فوائد زيوت الاساسية في علاج الاكتئاب و القلق

تشير بعض الدراسات لوجود فوائد للاوميغا ٣ في علاج الاكتئاب الا انه لا يغني عن الأدوية الخاصة لعلاج الحالة

نبته الجنسنغ من النبتات المعروفه برفع المناعه وازاله التوتر وتقايا نسبه الدهون والسكري و زيادة قوة الباه لدى الرجال ويعتبر مضاد للاكسده

لا يوجد تفاعل بين العلاجين ولكن يجب الالتزام بتعليمات الطبيب حول الجرعه المناسبه والمده اللازمه لاخذ العلاج

البروزاك افضل اذا كانت الحاله مشخصه اكتئاب فقط (ليس مع الاكتئاب شىء اخر مثل القلق او والوسواس او الخوف او اضطراب اخر كالذهان ..طبعا طبيبك هو من يحدد حالتك ويحدد الدواء ولا تستطيع اخذ اى دواء خصوصا الادويه النفسيه من تلقاء نفسك..لذلك راجع طبيبك

أهلا ، لا ينصح بتناول الجينسينج والثوم معاً وذلك لزيادة احتمالية حدوث النزيف حيث يعمل كلاهما على زيادة تدفق الدم إلى الأوعية الدموية.

الچنكوبيلوبا يعزز من وصول الدم للمخ وهو أيضا مضاد أكسدة أظهرت بعض دراسات امكانيته لتحسين الذاكرة ... عندما يؤخذ بجرعات من ١٢٠ مجم إلى ٢٤٠ مجم وبعض الدراسات أثبتت عدم فاعليته ولكن هو يساعد علي زيادة سيولة الدم في الجسم وأيضا الادوية التي تفضلت بذكرها يمكن ان تزيد من سيولة الدم ف هنا يفضل الابتعاد عن الچنكوبيلوبا  خصوصا وأن النسيان قد يكون علامة نفسية أو من علامات الاكتئاب أو التوتر ليس إلا.. ويتحسن إن شاء الله مع الاستمرار في الدواء ومع ذلك يوصى بالطعام الصحي الذي يعزز من صحة المخ والجهاز العصبي يراعى أكل الاسماك الدهنية مثل الماكريل والسلمون والتونة و مضادات الأكسدة مثل التوت و الشاي الأخضر والمكسرات وخصوصا الجوز باعتدال والابتعاد عن النشويات البسيطة مثل السكر الابيض و الخبز الابيض 

يحتوي علاج يورينوكس على باروكسيتين هيدروكلورايد وهو يستخدم في العلاج النفسي (لعلاج الاكتئاب,اضطراب الوسواس القهري,الرهاب الاجتماعي واضطراب القلق العام) ولكن لا يجب استخدامه الا بعد استشارة الطبيب

يساعد في تنظيم ضربات القلب التي قد تزيد مع القلق

حسب حالتك وتشخيص الطبيب لابد من الرجوع اليه وحذار من تناول اى دواء نغسى دون استشاره الطبيب

هناك تداخل كيميائي بين الثوم ولبان الذكر ومميعات الدم ويجب عدم اخذهم سويا. وان كان ولا بد ممكن ان يؤخذ الثوم صباحا بكميات معتدله والاسبرين مساءً.