تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ورحمته كيف يمكن التخلص من ماضينا المؤلم كيف ننسى التفكير فيه كيف نتخلص
تم إنشاؤها في 9 أبريل 2012
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
965
السلام عليكم ورحمته وبركاته
كيف يمكن التخلص من ماضينا المؤلم
كيف ننسى التفكير فيه
كيف نتخلص من الخوف الذي يسكنا
مواقف واحداث حدثت لي في الصغر والمتوسط لكن ما زل شبح الخوف منها يلاحقني
اجيبوني وفرجوا مابي فرج الله عنكم كرب الدنيا والاخرة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطريقة المثلى هي إشغال النفس بما تحبين وبما يتناسب مع هوايتك ورغباتك وعدم ترك وقت فراغ، مع محاولة تدوين أي فكرة مزعجة تخطر في بالك أو تتذكريها وتحاولي أن تسهبي في شرحها كتابة ، مع الحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي والاكثار من المطالعة خاصة في المواضيع التي تستهويها
1
2012-04-11T08:24:40+00:00
2012-04-11T08:24:40+00:00
2020-02-04T08:33:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3/%D9%88%D8%B1%D8%AD%D9%85%D8%AA%D9%87-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%86%D8%B3%D9%89-70811#answer-0
الطريقة المثلى هي إشغال النفس بما تحبين وبما يتناسب مع هوايتك ورغباتك وعدم ترك وقت فراغ، مع محاولة تدوين أي... اقرأ المزيد
الطريقة المثلى هي إشغال النفس بما تحبين وبما يتناسب مع هوايتك ورغباتك وعدم ترك وقت فراغ، مع محاولة تدوين أي فكرة مزعجة تخطر في بالك أو تتذكريها وتحاولي أن تسهبي في شرحها كتابة ، مع الحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي والاكثار من المطالعة خاصة في المواضيع التي تستهويها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أبريل 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف يمكن التخلص من حدة التوتر و الخوف من الامتحان
سؤال من أنثى سنة
مشكلتي ان لدي افكار جميلة ومثقفة ومحاورة جيدة لكن هناك اشياء تمنعني عن اخراج كل ما بداخلي من ابداعات بسبب...
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن التخلص من الاكتئاب و عدم الثقة فى الاخرين؟
سؤال من ذكر سنة
كيف بامكني التخلص من الاكتئاب؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5380
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3657
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين