ما علاج كثرة الوسوسه في النفس ? مع العلم هذي الوسوسه مسببه لي ازعاج كثير وعدم القدره ؏ ترتيب الكلام ذهنيا ونطق بها عندما اتكلم مع شخص ثاني ، وقلت الحفظ صارت احاول تجنب الكلام عند اي شخص لنه صار اسلوبي في الكلام غير جيد مع اطاله في المعلومه الذي تصل?

العلاج السلوكي هو اكفء الوسائل للعلاج ...انت تحتاج للمتابعة مع معالج نفسي

لدى مرض غريب انا كل ما اجى انام اصحى بعد ثانية او اتنين علطول ولو 10 مرات على نفس المنوال والصحيان بيكون مصاحب بالاعراض المرعبة والموجعة دى . الم فى كل عضو تم استخدامة فى ذلك اليوم مثلا ظهرى وانا قاعد على الكمبيوتر لما اصحة علطول الاقى قلم غير مبرر وقلبى بيضرب ضربات وكأنة سيتوقف ودماغى وكانها ستصاب بالتجمد وكأنها فى طريقها الى الانتفاخ وبحسس عليها من خوفى .. ورجفان داخلى مخيف ومشكلة فى التنفس . والعرق او الشريان مش عارف بيكون قوى جداا وبشعر وبالدوخة والاغماء . ما هذا ؟؟

احي الكريم ان ما ذكرته مبدئيا عن حالتك يشير انك تعاني من نوبات الهلع الشديدة والقلق الشديد التحولي راجع طبيب نفسي وابتعد عن النيكوتين والكفائين والكحول ومارس الرياضةواخذ غذاء متوازن

^^ موظفه بشركه عالمية وكل يوم بشوف٥٠٠ شخص ويتعامل مع كل الناس وما بخجل لما احكي بامورر الشغل المشكله لما يكون في مراجع ويكون في مشكله بالشغل وانا ما الي دخل فيها و يصرخ انا مابقدر أرد بهدوء بسير صوتي يروج و أيدي مش من الخوف منهم بعز عليي حالي كتير

الضغط النفسي المهني او الناتج عن العمل هو ظاهرة شائعة جدا و يجب ان نتعلم المهارات اللازمة لادارة تلك الضغزط في حياتنا , تقنيات مثل الاسترخاء و ادارة الوقت و التفريغ النفسي بالاضافة الى تقنيات اخرى في العلاج السلوكي المعرفي ستساعدك على اكتساب تلك المهارات و تعزيز الثقة بالنفس لاكتساب سيطرة و تحكم أفضل في لحظات الضغط و التوتر

ما هو علاج التشنج العضلي في الظهر والرقبة والقدمين؟منذ عشر سنوات وانا اعاني من هذه المشكلة مع العلم انني خضعت لجميع الفحوصات والصور اكثر من مرة وكل شيء طبيعي....وتناولت الكثير من الادوية ولم القى اي نتيجة والان ما زلت اتناول دواء للكابة seroxat 20 ...ارجو الاجابة والتوضيح مع الشكر

ينبغي المتابعة مع أخصائي نفسية بشكل دوري لتقييم العلاج على ضوء درجة الاستجابة وقد يحتاج إلى تبديل الخطة العلاجية وفقاً لما يرصده من تغيرات نفسية أو عضوية , وإن وجد الاستجابة مناسبة فقد ينصح بالاستمرار على العلاج ولكن بعد تعديل الجرعة

سؤال من أنثى سنة

علم النفس

ابنتي سنوات لاحظت عليها كثير ما تردد ما اقوله لها بمعني اذا قولت اكتبي

Q: الارق في الليل و الصحوه بعد وقت كثير رغم الارهاق ما هذا ؟!! و ما علاجه ؟؟!! سن الشخص : 53

هل تاخذ اي ادوية نفسية او ادوية منشطة

Q: دائما ما أكون أبحث على بنت بالحاح وعندما تريد البنت التقرب مني .أجد نفسي أتكبر عليها ولا أعطيها الأهمية .ما سبب هدا السلوك؟

هذا السلوك مرتبط بالثقافة والقناعة التي تتكون لدى الشخص وبالمطالعة والاختلاط مع الآخرين بكثرة سيتعدل بشكل تدريجي حيث يتكون إطار أوسع من الإدراك والوعي لدى الفرد

Q: انا أشعر بدوخة عندما ألتقي إنسان و احيانا عند الكلام معه او الضحك ، ما هته الحالة دكتور و بما تنصحني و شكرا .

اخي الكريم الشعور بالدوخه عند الالتقاء بشخص غريب او مسؤولاو احيانا مالوف كالاخ او الاب او الزوجه والتعامل الاجنماعي من ضحك او لعب اونقاش من اعراض القلق الاجتماعي وهذا الاضطراب النفسي ناتج عن فيض هرمون الاستنفار الادرنالين مما يسبب الشعور بالدوخة او جفاف الفم والتلعثم وبحة الصوت والارتجاف وبرودة الاطراف والخدران وغثيان اوالنفخه في االامعاء والم المعدة او الامعاء والاسهال والم الصدر والشعور بالاختناق وتسارع القلب والام المقاصل والارهاق والتعرق واحمرار الوجه كثرة التبول و تدني الثقه بالنفس ومحاولة تجنب المواقف العاديه مما يؤدي الى التجنب الاجتماعي راجع طبيب نفسي وابعد عن الكفائين والنيكوتين

Q: اريد جوابا انا اظافر يدى ما بتطول كتير ومن تحت الظفر لحمة متعوجة يعنى مش مستوية ممكن حل لهذه المشكلة

أظافر لا تنمو جيدا واللحم تحتها متعرجة :يبدو ان لديك نقص كلس ،لذلك ننصحك بقياس الكلس في الدم وفحص هشاشة العظام وبعدها تناول دواء أليندوماكس ودواء ون ألفا وكربونات الكالسيوم. وننصحك بمراجعة اختصاصي عظام .

Q: السلام عليكم عندي مشكله هي اذا بنوي بطلع من البيت يجيني الم في البطن ولازم اروح الحمام

اخي الكريم ان الام البطن والشعور للذهاب للحمام من اجل الخروج حينما تنوي طلوعك من المنرل اشاره الى المعاناة من حالة القلق وهذه الاعراض من متلازمة اضطراب القولون العصبي وهي من اعراض اضطراب القلق. وبما انك تعاني منها حينما تنوي مغادرة المنزل اشارة الى القلق الرهابي االمصحوب بالهلع او القلق الاجتماعي وفي الحالتين ينتاب الانسان الخوف الشديد المسبق والاعراض الجسمانيه منها ماذكرت نتيجة قيض هرمون الادرينالين من تسارع القلب والشعور بالاختناق وجفاف الفم والدوخه وعدم التوازن والتعرق والرجفان والبروده والخدران والم المعده والغثيان والتعب والارهاق واضطراب القولون . راجع طبيب نفسي للتشخيص والعلاج

10 مارس 2011

1402

ابنتي 3 سنوات لاحظت عليها كثير ما تردد ما اقوله لها بمعني اذا قولت اكتبي تقول امتبي اقولها ازيك تردد ازيك مش ترد علي الكلام فها ذلك فيه اي مشكله برجاء الرد بوضوح