عم استعمل حبوب n h care تبع الشعر والاظافر حبة يوميا وعم استعمل نوربيون حبة يوميا انا بلعب رياضة ساعتين يوميا في ضرر من هالشي اما لاء !!

ممكن اخي الكريم لا يوجد تعارض ان شاء الله

اذا تريدين تعدلين الجرعة تاخذين قوته 1000 ملي غرام مرتين يوميا حبة بعد الافطار وحبة بعد السحور. اما اذا ظهرت اعراض فطريات فموية بسببه تقدرين تحولين للازيثرومايسين 500mg

الطول وراثي الزنك لا يزيد الطول

الاتنين مع بعض مفيهمش تعارض و تقدري تاخديهم سوا عادي .. تقدري توقفي برايورين وقت ما تحبي لو كنتي استكفيتي بالنتيجة .. الانتفاخ دا بيحصل بشكل طبيعي لبعض الناس اللي بياخدو برايورين و تقدري تستخدمي ادوية تعالج الانتفاخ او تشربي حاجات زي النعناع و الينسون و الشمر و متلخبطيش في الاكل عشان الانتفاخات متزيدش .

مادة metformin التي يتكون منها Glucophage هي مادة آمنة نسبياً ومن استخداماتها المتفق عليها إنقاص الوزن. ولكن يرجى الحذر من نقطتين فقط. 1- قد يسبب نقص فيتامين ب 12 وهو فيتامين مهم للأعصاب والهيموجلوبين لذلك استخدم فيتامين ب أثناء استخدامه( نيوروبيون) 2- في حالات قليلة قد يسبب حالة خطيرة تعرف بزيادة حمضية الدم lactic acidosis. يرجى عمل تحليل lactic acid في الدم بصورة دورية مثلا كل 3 أشهر وفي حالة ارتفاع نسبته لا قدر الله ولو بنسبة قليلة يرجى التوقف عنه لفترة شهر ثم يمكنك العودة اليه. علما أن الحالتين اللتين ذكرتهما قليلتي الحدوث ولكن الاحتياط واجب والله اعلم.

لا ضرر خاصة إنها تدعم المناعة و يجب الرجوع بتناول الخضروات و الفواكه الطازجة أفضل بكثير

حبوب فيتامين س إذا أخذت حسب الجرعة المحددة على العبوة أو حسب ما وصفه لك الصيدلي لا مشكلة فيها.

لا يجب استعمال هذا الكم الكبير . اولا يجب تحديد سبب تساقط الشعر . تحليل الخضاب . لمعرفة هل نحن بحاجة فيروغلوبين . الحالة تحتاج دراسة أعمق . يرجى استشارة اخصائي او توضيح الحالة اكثر

تناول حبتين يوميا من فيتامين د 1000 وحدة والاستمرار عليها من ٣ إلى ٦ أشهر ومن ثم إعادة الفحص لتقييم الجرعة مرة أخرى، بالنسة ل أوميجا ٣ فيمكنك تناول حبة واحدة أيضا يوميا. يرجى العلم بأن أفضل وقت لتناول فيتامين د وأوميجا ٣ مع الوجبات للحصول على امتصاص أفضل.

هذه الجرعة التي تتناولينها غير مرتفعة . ولكن يجب ان تقومي بعمل تحليل( ١ _ ٢٥ هيدروكسي فيتامين د) للتأكد من حاجتك لتناول هذا الفيتامين من عدمه