تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يضر تناول فيتامين سي يوميا على الريق
تم إنشاؤها في 28 أغسطس 2015
تم تعديله في 24 أكتوبر 2023
59259
هل يضر تناول فيتامين سي يوميا على الريق
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في حال الالتزام بالجرعة اليومية المحددة من فيتامين سي من جميع مصادره فإنه لا يضر جسم الإنسان، حيث تزداد الأعراض الجانبية وفرصة الإصابة بها مع زيادة جرعة فيتامين سي، ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي:
- التقلصات في المعدة.
- الغثيان.
- الحرقة في المعدة.
- الصداع.
ويمكن التخفيف من أعراض فيتامين سي التي تؤثر على الجهاز الهضمي، من خلال تجنب تناول فيتامين سي على الريق وتناوله بعد الطعام لتجنب أي آثار جانبية على الجهاز الهضمي تنتج عن ارتفاع حموضة فيتامين سي.
كما أنه في حال تجاوز جرعة فيتامين سي أكثر من 2000 مغ يومياً، فإن ذلك يرتبط بمضاعفات خطيرة قد تشمل ما يلي:
- حصى الكلى، وفي حال كان الشخص يعاني من البداية من حصى الكلى فإن تجاوز جرعة 1000 مغ يومياً يزيد من تفاقم وزيادة حصى الكلى لديه.
- إصابة الشخص بالإسهال الشديد.
للمزيد:
0 2023-10-24T16:01:39+00:00 2023-10-24T16:01:39+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82-524268#answer-0
في حال الالتزام بالجرعة اليومية المحددة من فيتامين سي من جميع مصادره فإنه لا يضر جسم الإنسان، حيث تزداد الأعراض... اقرأ المزيد
في حال الالتزام بالجرعة اليومية المحددة من فيتامين سي من جميع مصادره فإنه لا يضر جسم الإنسان، حيث تزداد الأعراض الجانبية وفرصة الإصابة بها مع زيادة جرعة فيتامين سي، ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي:
- التقلصات في المعدة.
- الغثيان.
- الحرقة في المعدة.
- الصداع.
ويمكن التخفيف من أعراض فيتامين سي التي تؤثر على الجهاز الهضمي، من خلال تجنب تناول فيتامين سي على الريق وتناوله بعد الطعام لتجنب أي آثار جانبية على الجهاز الهضمي تنتج عن ارتفاع حموضة فيتامين سي.
كما أنه في حال تجاوز جرعة فيتامين سي أكثر من 2000 مغ يومياً، فإن ذلك يرتبط بمضاعفات خطيرة قد تشمل ما يلي:
- حصى الكلى، وفي حال كان الشخص يعاني من البداية من حصى الكلى فإن تجاوز جرعة 1000 مغ يومياً يزيد من تفاقم وزيادة حصى الكلى لديه.
- إصابة الشخص بالإسهال الشديد.
للمزيد:
24 أكتوبر 2023
لا يضر ولكن ما رايك اذا بدلنا الدواء بعصير برتقال او ليمون او مانجو..اعتقد ان العصير افضل
6
2015-08-28T18:20:51+00:00
2015-08-28T18:20:51+00:00
2015-08-28T18:20:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82-524268#answer-1
لا يضر ولكن ما رايك اذا بدلنا الدواء بعصير برتقال او ليمون او مانجو..اعتقد ان العصير افضل اقرأ المزيد
لا يضر ولكن ما رايك اذا بدلنا الدواء بعصير برتقال او ليمون او مانجو..اعتقد ان العصير افضل
28 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
ما هي الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين سي، وما هي الآثار الجانبية المحتملة لتجاوز هذه الجرعة؟
سؤال من أنثى سنة
هل شرب فيتامين سي الفوار يوميا يسبب حصوة في الكلى؟ وماذا يحدث عند تناول فيتامين سي يوميا؟
سؤال من أنثى سنة
هل الدوخه امر طبيعي لدى تناول فيتامين سي الفوار ؟
سؤال من ذكر سنة 37
هل تناول فوار فيتامين سي ١٠٠٠ مع فيتامين د ٣ ١٠٠٠ له ضرر
سؤال من أنثى سنة
فائدة تناول كبسولات فيتامين سي ٥٠٠؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1182
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين