كيف اجذب خطيبتي الخجولة بالله عليكم خطوة بخطوة لاني لا اعرف ان اتكلم معه ولو بكلمة واحد يعني انا لخمة اوي اوي فبالله عليكم قولولي اجذبها لي ازاي هيا محترمة اوي وانا برضو والحمد لله ولكن بتضايق لما بروح هناك وبمشي من غير ما اقول كلمة واحدة السلام عليكم

الخطوة الأولى تكمن في تكثيف زيارتك لها ولأهلها، ومساعدتها في ما يهمها من أمور ، والخطوة الثانية الطلب إليها أن تبادلك الحديث عن ما يجول في بالها من أفكار وتطلعات مستقبلية وهكذا تدريجياً ستجدان أنكما أقرب إلى بعضكما أكثر مما تتصوران

لدي مشكله وهي اني معجبة بشخص وكنت بتمنى في يوم انه يكون ليا ومن ايام شافني واللي فاجئني انه رآني لاول مرة واعجب بيا لكنه لم يستطع فعل شئ لان كان معي والدتي وجدتي بس كان معايا والدتي وجدتي والشاب ده من عائلة متدينة جدا ومحترم جدا والايام دي مش عارفة اذاكر من التفكير انا بحاول كل مرة اعدي من قصاد الايجانس عشان يكون في اي احتكاك لان ده بجد فتى احلامي من اخر خطوبة ليا وانا اتعقدت لانها فاشلة وبقيت ارفض عرسان كتير بسبب نفسيتي بس ده عندي حاجة تانية ارجوكم قولولي اعمل ايه

ينبغي التعامل بموضوعية، وعدم اشغال النفس عن ما هو متعلق بواجباتك الدراسية والحياتية المختلفة، أي من الأفضل أن تقرري وبعد القرار تبلقي الشخص المعني وعده تبحثون الطريقة الماسبة والتوقيت ليتقد لك إن كان الأمر هكذا ، واذا كان عكس ذلك تضعين حداً لهذه الأحلام لتبحثين عن مستقبل أفضل

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا فتاة وحيده لي امي لدي اخ فقط و لدي صديقه مقربه و عزيزه علي لدي صديقات لكنهن لسن بقربها انا اغار عندما صديقتي تذهب مع الاخريات احيانا لكن لا ابين ذلك ابدا و اقنع نفسي بانها ليست ملكي و هي حره بما تفعله وهي مثل اختي فهل ما افعله صحيح ؟ اتمنى الاجابه

نعم صحيح وكلما ازددت تجربة في الحياة ووعياً وثقافة ستميلين إلى تفهم أكبر لاستيعاب حياة الآخرين وتفهم حياتهم وحقهم في اختيار علاقاتهم دون الخضوع أو التأثر أو التداخل بين علاقة وأخرى مع المحافظة على التوازن فيما بينها

^^ موظفه بشركه عالمية وكل يوم بشوف٥٠٠ شخص ويتعامل مع كل الناس وما بخجل لما احكي بامورر الشغل المشكله لما يكون في مراجع ويكون في مشكله بالشغل وانا ما الي دخل فيها و يصرخ انا مابقدر أرد بهدوء بسير صوتي يروج و أيدي مش من الخوف منهم بعز عليي حالي كتير

الضغط النفسي المهني او الناتج عن العمل هو ظاهرة شائعة جدا و يجب ان نتعلم المهارات اللازمة لادارة تلك الضغزط في حياتنا , تقنيات مثل الاسترخاء و ادارة الوقت و التفريغ النفسي بالاضافة الى تقنيات اخرى في العلاج السلوكي المعرفي ستساعدك على اكتساب تلك المهارات و تعزيز الثقة بالنفس لاكتساب سيطرة و تحكم أفضل في لحظات الضغط و التوتر

السلام عليكم !! اما بعد، اتطلب منكم تفسيرا لحلمي "كنت على وضوء نمت فاذا بي أرى صورة شيطان ـ أعود بالله ـ و أرى ان روحي قد زهقت مني فاذا بي اصرخ الشهادة الشهادة الشهادة قلت اشهد ان لا اله الا الله و اشهد ان محمد عبده و رسوله فاستيقظت٠٠٠٠ !!

دعك من الأحلام وتعامل مع الواقع ، الحلم ليس أكثر من صور وأفكار مختلفة تكون مخزونة في الذاكرة وتتبعثلر وتتشابك عشوائياً ويجتهد الناس في تفسيرها كل وفق تجربته

السلام عليكم اخواني الاطباء اريد ان اعرف ليش لما اشاهد بشر او ناس مقطعين او اجزاء او دماء او مشاهد مشابه واقعيه احس بكبد وخوف زي باقي الناس وليش اذا شفت في الافلام الاجنبيه اشياء مشابهه لكن مأحس بأي شي وكأنه عادي ......مامشكلتي

لا توجد مشكلة هذا أمر طبيعي يحدث مع أغلبية الناس

ما علاج كثرة الوسوسه في النفس ? مع العلم هذي الوسوسه مسببه لي ازعاج كثير وعدم القدره ؏ ترتيب الكلام ذهنيا ونطق بها عندما اتكلم مع شخص ثاني ، وقلت الحفظ صارت احاول تجنب الكلام عند اي شخص لنه صار اسلوبي في الكلام غير جيد مع اطاله في المعلومه الذي تصل?

العلاج السلوكي هو اكفء الوسائل للعلاج ...انت تحتاج للمتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة

علم النفس

ابنتي سنوات لاحظت عليها كثير ما تردد ما اقوله لها بمعني اذا قولت اكتبي

Q: دائما ما أكون أبحث على بنت بالحاح وعندما تريد البنت التقرب مني .أجد نفسي أتكبر عليها ولا أعطيها الأهمية .ما سبب هدا السلوك؟

هذا السلوك مرتبط بالثقافة والقناعة التي تتكون لدى الشخص وبالمطالعة والاختلاط مع الآخرين بكثرة سيتعدل بشكل تدريجي حيث يتكون إطار أوسع من الإدراك والوعي لدى الفرد

Q: انا دايما بكلم نفسي و لو عندي مشكله باناقشها مع نفسي هل هذا نوع من الجنون ؟؟ بان انا ماعندي حد اثق به و اكلمه ...

الحديث مع النفس الذي تعاني منه ينفي وجود حالات ذهانية " جنون" لان المعاناة من الحديث مع النفس لا يشكوها مريض الذهان انما يصفها الاهل ويراها الطبيب والاخرين فيبدو لي انك تعاني من التوتر او القلق ولا تجدين من تثقين به لتكلميه فمارسي القراءة و الرياضة واداء الصلوات والاستماع للموسيقى وهي تساعدك وتفيدك اكثر في ازالة القلق والتوتر والاكتئاب وتفيد الصحة الجسديه ومنها الدماغ والقلب والعضلات وسكر الدم وضبط ضغط الدم والدهنيان والكولسترول الضار

10 مارس 2011

1339

ابنتي 3 سنوات لاحظت عليها كثير ما تردد ما اقوله لها بمعني اذا قولت اكتبي تقول امتبي اقولها ازيك تردد ازيك مش ترد علي الكلام فها ذلك فيه اي مشكله برجاء الرد بوضوح