات السكر عن الطبيعي يمكن رفعها كالتالي:

• شرب كميات كبيرة من عصير الفاكهة.
• تناول الكثير من الحلويات.
• يمكن تناول أقراص الجلوكوز المصنعة.

اقرأ أيضاً: