تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عادتي النوم باحتضان الوسادة ولا استطيع على تركها بالرغم بنوم زوجتي بجانبي ولدي 05 اولاد وعها فيما يرجع السب
8 يونيو 2009
24870
عادتي النوم باحتضان الوسادة ولا استطيع على تركها بالرغم بنوم زوجتي بجانبي ولدي 05 اولاد وعها فيما يرجع السب
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا داعي للقلق، فغالباً ما ترتبط بالتعود أكثر من أن تكون ناجمة عن اضطراب، إلا في بعض الحالات التي تُعاني من قلق أو توتر، واذا كان الأمر كذلك فإنه يتوجب القيام بتمارين الاسترخاء ومحاولة تبديد أسباب التوتر إن كانت موجودة ومعروفة، وفي حالة عدم القدرة على تحديدها يُمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية الذي بدوره بعد تشخيصها سيصف لك العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالتك
1
2011-05-03 13:32:46
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-2714
طاقم الطبي
لا داعي للقلق، فغالباً ما ترتبط بالتعود أكثر من أن تكون ناجمة عن اضطراب، إلا في بعض الحالات التي تُعاني من قلق أو توتر، واذا كان الأمر كذلك فإنه يتوجب القيام بتمارين الاسترخاء ومحاولة تبديد أسباب التوتر إن كانت موجودة ومعروفة، وفي حالة عدم القدرة على تحديدها يُمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية الذي بدوره بعد تشخيصها سيصف لك العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مايو 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم النفس
انا فتاة ابلغ من العمر 30 سنه اعاني من كبت داخلي وبالبكاء باستمرار ولا اطلع من البيت للاسباب وهي اني...
هناك مجموعة عوامل متداخلة في حياتك ولا يمكن معالجتها عن بعد , ونرى أنه من الضروري معاودة أخصائي نفسية بمنطقتك والذي سيساهم في معالجة بعض الأسباب وسيصف لك خطة علاجية وأدوية تساعدك على التخلص من ما تمرين به
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
أرجوكم كيف أتعامل مع طفلة في عمر سنة لتطوير مهاراتها اللغوية و النفسية وكيف أجعلها تنام طول الليل لأنها لازالت...
ننصحك بعرضها على مركز متخصص بهذا المجال ، لأنه لا يمكن علاجها عن بعدز
سؤال من ذكر سنة
في علم النفس
لقد عملت باجابتك (العلاج التعرضي)لكن المشكلة التي اعاني منها الان هي انني عندما اتفكر الماضي المحطم والمستقبل المجهول فانني ايئس...
هذا جيد ولكن ينبغي الاستمرار والمواظبة على هذه الخطوات مع محاولة عدم ترك وقت فراغ واشغال نفسك بأنشطة تتناسب مع رغباتك وميولك والالتزام بنشاط رياضي يومي
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
أنا في 16 أعاني منذ حوالي سنتين من الضغط النفسي دون مبرر و ارهاق في الذاكرة ، و رغم التعب...
لا بد من تحديد السبب أولاً أي إن لم يكن عضوياً والموضوع متعلق بضغوط نفسية ينبغي تحديدها ومعالجتها كخطوة أولى
سؤال من ذكر سنة
في علم النفس
دائما ما أكون أبحث على بنت بالحاح وعندما تريد البنت التقرب مني .أجد نفسي أتكبر عليها ولا أعطيها الأهمية .ما...
هذا السلوك مرتبط بالثقافة والقناعة التي تتكون لدى الشخص وبالمطالعة والاختلاط مع الآخرين بكثرة سيتعدل بشكل تدريجي حيث يتكون إطار أوسع من الإدراك والوعي لدى الفرد
سؤال من غير معروف سنة 31
في علم النفس
مرحبا..كيف حالكم انا شاب مضى من عمري 20 سنة تقريبا" كنت طفلا" ذكيا" جدا منذ صغري.. انعفيت وقدمت إلي منح...
اهلا بك اخي الكريم ان الوصف الذي تتحدث فيه يحتاج الى طبيب نفسي لمساعدتك فانت لديك مبدئيا اضطراب في النواقل العصبية يسبب لك هذه الاحساسات والاعراض التي ذكرتها فلكي يعود لك الذكاء كما كان سابقا وتبدع اكثر وتسيطر على الناس والتحكم بهم وتسيرهم كما تشاء ويذهب عنك البكاء
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
دخلت في قصة وفشلت وعائلتي ينتقدونني لاني لا اساعد امي كثيرا في تنظيف المنزل ودائما يقال لي اني فاشلة وغبية...
عززي ثقتك بنفسك ولا تستسلمي للتعليقات السلبيه
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
السلام عيكم" هناك شخص معجب بصديقتي وطلب المشي معها لكن بشرط ان تكون على الجانب الايسر منه عندما يمشي معها؟...
التأكيد لديه جواب ويمكنك الاستفسار منه
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
ابني المراهق تغير سلوكه كثيرا وأصبح بعد التفوق كسول دون مبالاه , ولا يحترمني ابدا وانا مقابل ذلك افقد اعصابي...
يجب المتابعه مع اخصائي نفسي لمعرفة اسباب تغير سلوكة ومعالجة هذا السلوك
سؤال من أنثى سنة 31
في علم النفس
هناك الكثير من الامور لا استطيع ان اتكلم بها مع والدتي واشعر انني لا املك الارادة ويراودين الخوف من المستقبل...
ان معاناتك من تدني الهمة والثقة بالنفس والخوف من المستقبل ناجمة عن اضطراب القلق او المزاج وهذا ما يسبب لك الاحراج في النظر في عيون الزملاء كسلوك تجنبي للوقوف على حالتك النفسية بشكل اوسع انصحك مراجعة طبيب نفسي مع الابتعاد عن الكفائيين والنيكوتين وشرب اليانسون ومضغ النعناع وممارسة الرياضة والقراءة والاستماع للموسيقى الهادئه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4368
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره