تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فيتامينات متنوعة او مكملات غذائية امنة
8 يناير 2021
617
السلام عليكم عمري 15 عام واريد اسماء وكمية الجرعة المناسبة لفيتامينات او مكملات غذائية وتكون آمنة علي سن 15 عام ولا تسبب اضرار جانبية وتكون اسعارها معقولة ومتوفرة في مصر
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممكن نستخدم اوستيوكير أقراص بجرعه قرص يوميا بعد الغذاء ويعتبر اوستيوكير من افضل المكملات الغذائية لانه بيحتوي علي اهم العناصر اللي محتاجها الجسم من كالسيوم وماغنسيوم وفيتامين د وزنك
0
2021-01-11 14:21:03
![د. محمد يوسف]()
د. محمد يوسف
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%88-1485555
د. محمد يوسف
صيدلاني
ممكن نستخدم اوستيوكير أقراص بجرعه قرص يوميا بعد الغذاء ويعتبر اوستيوكير من افضل المكملات الغذائية لانه بيحتوي علي اهم العناصر اللي محتاجها الجسم من كالسيوم وماغنسيوم وفيتامين د وزنك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم انا شاب من الجزائر ابلغ 30سنة اريد تناول خميرة البيرة سواء كانت حبوب او مسحوق يوميا ماهي الكيفية...
ثاخذ ثلاثه اقرص ثلاث مرات يوميا معا الطعام
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا العب رياضه فيتنس (Fitness) واعيش في ألمانية من فضلكم ... اريد استخدام كبسولات Testosterone هل لها اعراض جانبية مضرة...
يجب الاعتماد علي الانظمة الغذائية الخاصة بالرياضيين و عدم تناول اي هرمونات او منشطات او ادوية
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
اريد الاستفسار عن حبوب اوميغا3 هل استطيع تناولها بدون وصفة طبية ؟ و ماهي الجرعات المسموح بها علما بان عمري...
نعم يمكنك تناولها بدون وصف، وجرعتها كبسولة واحدة يوميا .
سؤال من ذكر سنة 43
في علم الصيدلة
يا دكتور أنا استخدم حبوب دينا ميزان (فيتامينات) بالنسب الموصى بها . وتحتوي على فيتامينات ومعادن واحماض امينيه . لأن...
يفضل تناول الفيتامينات بعد اجراء الفحوصات اللازمة للكشف عن نقص الفيتامينات وبعدها يتم تحديد الجرع اللازمة وللمدة المحددة من قبل الطبيب حسب مستوى النقص
سؤال من أنثى سنة 18
في علم الصيدلة
السلام عليكم... اريد ان اسال عن حبوب الكولاجين هل لها اضرار على الصحة او اثار جانبية .... عمري ٤٤ سنة...
كبسولات او شراب الكولاجين من اقل المنتجات من حيث الاثار الجانبية و التي لا تتعدي 1% من المستخدمين
و تشمل الاثار الجانبية تغير في طعم الفم و حساسية في حالة معاناة الفرد من حساسية من مصدر الكولاجين
ولا يوجد تعارض لاستخدامه مع الخميرة
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم انتشرت في الآونه الاخيرة حقن المونجارو والسبب انها تنفع للتخسيس.! هل ينصح فيها.؟ هل تناسب جميع الاعمار.؟ ام...
اولا يجب معرفه ان ابر المنجارو ليست معتمده للتخسيس من منظمة الصحه ولكن لوحظ مع استعمالها مع مرضى السكري أنها تنقص الوزن وتسد الشهيه . بالنسبه لطفل عمره اقل من 15 لا أنصح بها أبدا خاصة لو كان ليس من مرضى السكري يمكن اللجوئ للحميات الطبيعة والرياضه لنزول الوزن
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم .. عمري 20 سنة ممكن اعرف ماهي افضل الفيتامينات والمكملات الغذائية للجسم والبشرة
دائماً في هذه الفترة ننصح بتناول الخضروات والفاكهة بكل انواعها الطازجة وخاصة الالوان منها ,ومنتجات الالبان الغنية بالبروتين والكالسيوم
اما المكملات فلا تسرفي فيها فدائماً الطبيعي هو الافضل\
اما افضل المكملات عموماً لجسمك وبشرتك
فيتامين B12 وحمض الفوليك لبناء العظام بشكل سليم بالاضافة الى الزنك والمغنسيوم والكالسيوم
فيتامين D وفيتامين B6 لتغذية العقل والمخ
فيتامين A , C , E لتغذية البشرة وتجديد الخلايا والجلد
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم سؤالي عن أقراص السيتامول التي تؤخذ دون وصفة طبية، هل لها آثار جانبية على الصحة
هو مسكن يستخدم عند الضرورة في حال وجود حرارة أو الم، بشكل عام هو امن ولكن يوصى دائما بالحذر عند استخدامه. اي جرعات زائدة قد تسبب ضرر.
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم هل حبوب خميرة البيرة تزيد الوزن ؟ وهل لها تأثيرات صحيه على الهرمونات؟ وهل الإفراط في استخدامها مضر؟...
توجد بعص الاراء التى تقول بان تناول اقراص الخميره بعدالاكل تزيد الوزن ولكن عليكى استشاره طبيبك لتحديد اسباب نقص الوزن و تحديد الطريقه المناسبه لزيادته
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل تنصح ب حبوب تنزيل الوزن التي تباع في الصيدليات وهل لها نتائج ملحوظه وكم المده الازمه للاستمرار عليها وما...
انا لا انصح حقيقة بالادويه التي تستخدم لنزول الوزن ان لم يكن هناك ما بستدعي ذلك لانه لعا بعض الاعراض الجانيه مالتثير على الغده النخاميه وزيادة مستوى هرمون الحليب الذي يفرز منها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
248
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2704
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره