اشعر بخمول عام في الجسم والام خفيفه في العظام هل تناول المكملات الغذائيه والفيتامينات تعالج المشكله ؟؟ مع العلم ان اكلي قليل جدا .. وكيف يؤثر فيتامين السينتروم على الدم لوجود فيتامين ك !!

يفضل عمل تحليل صورة دم و فيتامين دال للتأكد من النسب و استخدام مكمل غذائي مناسب مع الاهتمام بالتغذية.

سؤال من ذكر سنة

علم الصيدلة

هل تناول المكملات الغذائيه والفيتامينات مثل سترس تابس وا ايفيت بدون وص

Q: السلام عليكم متى وقت تناول فيتامين سترس تابس قبل الاكل ام بعده صباحا ام مساء

قبل الاكل بنصف ساعة او بعده بساعتين

Q: هل سترس تابس يساعد في زيادة الطول

لا هي مجرد فيتامينات و معادن يحتاجها الجسم لمواصلة العمل اليومي و ليس لها تأثير على الطول بالايجاب او السلب

Q: هل تناول المكملات الغدائية والفيتامينات ضروري بعد سن الخمسين.. وماهو افضلها وأءمنها على صحتنا.كا سيدات. وشكرا

يجب دراسة الحالة واجراء بعض التحاليل كالسيوم. حديد . خضاب . وبعدها اختيار الفيتامينات المناسبة

Q: هل المكملات الغذائيه (البروتين) التي تستخدم لبناء العضلات في رياضة كمال الاجسام تعتبر مضره و تسبب مشاكل في الكلى و الكبد؟ ام انها آمنه؟

أخى العزيز مكملات الاحماض الامينية التى تستخدم لبناء العضلات كثيرة بالسوق و تختلف من دولة إلى أخرى و لكن لا أنصحك بها حيث أنها تسبب حمل زائد على وظيفة الكلى مما قد يؤدى إلى فشل وظائف الكلى فى حالة الاستخدام لفترات طويلة خلافا لتأثيرها على كفاءة العضلة قد تسبب إجهاد فى العضلات حيث أنك تزود كم من العضلات لا تتناسب مع كثافة العظام ...... أنصحك بالرياضة و البناء الطبيعى مع التمرينات

Q: هل حبوب سيروفيتا مفيده لزيادة الوزن ام لها اضرار ؟

سيروفيتا ام سيبروفيتا؟ سيبروفيتا عبارة عن فيتامينات و سيبروهيبتادين وهو مضاد للهيستامين في الجسم يستخدم في الحساسية ولكن وجدت الدراسات ان الدواء يساعد على فتح الشهية وبذلك زيادة الوزن . الفيتامينات وسيبروهيبتادين تساعد في زيادة الوزن ولكن تختلف الاستجابة من شخص الى اخر وذلك على طبيعة جسم المستفيد من الدواء. يجي اخذ هكذا دواء عن طريق استشارة الطبيب.

Q: هل تتعارض المكملات والفيتامينات مع القهوة ؟ ومتئ اخذ القهوة قبل او بعد المكملات ؟

يكمن تأثير تناول القهوة على الفيتامين (د) ويقلل من نسبته في الجسم ويجب عدم شرب الفيتامينات مع القهوه وقت ما يقارب ساعه من بعد شرب القهوه ويفضل اخذ الفيتامينات بعد الاكل ب نصف ساعة

Q: السلام عليكم هل تناول الاسبرين تحتاج إلى وصفه طبيه

لا يحتاج ولكن ليس كل المرضى بحاجة له

Q: السلام عليكم، انا حابه اطلب من موقع آيهيرب بعض المكملات والفيتامينات واستفساري انو اقدر استخدمهم مع بعض ؟ ولا في خطوره وشكراً

بالنسبة للمنتجين اوميجا 3 + Nature's Bounty فلا يوجد ما يمنع من ان يؤخذوا معا لكن باقي المنتجات لا توفر معلومات متكاملة عن المكونات وبالتالي يصعب معرفة اذا كان يمكن تناولهم معا او لا