تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...القهوة والمكملات الغذائية
30 نوفمبر 2021
38237
هل تتعارض المكملات والفيتامينات مع القهوة ؟ ومتئ اخذ القهوة قبل او بعد المكملات ؟
1
1 ديسمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يكمن تأثير تناول القهوة على الفيتامين (د) ويقلل من نسبته في الجسم ويجب عدم شرب الفيتامينات مع القهوه وقت ما يقارب ساعه من بعد شرب القهوه ويفضل اخذ الفيتامينات بعد الاكل ب نصف ساعة
3
2021-12-01 10:19:28
![د. معاذ الخرابشة]()
د. معاذ الخرابشة
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%A6-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-1552162
د. معاذ الخرابشة
صيدلاني
يكمن تأثير تناول القهوة على الفيتامين (د) ويقلل من نسبته في الجسم ويجب عدم شرب الفيتامينات مع القهوه وقت ما يقارب ساعه من بعد شرب القهوه ويفضل اخذ الفيتامينات بعد الاكل ب نصف ساعة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 ديسمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
انا استخدم ابر الحديد هل المشروبات الغازيه تفسد مفعولها ؟! وهل لها قيود في الاكل بعد اخذها مثل حبوب الحديد...
الابر ليس لها قيود مع الاكل
لكن الاقراص لازم تؤخد بعيد عن اي منتجات البان او أى شئ يحتوي كالسيوم و الوقت الافضل لها يكون صباحاً على معدة فارغة
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
هل تناول هذه الادوية(بيبي اسبيرين-دوفاستون-الفوليك)قبل او بعد او اثناء تناول الحليب او الاجبان او البيض او السمك يبطل مفعولها؟
تجنبي اللبن او الجبن مع الاسبرين
الباقي لا يوجد معها مشاكل
سؤال من أنثى سنة 2
في علم الصيدلة
بدأت بتناول المكملات الغذائيه الاوميغا وD3 وسنترم يتطلب مني ان اتناولها بعد الغداء ..لكني بفترة صيام هل يمكن اخذها بعد...
نعم، يمكن تناولهم بعد الإفطار أو بعد السحور.
سؤال من أنثى سنة 30
في علم الصيدلة
هل الخبز العادي او الصامولي يمنع امتصاص الكالسيوم مثلا اكل خبز مع بيض وبعدها اخذ مكمل الكالسيوم علماً بأنني حامل...
مرحبا..
من أجل زيادة امتصاص الجسم للكالسيوم والحصول على الكميات اللازمة منه لا بدّ للفرد من اتباع بعض النصائح والإجراءات التي تُساعده على ذلك، ومن أهمها:
إدخال منتجات الألبان في النظام الغذائي اليومي الخاص بالفرد.
تناول الخضروات ذات الأوراق الخضراء، مثل: البروكلي، والملفوف، والسبانخ، وغيرها.
تناول المزيد من الأسماك.
استبدال اللحم ببعض الوجبات والأطعمة الأخرى، مثل: التمر
تناول وجبات خفيفة من المكسرات والتي تُعد غنية بالكالسيوم، مثل: اللوز، أو الجوز البرازيلي.
الحد من تناول الكافيين، والمشروبات الكحولية، والمشروبات الغازية أيضًا.
وضع بذور السمسم على كل من الخضار والسلطات إن أمكن ذلك.
مع العلم ان الخبز والصامولي لايؤثر علي امتصاص الكالسيوم.
بالنسبة للحديد يزيد فيتامين C وفيتامين A وفيتامين B12 من كفاءة امتصاص الحديد، وبالأخص فيتامين C الذي يمكنكِ الحصول عليه من الطماطم والفلفل والليمون فيمكنك شرب عصير مع حبوب الحديد فذلك مفيد جدا وفي الختام لاتؤخذي الكالسيوم والحديد سويا فكلاهما يؤثران علي بعضهم البعض . أسأل الله لك الصحه والعافيه.
مع تحياتي د.احمد رفعت
سؤال من ذكر سنة 20
في علم الصيدلة
عندي نقص فيتامين D لذلك اتناول اقراص فيتامين D و مالتي فيتامين في يوم واليوم الاخر اتناول اوميغا 3 بدون...
يمكن تناول ارجنين اذا كان هناك داع لتناوله ولفترة زمنية قصيرة ومحددة، يمكن تناوله في اليوم المخصص لتناول اوميغا 3 مع المباعدة بينهما للحصول على استفادة أكبر.
سؤال من ذكر سنة 22
في علم الصيدلة
هل يجوز شرب مشروبات الطاقه قبل اخذ دواء الروكتان بساعات؟
لا يوجد مشكلة إن كانت مشروبات طاقة من المصرح بها و لكن يوجد مشروبات أخري في بعض صالات الالعاب الرياضية و بعض المحلات غير مطابقة ولا يجب استخدامها خاصة مع الأدوية
سؤال من ذكر سنة 26
في علم الصيدلة
هل يضر تناول حبوب المكملات مثل vitamax plus و limitless omega3 يوميا ؟
بشكل عام اي دواء يفضل عدم استخدامه الا عند الحاجة لذلك
ويشمل ذلك المكملات الغذائية
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
عند اخذ حبوب (كوراكني) curacné هل ممارسه الرياضه الشاقه تكون خطره ؟ وهل لا مانع من شرب الشاي الاخضر بعد...
يمكن ممارسة الرياضة خلال تناول العلاج مع التأكيد على شرب كميات كافية من الماء لمنع جفاف البشرة والاغشية المخاطية الناتجة عن تناول الدواء ولا مشكلة في شرب الشاي الاخضر بعد تناول الحبة مع التاكيد على الالتزام بتعليمات الطبيب حول الجرعه والمده المقرره لتناول الدواء
سؤال من ذكر سنة 19
في علم الصيدلة
ما هو أفضل وقت لتناول الحديد وحمض الفوليك والزنك وهل يؤثر او يقل المفعول اذا تناولتها جميعها في وقت واحد...
الزنك يؤثر ويتأثر بالامتصاص عندما يتم تناوله مع الحديد وحمض الفوليك. لذا يفضل أن يؤخذ لوحده اما قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين.
الحديد يؤخذ اما قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين
حمض الفوليك يمكن تناوله مع الأكل أو بدونه.
وبالتالي، يمكن تناول الحديد والفوليك اسيد سويا قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين، ويتم تناول الزنك بوقت منفصل مساء على معدة فارغة ايضا.
يتأثر امتصاص المكملات المذكورة بمشتقات الحليب لذا يفضل المباعدة بينهم بمقدار ساعتين.
سؤال من ذكر سنة 41
في علم الصيدلة
السلام عليكم اعمل دايت لانقاص الوزن وبدأت اتناول فيتامينات متعددة هل لها اضرار وهل يجب تناولها باستشارة طبية ام انها...
لا عادي مفيش منها قلق و لا تستدعي وصفة طبية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3602
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5464
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30500
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
السلام عليكم عندي زيادة في دي ٣ كيف نقلل من نسبه... وفائ من العراق
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره