male في اليمن - سؤال في أمراض الأطفال
بنتي عمرها تسع سنوات لاحظت عليها اسوداد جسمها فكل شهر يزداد السواد بجسمها حتى انه...تابع القراءة
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
القصيم ، السعودية
المملكه العربيه السعوديه. القصيم بريده
القصيم ، السعودية
المملكه العربيه السعوديه. القصيم بريده
من أنا؟
صيدلاني بكالريوس. اعمل لدي مجمع طبي عيادات متكامله
male في اليمن - سؤال في أمراض الأطفال
بنتي عمرها تسع سنوات لاحظت عليها اسوداد جسمها فكل شهر يزداد السواد بجسمها حتى انه...تابع القراءة
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
male في سوريا - سؤال في علم الصيدلة
عم استعمل حبوب n h care تبع الشعر والاظافر حبة يوميا وعم استعمل نوربيون حبة...تابع القراءة
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
female في السعودية - سؤال في علم الصيدلة
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
female في سوريا - سؤال في علم الصيدلة
هل العلاج بدواء فولتارين ابرة يمكن ان يؤدي لجلطة ثم الوفاة خصوصا في حالة اﻷنفلونزا
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
male في هولندا - سؤال في علم الصيدلة
المدة الفاصلة بين اقراص Amoxicillin500
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
male في مصر - سؤال في علم الصيدلة
هل دواء ال كارنتين يسبب تغير رائحه العرق والبول دوما وعندما اتوقف منه تظل الرائحه...تابع القراءة
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
male في مصر - سؤال في أمراض نسائية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا بعاني من مشكله عدم الانجاب وبقالي اكتر منه بغير...تابع القراءة
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
female في الاردن - سؤال في أمراض الأطفال
ما علاج مغص الاطفال طفلتي عمرها40يوم ودائما ممغوصة ولديها غازات وبطنها يصدر اصوات ترضع مني...تابع القراءة
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
ممكن أن تفيد دستونكس قطرات، لكن أنصحك بمراجعة طبيبها قبل اعطائها أي دواء.
male في مصر - سؤال في علم الصيدلة
هل تتعارض القهوة والشاي الاخضر والمشروبات التي تحوي الكافيين مع مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان مثل...تابع القراءة
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
male في مصر - سؤال في علم الصيدلة
هل دواء نيروبيون له تاثير جانبي لو كنت باخد folic او ferrotone او لو عندي...تابع القراءة
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
female في السعودية - سؤال في علم الصيدلة
اخذ مضاد حيوي اوجمنتين مع حبوب بريمولت عادي مافيش مشكله
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
female في مصر - سؤال في علم الصيدلة
ممكن احط فيتامين e تحت العين وهو فعلا بيزيل الهالات السوده
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
female في العراق - سؤال في علم الصيدلة
اشتريت حب فوليك اسيد تاريخ انتهاء الصلاحيه شهر 8 عام 2018 هل يجوز اخذ الجرعه...تابع القراءة
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
female في السعودية - سؤال في علم الصيدلة
الدكتوره وصفت لي حبوب جلوكوفاج للتكيس حبة واحده فقط في اليوم بعد الاكل بعض الاحيان...تابع القراءة
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
male في مصر - سؤال في علم الصيدلة
هل عقار الترامدول يسبب الامساك المزمن
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
female في مصر - سؤال في علم الصيدلة
ابنى سنه بياخد زيرتك نقط عنده برد جامد ياخد قبل النوم فقط ولا ينفع الصبح...تابع القراءة
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
female في السعودية - سؤال في علم الصيدلة
هل يمكن استخدام بودرة الكولاجين المحتويه على زنك وايضا على فيتامينC مع حبوبisosupra lidose ومتى...تابع القراءة
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
female في مصر - سؤال في علم الصيدلة
هل م المضر اخذ فيتامين اركاليون مع اوميجا 3
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
male في الجزائر - سؤال في علم الصيدلة
هل استعمال بانادول و بارسيتامول وما شابه مفيد مع العلم ان العمر 20 سنة
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
female في الاردن - سؤال في علم الصيدلة
هل يجوز اخذ بروفين 400 او فولت فاست مع باراسيتامول500
إجابة الصيدلاني بلال فاضل
صيدلاني
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
صيدلاني
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
ما تمر به هو أمر صعب ومؤلم، وقد تكون الكآبة المفرطة التي تشعر بها في الجامعة نتيجة لتأثير البيئة الأكاديمية على حالتك النفسية. قد يكون من الصعب التكيف مع الضغوطات الدراسية أو الاجتماعية في الجامعة، لكن من المهم أن تعرف أن هناك حلولًا لهذا النوع من المعاناة. حاول وضع خطة دراسية منظمة وتحديد أهداف صغيرة لتحقيقها بشكل يومي. هذا قد يساعدك على تقليل الشعور بالضغط والشعور بتحقيق إنجازات حتى لو كانت صغيرة. قسم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر حتى لا تشعر بالإرهاق. بالرغم من أنك تشعر بالكآبة وتفضل الانعزال، حاول تخصيص وقت للتفاعل مع الأصدقاء أو الزملاء. حتى الأنشطة الاجتماعية البسيطة يمكن أن تخفف من شعورك بالوحدة وتساعد في تحسين مزاجك. تأكد من أنك تحافظ على نوم جيد، وتتناول طعامًا صحيًا، وتمارس الرياضة بانتظام. هذه العوامل تساعد بشكل كبير في تحسين الحالة النفسية والتقليل من القلق والاكتئاب. تخصيص وقت لممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل قد يساعدك على تخفيف التوتر وتحسين حالتك النفسية. حاول العثور على جوانب في الجامعة تحفزك وتشعرك بالحافز، سواء كانت الأنشطة الأكاديمية أو اللامنهجية. المشاركة في الأنشطة التي تهمك قد تساعدك في بناء علاقات اجتماعية وتخفيف مشاعر الكآبة. من المهم أن تعرف أن ما تمر به ليس شيئًا غير طبيعي، وأن هناك حلولًا فعالة لمعالجة الكآبة والقلق. خطوة أولى مهمة هي الاعتراف بأنك بحاجة إلى مساعدة، والتواصل مع شخص مختص لتوفير الدعم الذي تحتاجه.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبالأعراض التي تصفينها يمكن أن تكون مرتبطة بعدة عوامل نفسية وجسدية. من المهم أن تعرفي أن هذه الأعراض قد تكون نتيجة لتداخل عوامل نفسية وجسدية، ويمكن علاجها عند الحصول على الدعم المناسب.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبلا، العادة السرية لا تؤثر على الطول، ولا يوجد أي دليل علمي يثبت أنها تعيق النمو أو تؤثر على الطول النهائي، فطولك يعتمد على العوامل الوراثية والتغذية ونمط الحياة، ولا تؤثر ممارسة العادة السرية على الطول نهائيًا.
بما أنك في عمر 16 سنة، فهذا يعني أن لديك فرصة للنمو لعدة سنوات أخرى، خاصة إذا كانت صفائح النمو لديك لم تغلق بعد، ولتعزيز النمو بشكل طبيعي يمكنك اتباع الآتي:
أود لفت انتباهك إلى ممارسة العادة السرية قد يكون لها عدد من الآثار الجانبية الأخرى، لذلك يجب عليك محاولة التخلص منها لتجنب هذه الآثار الجانبية، والتي قد تتضمن:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...نعم، يمكن أن يؤثر دواء الكوراكني المستخدم لعلاج حب الشباب على فعالية حبوب منع الحمل ديان، مما يمكن أن يقلل فعالية ديان في منع الحمل، مما يزيد من احتمالية حدوث الحمل، وقد يسبب تناول الكوراكني حينها تشوهات خلقية تصيب الجنين ومضاعفات أخرى.
ولذلك يجب عليكِ التحدث مع الطبيب حول تناول هذه الأدوية معًا لتحديد إذا كان هناك حاجة لتعديل الجرعة أو العلاج، وقد تحتاجين إلى استخدام وسيلة منع حمل أخرى، مثل الواقي الذكري أو تجنب العلاقة أثناء تناول دواء كورأكني أو خلال شهر على الأقل بعد التوقف عن استخدامه.
وأنصحكِ في الوقت الحالي بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن وإعلامه بجميع الأدوية أو الأعشاب أو المتممات الغذائية التي تتناولينها، ليوجهكِ إلى الخيار الأنسب بالنسبة لكِ، والذي قد يتضمن إيقاف أو أحد الأدوية.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصري