تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صباح ال اريد استشارتكم في مكمل ال omega هل يحسن المزاج وهل له دور في ز
6 أبريل 2015
2932
صباح الخير ،
اريد استشارتكم في مكمل الـ omega3 ، هل يحسن المزاج ؟ وهل له دور في زيادة التركيز والادراك ؟
وماهو افضل منتج لهذا المكمل ، وكيف طريقة استعماله ؟
وشكراً لتعاونكم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم أثبتت الكثير من الدراسات قدرة الأوميغا3 عى تحسين الذاكرة وتعزيز القدرات الادراكية للفرد. يتواجد في مصادر عديدة مثل بذور الكتان ،الجوز، السردين، سمك السلمون، لحم البقر، فول الصويا ، الجمبري ، البروكلي التوت، الخس، الفاصوليا خضراء، الفراولة ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء بتناوله كمكملات غذائية.
1
2015-04-07 09:59:07
![الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي]()
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84-omega-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-390695
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
الأنف والاذن والحنجرة
نعم أثبتت الكثير من الدراسات قدرة الأوميغا3 عى تحسين الذاكرة وتعزيز القدرات الادراكية للفرد. يتواجد في مصادر عديدة مثل بذور الكتان ،الجوز، السردين، سمك السلمون، لحم البقر، فول الصويا ، الجمبري ، البروكلي التوت، الخس، الفاصوليا خضراء، الفراولة ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء بتناوله كمكملات غذائية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
في علم الصيدلة
فوائد المكمل الغذائي Omega 3 وليس الطبيعي اللي يوجد في الاسماك اقصد المكمل الغذائي للتركيز وتحسين سرعة الحفظ وماهي اضراره...
هو مكون طبيعي مماثل لما يتواجد داخل اجسامنا ونحتاجه لانه يساعد ع تنميه المهارات للاطفال والنمو العقلي اثناء الحمل وينصح به لتقوية الذاكره ولكن اي مكملات افضل ان تؤخذ من مصادر طبيعيه كما ذكرت ف الاسماك والمكسرات النيه
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم... هل يستخدم الدكسن لزيادة الوزن ام هذه من اعراضه الجانبيه وهل يوجد علاج لزيادة الوزن؟؟
من الاستخدامات الشائعه و الخاطئة للكورتيزون لزيادة الوزن فأضرار الكورتيزون كبيرة جدا ان لم يتم استخدامه بطريقة علاجية و صحيحة انسحاب الكورتيزون من الجسم يأخذ حوالى من 3 إلى 6 شهور بعد التوقف عن العلاج به، لذا يكون نزول وزن المريض الذى زاد بسبب الكورتيزون أبطا من مريض آخر لا يتناول الكورتيزون، حيث أنه يزيد فى وزن الجسم نتيجة مياه يعمل على توليدها،تفاعله داخل الجسم يظل موجود بحيث يظل الجسم منتفخ طوال هذه الفترة
فهو فعليا لا يقوم بزيادة الوزن بالطريقة السليمة
الافضل هو مراجعه اخصائية تغذية لايجاد الحل الانسب
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم ماهو الكلين 9 وهل هو طريقه مفيده لتقليل الوزن وهل له اثار جانبيه هل تنصحون به ام لا...
لا ينصح بتناول اي من منتجات تخفيف الوزن لانها غير مثبتة من قبل مؤسسة الغذاء والدواء باستثناء الاورليستات لانه تمت الموافقة عليه ولكن لا يجب تناوله دون استشارة الطبيب ويفضل اتباع حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية وعدم اللجوء الى الادوية
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
أريد معرفة معلومات عن دواء الكارنتين للتخسيس وكيفية استخدامه وهل بيساعد علي زيادة حرق الدهون بالجسم وهل له اضرار وهل...
الكارنتين L-Carnitin اذا كنت تقصدين ,يوجد عنه كثير من الدراسات حول ما كان يخفف الوزن ولكن لم تكن جميعها بنتائج ايجابية, لذلك يرجع ذلك لي الطبيب المختص ,ثبت انه يسرع عمليات الايض في الجسم ولكن من الافضل مراجعة الطبيب قبل اخذه يوجد هناك بعض الاعراض الجانبية مثل اضطراب المعدة غثيان واسهال,
سؤال من ذكر سنة 25
في علم الصيدلة
السلام عليكم. تنتشر بعض الأقاويل حول دواء اسمه : Januvia 100 بالنسبة لمرضى السكري. فهل هو دواء فعال ؟ وهل...
الجانوفيا من احدث الأدوية الموجودة لعلاج مرض السكر او السكري النوع الثاني واثبت لدي كثير من المرضي فاعلية كبيرة في اعادة مستويات السكر لمعدلاتها الطبيعية و لكن يجب استشارة الطبيب قبل الاستعمال لتقييم الحالة و ان كان المريض يحتاج مثل هذا الدواء ام لا
سؤال من أنثى سنة 45
في علم الصيدلة
ماهو دواء الـ OMEGA وهل تناوله مفيد لغرض زيادة كثافة الشعر وماهي الاثار الجانبية له علماً ان عمري 35 سنة...
هو أحد أنماط الدهون الغير المشبعة التي يعجز الجسم عن تصنيعها ولذلك يمكن الحصول عليها من العديد من المصادر الغذائية كالاسماك الخضروات الورقية الخضراء . تُعرف ايضاً بالأحماض الدهنية الاساسية اذ تحافظ على صحة القلب , تمنع تخثر الدم والتجلطات وتساعد في تقليل كوليستيرول وضغط الدم ,تزيد مرونة الشعر,يغذي بصيلات الشعر
يمكن أن تساعد في نمو الشعر
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما وظيفة دواء يورسوفالك كبسولات ؟ وهل مفعوله سريع ام بطيئ ؟ شكرا لكم
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم أريد أن أعرف مافائدة هذا الدواء stimol و ماهي مواده و هل هو آمن وهل هو مقوي للعضلات...
يحتوي الستيمول (بالانجليزية: Stimol) على مادة السيترولين Citrulline أو Citrulline Malate، وهي حمض أميني ينتجه الجسم كما يمكن أن يحصل عليه من خلال الطعام. ويوجد حمض السيترولين الاميني في كل من (البطيخ، والخيار، والقرع). وأظهرت الدراسات وجود فوائد عديدة للالسيترولين، منها:
- يمكن أن يقوم بتحفيز تمدد الاوعية الدموية، وهو الامر الذي يحسن من تدفق الدورة الدموية لكل من العضلات والاعضاء المختلفة.
- قيامه بتحفيز تمدد الاوعية الدموية يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم للاشخاص اللذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
- تحسين التدفق الدموي الواصل للعضلات يزيد من الاكسجين الواصل اليها وبالتالي يساعد على تحسين اداء العضلات وقدرتها على التحمل خلال التمارين الرياضية.
لذلك يمكن استخدام الستيمول في تحسين أداء العضلات خصوصاً عند الشعور بتعب سريع بها. ولكن في حال وجود أعراض أخرى يفضل استشارة الطبيب لتجنب وجود مشكلة أخرى لاجهاد العضلات مثل فقر الدم، أو نقص الفيتامينات، أو مرض عضوي آخر يتعلق بالعضلات.
أما عن وجود أعراض جانبية فلم يتم تسجيل أعراض جانبية للالسيترولين بشكل عام، ولكن لا ينصح بأن تتجاوز الجرعة اليومية 6-10 غرام.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
كيف يمكني التركيز وتنشيط الدماغ ؟ وما هو الدواء المناسب لهاذه المشكله دون افرلض جانبيه
ممارسه الرياضه لتنشيط الدوره الدمويه فى الدماغ والاطراف...يمكن تناول اى مكمل يحوى جبنكوبيلوبا (قرث بعد الغداء) لمده شهر وشرب الشاى او المنبهات شرط ان لا تتجاوز 2 كوب
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم ..دكتور انا طلبت علاج اسمه Natrol, Ginkgo Biloba, 120 mg, 60 Capsules هو لتحسين الذاكرة من موقع اي...
مستحضرات الجينكو بيلوبا ممتازة لتحسين القدرات الذهنية (الذاكرة - الانتباه - التركيز ...الخ)
لو الشركة المنتجة له مضمونة و مصرح بها استخدمه و هيساعدك ان شاء الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5588
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره