لي بنت في العشرين من عمرها مصابة منذ 8 سنوات بالسكري ومصابة منذ 18 سنة بالسيلياك وتعاني من فقر الدم فما هي الحمية المناسبة لها علما أنها لاتأكل الا الارز والذرة والفواكه وقد تعبت من هذا الريجيم سلفا

هذه بحاجة لاختصاصية تغذية للاشراف على برنامج غذائي للبنت، ويمكنك مراجعة القاموس حول الموضوع.

امي مصابة بمرض السكري منذ فترة طويلة تبلغ من العمر ٦٢ تستعمل الانسولين ٣ مراة في اليوم تعاني من زيادة الوزن ،ارجوا مساعدتي بطرق و حميات للتحكم في الوزن و نسبة السكري. شكرا

يجب ضبط السكر و استعمال اقراص ميتفورمين اذا لم يكن هناك مانع طبى

كنت في مرحلة ما قبل السكري ثم زال و أصبح مستوى السكري 0.70 أصبحت أمارس الرياضة و الريجم الصحي وبعدها نزل وزني إلى 80كلغ بعدما كان 110كلغ هل سأصيب بالسكري حتما أم لا

لا احد يعلم و يجب عمل تحليل كل 3 شهور

مريضة مصابة بالنوع الثاني للسكر كان وزنها 95 ك ومستوى السكر 175 بعد المحافظة في الاكل ولابتعاد عن الحلويات والتقليل من النشويات واخد حبوب ميتفورمين اصبح وزنها 85 وتعدل مستوى السكر إلى 102 هل تستمر في أخذ الحبوب وإلى متى ؟

نعم , من الصواب ان تحافظ على الحمية الغذائية و العلاج, وان تصل الى وزن مثالي, وهو طولها بالسم ناقص 100(الطول - 100) تقريبا , فاذا كان طولها على سبيل المثال 170سم, فا لوزن المثالي يكون 70 كيلوغرام . ثم ان الميتفورمين هو علاج أمن و يساعد على التخلص من السمنة , و يقلل من مستوى الكوليسترول و الدهون قليلة الكثافة (الدهون السيئة), ولا تخفض معدلات السكر دون المستويات الطبيعية. كذلك يقلل من اعراض سن اليأس عند السيدات. ونهنئها على هذا النجاح.

سؤال من أنثى سنة

مرض السكري

اذا كانت المراة مصابة بداء السكري ووزنها ولا تفيد الرياضة ولا الريجيم

Q: السلام عليكم انا اختي وزنهة96 وطولهة160 وعمرهة45 وتريد تخفض وزنهة مع العلم هي لاتتناول الرز وانما تكثر من الحلويات وهي لاتشكو من اي مرض مزمن وتريد انقاص وزنها فبماذ تنصحوها ارجو الاجابة

ليس بالضرورى عدم اكل الارز فكمية النشويات متواجده ايضا فى الخبز فعليها الاقلاع عن اكل الحلويات وتغير العادات الغذائيه واتباع نظام غذائى معين والاكثار من تناول الماء والمشى على الاقل ساعه فى اليوم وشكرررا

Q: امي مصابة بداء سكري في مرحلته الاولي يعني هي اكتشفته الان وهي لديها اترتفاع الدم لكنها لا تتبع جدول تغدية معين فما هو علاجها

ان علاج مرض السكري مبني على اسس هامة كالتقيد بنظام غذائي صارم , محاربة السمنة , وتناول العلاج المناسب في المواعيد و الجرعات اللازمة , لذا عليها التوجه للطبيب لعمل الدراسات اللازمة ووضع العلاج المناسب.

Q: هل ممكن لشخص وزنه زائد بعد الرجيم والرياضة ييختفي السكري النوع الثاني

ممكن إذا كان السكر ناتج عن زيادة الوزن ولكن هناك حالات عودة لارتفاع السكر بعد فترة من الانتظام لذلك عليكي مراقبة مستوى السكر بشكل دوري

Q: كيف يمكنني إيجاد نظام غدائي لإمراءة أصيبت بالسكري مند أسبوع وتحليل السكر في الدم كان 260 أرجو أن تفيدوني عن أنواع المأكولات التي يمكنها أخدها.

النظام الغذائي لمريض السكري يعتمد بشكل رئيسي على تناول الخضروات الخضراء بدون استثناء والحليب ومشتقاته منزوع الدسم واللحم الأبيض مثل الدجاج منزوع الجلد والسمك منزوع الجلد وقليل من اللحم الأحمر بدون دهن وتجنب السكريات والرز والمعكرونة والحلويات بأنواعها ومن الفواكه تجنب الموز والتين والمشمش والتمر والعنب ولا بأس من حبة تفاح او برتقالة في اليوم ،وبعد اسبوع تعيد فحص السكر على الريق بعد صيام 12 ساعة فاذا كانت النتيجة طبيعية فتستمر على هذا النظام والا فيتم تعديله حسب النتيجة