تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...افضل توقيت للمشي لمرضى السكري النوع الثاني
7 أغسطس 2017
2207
افضل توقيت للمشي لمرضى السكري النوع الثاني
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاجواء المعتدلة صباحا باكرا ومساء بعد الغروب
0
2017-08-08 17:06:38
![الصيدلاني مهند قصاب]()
الصيدلاني مهند قصاب
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-1008199
الصيدلاني مهند قصاب
صيدلاني
الاجواء المعتدلة صباحا باكرا ومساء بعد الغروب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أغسطس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
الغذاء المناسب لمرض السكري النوع الثاني
عليك سؤال اخصائي التغذية
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ايهما اخطر السكري النوع الاول او السكري النوع الثاني؟ وهل سيتم استخدام العلاج بالخلايا الجذعيه لمرضى السكري قريبا في الاردن؟
ليس هناك نوع اصعب ولكن السكري من النوع الاول عادة يتم تشخيصة عند الاطفال و النتائج عادة تعتمد على قدرة المريض في السيطرة على المرض
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل الاندروتراديل مفيد للرياضيين مرضى السكري النوع الاول؟ شكرًا
هرمون الجنسي الذكري المسؤول عن تعزيز الأعضاء التناسلية للذكور والحفاظ على الخصائص الجنسية الثانوية في الذكور التي تسببها نقص الاندروجين.وله اثار جانبية بالنسبة لبناء العضلات,
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هوالنظام الغدائي المناسب لمرضى السكري من النوع الثاني
تمت الاجابة سابقا
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل ابر الانسولين لمرضى السكري النوع الثاني يزيد الوزن
اذا كان هناك اكل اكثر من الحاجة نعم
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهو افضل وقت للمشي لمريض السكري في رمضان
يمكن لمرضى السكري ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان والحفاظ على مستويات النشاط البدني للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحد الطبيعي، ولكن يجب العلم وتجدر الإشارة إلى أنه يجب الانتباه إلى أن ممارسة التمارين الرياضية والنشاط البدني المفرط قد يزيد من خطر الإصابة بما يسمى انخفاض السكر في الدم خاصة خلال الساعات التي تسبق موعد وجبة الإفطار.
وتشير جميع الأدلة العلمية إلى أن أفضل وقت للمشي لمريض السكري في رمضان يكون بعد موعد الإفطار لمدة تتراوح بين 30-45 دقيقة أو حتى ساعتين، حيث يكون المشي من خفيف إلى معتدل مع ضرورة الحفاظ على ترطيب الجسم وشرب السوائل خلال المشي وبعده. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن اعتبار صلاة التراويح على أنها جزء من نظام التمارين الرياضية الخاصة بك.
وعند ممارسة التمارين خلال شهر رمضان يحب اتباع الاحتياطات التالية:
- تجنب مغادرة الأدوية دون الأدوية المستخدمة أو إسوارة التعرف على الأمراض التي تعاني منها.
- ضرورة حمل بعض التمر، السكر، العصير أو أي شيء يمكن أن يرفع مستوى الجلوكوز في حال كنت تعاني من نقص السكر في الدم.
- استمرار مراقبة مستويات السكر في الدم.
- ضرورة حمل زجاجة من الماء لتجنب الجفاف.
- تجنب التوقف عن تناول أي دواء محدد من قبل الطبيب لمرض السكر.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهو النظام الغذائي لمريض السكري النوع الاول؟
الاهم هو ان يكون منظم ومعتدل بالنسبة للكميات والاوقات
سؤال من ذكر سنة 38
في مرض السكري
اهم الفواكه المفيدة لمرضي السكري من النوع الثاني
من الممكن اكل جميع انواع الفواكه ولكن باعتدال اي ما يعادل حصة واحدة يوميا (تفاحة او مايعادلها)
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
افضل مكمل غذائي للسكري النوع الثاني
ليس هناك اي مكمل ضروري بدون فحص طبي يثبت وجود نقص
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل تحصل مضاعفات السكر لمرضى السكر النوع الاول
تحدث مضاعافات السكر فى النوعين الأول و الثانى
تحدث مضاعافات السكر عند حدوث ارتفاعات فى معدلات السكر لفترات طويلة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17289
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3328
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره