انا اعاني من مرض السكري وغالبا يكون مرتفع احتاج الى نظام غذائي مضمون

الاعتدال وتنظيم الوجبات هو الأساس

يمكنك مراجعة اخصائي التغذية

يفضل مراجعه طبيب مختص بالسكر لان العلاج اساس الشفاء

يعتبر هذا الوزن مناسبا لطولك , و مع ذلك يجب عليك اتباع الحمية الغذائية اللازمة , فيظهر ان هناك مشكلة ما , فهذه النسبة من سكر الدم مرتفعة جدا, و اذا ظل الارتفاع على الرغم من اتباع الحمية الغذائية قيمكن ان تحتاجي لرفع كمية الانسولين , عليك بمراجعة طبيبك باسرع وقت لعمل بعض الدراسات , ووضع خطة علاجية جديدة و ذلك بهدف الوصول و المحافظة على مستوى طبيعي للسكر في الدم , مع املنا لك بالشفاء

مرضى السكري من النوع الاول عادة لا يسمنون ولكن نوع التغذية و الفيتامينات ممكن ان يساعد تابعي مع اخصائية تغذية

- خطوات العلاج لمريض سكرى من النوع الثانى تبدأ بتغيير فى نظام الحياة مثل: --- نظام غذائى صحى --- ممارسة الرياضة حتى و لو بسيطة مثل المشى البطئ --- الابتاعد عن مسببات التوتر العصبى --- الاقلاع عن العادات السيئة مثل التدخين ثم مع متابعة معدلات السكر فى الدم لو لم يحدث تحسن نلجأ الى العلاج الدوائى مثل الميتفورمين (هو الأفضل على الاطلاق) ثم مع المتابعة لو وجدنا معدلات السكر ما تزال عالية نلجأ الى الانسولين و ب التالى الانسولين هو اخر خطوة (البرنامج الغذائى يتم تفصيله لكل شخص على حده و يتغير من شخص لاخر حسب السن و الوزن و الطول و طبيعة العمل و النشاط البدنى يوميا)

يجب اجراء فحوصات مخبرية للاجسام المضادة بالإضافة الى متابعة الحالة سريريا لتحديد النوع مع اخذ الوزن بعين الاعتبار ولكن في مثل عمرك يجب ان يعامل السكري على اساس انه من النوع الأول حتى يثبت العكس

يجب مراجعة اخصائي التغذية

بما أنك مسيطر على السكري فهذا جيد، ولا تحتاج لنصيحة. على كل حال الاعتدال هو الحل. تقليل الأكل وخاصة النشويات والسكريات والدهون.وفقك الله.

أرجو أن تجيب على الاستفسارات التالية متى تم تشخيص السكري؟ هل كنت تعاني من النحافة قبل تشخيص السكري؟ هل تعاني من الإسهال؟ هل تحدث لديك انخفاضات في سكر الدم؟ وماهي تكرارها، وهل دخلت المستشفى بسبب انخفاض سكر الدم؟ ما هو نوع الانسولين الذي تستخدمه وما هي الجرعة؟ إذا أجريت أية تحاليل للغدة الدرقية أرجو إرسال النتايجة هل تعاني من أية أعراض أو علامات تود إعلامي بها؟؛ تحياتي