انا سيدة عاما و ى ما هو الطعام المناسب لمرض السكر من خضروات و فواكهة و

انا سيدة عاما و ى ما هو الطعام المناسب لمرض السكر من خضروات و فواكهة و
icon 3 مارس 2013
icon 533
انا سيدة ابلغ 58 عاما و سؤالى ... ما هو الطعام المناسب لمرض السكر من خضروات و فواكهة و مشروبات و ما الطعام الذى يجب ان اتجنبة ?
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تتكون حمية السكري بشكل عام من 50 - 60%كربوهيدرات, 10-15% بروتينات, و20-30% دهون, وتعتمد الكمية من السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا على وزن المريض, العمر, والجهد البدني الذي يمارسه, اما طبيعة الغذاء فينصح بشكل عام بالابتعاد او الحد من الكربوهيدرات البسيطة كسكر المائدة, العسل ,الحلويات, البوظة, الشوكولاتة, السكاكر, المربى ,الدهون الحيوانية , الزبدة, الجبنة و الحليب الدسم, المشروبات الغازية و العصائر المحلاة و الكحول, و ينصح بالخضروات و الفواكه الطازجة و الخبز الاسمر , واللحوم الحمراء و الدجاج منزوع الجلد . الاستعانة باخصائي التغذية قد يساعد كثيرا في هذا الموضوع. 0 2013-03-03 16:01:38
د. خليل عزام
د. خليل عزام
جراحة عامة
تتكون حمية السكري بشكل عام من 50 - 60%كربوهيدرات, 10-15% بروتينات, و20-30% دهون, وتعتمد الكمية من السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا على وزن المريض, العمر, والجهد البدني الذي يمارسه, اما طبيعة الغذاء فينصح بشكل عام بالابتعاد او الحد من الكربوهيدرات البسيطة كسكر المائدة, العسل ,الحلويات, البوظة, الشوكولاتة, السكاكر, المربى ,الدهون الحيوانية , الزبدة, الجبنة و الحليب الدسم, المشروبات الغازية و العصائر المحلاة و الكحول, و ينصح بالخضروات و الفواكه الطازجة و الخبز الاسمر , واللحوم الحمراء و الدجاج منزوع الجلد . الاستعانة باخصائي التغذية قد يساعد كثيرا في هذا الموضوع.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

ماذا يمكن ان تكون الاجراءات اللازمة لمحاربة مرض السكري و ما هي احتياطاته و ماهي وجبات المناسبة لمريض السكري الذي...

الدراسات الحديثةتحض على الامتناع عن الكربوهيدرات والسكريات, الى نسبة 5% من المواد الغذائي والاعتملااد على الخضروات والفواكه 40% والدهون30% والبروتين 20% , وبحيث تكون السعرات الحرارية المستعلكة متوائمة مع السعرات المستنفذة واذا طبقت نلك المعايير سوف يتم الاستغناء عن الحبوب ,سلامات

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

ما هي أضرار تناول السكر و الحلويات؟ ليس لدي مرض السكر و أحمد الله على ذلك. عمري ٦٨ سنة. وزني...

إذا كان تناولها بشكل معتدل فليس لها مضار، ولكن عند تناولها بكثرة، يأخذ الجسم حاجته منها ويحول الباقي إلى دهون ويخزنها للاستعمال عند الحاجة، ولكن وبتطور الحياة الحديثة ووفرة الغذاء بشكل مستمر تتراكم الدهون و تحدث البدانة وللبدانة علاقة ثابتة بظهور السكري ، وأمراض القلب والشرايين و المفاصل

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

لوسمحت يا دكتور بابا عنده 45 عام ومن مدة شهر شعر بالعطش الدئم والأحتياج الدائم الى الدخول الحمام وذهب ليعمل...

علاج مرض السكري يجب ان يتم تحت اشراف طبيب مختص، فليس هناك علاج مثالي لكل مرضى السكري وانما يعتمد اختيار العلاج المناسب على حالة المريض ونتائج التحاليل وعوامل اخرى عديدة متعلقة به. انصحك مراجعة طبيب مختص

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

ما هو الفرق بين سكر الدم وسكر البول وايهما اخطر 2 ماهى الفواكه التي لاتحتوي على نسبة عالية من السكر...

يكمن الفرق بين سكر الدم وسكر البول، أن سكر البول غالباً ما يمثل أحد علامات ارتفاع نسب السكر في الدم، أي أنه عرض للسكري غير المعالج، حيث ترتفع نسب السكر في البول كدليل على ارتفاعه في الدم، حيثأن ارتفاع السكر بالدم أكثر من 180 ينتج عنة تسرب السكر من الكلى إلى البول و هو ما يعنى ان السكر غير منتظم بالدم.

يوصى عند اكتشاف ارتفاع السكر في البوب بضرورة إجراء فحص سكر الدم واستشارة طبيب لتحديد هل المريض مصاب بالسكري أم لا؟ ومدى ارتفاع نسبة سكر الدم.

أما عن السؤال عن تناول الفاكهة لمريض السكري فيمكن تتصنيفها كالتالي:

  • تناول الفاكهة مساءاً غير مستحب حيث أن معظم الفاكهة تحتوى على ألياف، أو أملاح، أو سكريات.
  • يفضل تناول الفاكهة قبل الوجبات في فترة النهار.
  • التين، والبلح، وقصب السكر وكل ما ينتج منهم أعلى نسبة جلوكوز، يجب الحد منهم ومن منتجاتهم بقدر الإمكان.
  • الموز، والبرتقال، والكيوي، والكمثرى، ومعظم الفاكهة بها كمية متوسطة من السكريات.
  • التفاح اقل نسبة سكريات.

للمزيد: 

سؤال من أنثى سنة 55

في مرض السكري

اريد ان اعرف ما هو الغذاء الصحي المناسب لمريض السكري وهل يمكن له ان يتناول عصائر طبيعيه محﻻة بقليل من...

يستطيع مريض السكر ان ياكل كل انواع الطعام ولكن بشكل معتدل بحيث يحصل على فحص تراكمي جيد وان يحافظ على وزن صحي ويفضل الابتعاد عن العصائر بشكل عام

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

السلام عليكم هل كل مرضى السكر يناسب معهم استعمال القلم الطبى وهل له نوع معين من الانسولين ما هو المعدل...

علاج السكري موضوع واسع اذ هناك الكثير من العوامل والحالات الشخصية التي تحدد أفضل علاج. القلم الطبي موجود لكل انواع الأنسولين ويمكن استعماله تحت إشراف الطبيب المعالج. من المستحسن ان يكون المعدل بين ٨٠-١١٠ عند الصوم وأقل من ١٤٠ ساعتين بعد الاكل.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه