حبوب الروكتان فتامين دال

يمكن ان تسبب ذلك اذا تناولت على معده فارغه..لابد من تناولها بعد الغداء وتجنب الامساك بشرب مزيد من الماء واكل البرتقال

يفضل أخذ فيتامين د أولا مع الوجبه الرئيسية وبعد ذلك حبوب الكالسيوم. ولا ضرر ان أخذوا في نفس الوقت.

وعليكم السلام بشكل عام لا يوجد لكن أفضل الفصل بينهم 4 او 6 ساعات بين الحبتين

صعب تحديد مدي تقدم الحالة لأن بها فروق شخصية كثيرة و لا داعي الاكثار من استخدام الحديد بدون داعي و يمكن أستخدام استخدام فيتامين ب ١٢ بعد الرجوع للطبيب المختص و عمل صورة دم كاملة

بشكل عام اكثر الحالات في السعوديه عندها نقص في الكالسيوم وفيتامين د استعمال الثلاث مع بعض ليس لهم اي ضرر

على الرغم من أن الآثار لمكملات الفيتامينات والمعادن ليست شائعة ، فإنها قد تحدث.. تم وضع أيضآ الحدود العليا المسموح بها للبالغين ، فوق هذه الحدود تحدث آثار جانبية ضارة . هذه الكميات شاملة لكل من الأطعمة والمكملات . لا تأخذي أكثر من الحدود العليا المسموح بها لأي فيتامين أو معدن بدون استشارة طبيبك أولآ . الكالسيوم 700 ملليجرام 1500 ملليجرام إن أخذ أكثر من 1500 ملليجرام يوميآ قد يسبب تلف الكلية . لأفضل إمتصاص ، تجنبي أخذ أكثر من 500 ملليجرام في المرة الواحدة . لو أنك فوق الخمسين ، ابحثي عن تركيبة تحتوي على فيتامين د مع كالسيوم حيث إنك قد تحتاجين إلى المزيد من فيتامين د 

لا ضرر ان شاء الله و يجب الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج

الدوائين عبارة عن مكملات غذائية اذا كان المطلوب حديد فدواء feroglobin اما فيتامينات عامة ومعادن centrum برائي لا داعي لاخذهم سوية الا بحالات خاصة متل الحمل او النقص الحاد في الجسم لهذه المكوانات انصح بتناولهم صباحا بعد الفطور

أهلا بيكي ، هي centrum ليها أكتر من نوع ، بس بشكل عام هي فيتامينات كاملة ، مفيش ضرر من إنك تاخديها ، وممكن تاخديها بشكل يومي مفيش مشاكل ، ولو حابة أكتر تحللي cbc ،للتاكد من وجود انيميا من عدمه ، والجرعة قرص واحد بعد الغذاء مع شرب ماء كثير

ماهي دواعي الاستعمال؟