ابني عمره ١٨ سنة وبه طيف توحد ويعاني من ضعف التركيز والادراك واعطيه حاليا اوميغا٣ بعد الافطار ، واريد ان اعطيه كبسولات الجنسنج الاحمر من مارنيز بعد الغداء ، هل يتعارضان معا اذا تناولهم ، وهل هذه المكملات مناسبه لمن هم في عمره ام هي قوية على جسمه وصحته ، وهل اعطيه الجنسنج صباحا اولا ام الاوميغا؟

شفاه الله وعافاه لا يوجد تعارض بينهما والأفضل اعطاء الجنسنج صباحا وبعد الغداء الأوميجا مع ملاحظة انه من الأعراض الجانبيه للجنسنج التي قد تحدثوقد لا تحدث الأرق وارتفاع ضغط الدم

كم صلاحية المكملات الغذائيه من فيتامينات و معادن بعد فتحها ؟ و تلك الكبسولات الهلامية مثل فيتامين د عندما تصبح رطبة هل تبقى صالحة ام لا علما ان الرائحة لم تتغير استعملها اكثر من سنة الان

يمكن استخدامها حتى تاريخ الانتهاء الموجود على العبوة في حال عدم استهلاكها بشكل كامل، بشرط الالتزام بتعليمات التخزين الصحيح والابتعاد عن الرطوبة ودرجات الحرارة المرتفعة وعدم ظهور اي علامات تدلّ على أنها تالفة.

هل يمكن تناول هذه المكملات في نفس اليوم ؟ Feroglobin b12 Omegat Vetamin d3 Perfectil لدي علم ان الحديد وd3 يجب اخذهم على ساعات متفرقة .والبقية ؟ مثلا بيرفكتل وفيروقلوبين يحتون على نفس كمية الزنك ، في حال تم اكلهم بنفس اليوم تصبح كمية الزنك عالية في الجسم ويؤثر سلبا؟

أهلا يمكن استعمال هذه المنتجات لكن مع اعتبار التوقيت المناسب لكل منها ( زيت السمك في الفترة المسائية ) ( فيتامين د مع وجبة بها دهون صحية ) ( الحديد مع منتج الشعر صباحا ) يمكن أيضا اضافة النحاس لمنع أي سمية للزنك لان هذه الجرعة ليست ضارة لفترة لا تزيد عن ثلاثة أشهر

سؤال من أنثى 2 سنة

علم الصيدلة

متى اتناول المكملات الغذائيه

Q: ماهي المكملات الغذائيه التي تحتاجها المرضع مع العيارات لهذه المكملات ؟هل يمكن اخذ فايتمن Aبعيار 1500 ؟؟

لا ننصح بأخذ اى فيتامينات او مكملات غذائية الا بعد الرجعوع للطبيب و التاكد من نقصها فعلا سواء بالتحاليل او الاعراض

Q: ما هي المكملات الغذائيه للام المرضعه للمحافضه على صحتها ونشاطها البدني

الحديد - الكالسيوم - مجموعة فيتامين ب - فيتامين د ..... دي اساس المكملات الغذائية للمرضعات للحفاظ علي صحتها و ممكن اي منتج مقابل في بلدك يحتوي عليها يكون مناسب

Q: ارجو إفادتي عن المكملات الغذائيه انتاج شركة (dxn) الماليزيه وهل هي مرخصه طبيا

نعم هي مرخصه وجيده

Q: متى يجب تناول حبوب الاوميغا 3 هل مع الطعام ام بعد

يمكن تناول حبوب أوميجا 3 بعد الغداء أو مع الوجبات الغنية بالعناصر الدهنية أو الغنية بالدهون عموماً.

Q: هل تتعارض المكملات والفيتامينات مع القهوة ؟ ومتئ اخذ القهوة قبل او بعد المكملات ؟

يكمن تأثير تناول القهوة على الفيتامين (د) ويقلل من نسبته في الجسم ويجب عدم شرب الفيتامينات مع القهوه وقت ما يقارب ساعه من بعد شرب القهوه ويفضل اخذ الفيتامينات بعد الاكل ب نصف ساعة

Q: انا استتعمل مكمل غذائي توب جينج واَرلي للتخسيس وترينو تركس واميجا 3، للنشاط البدني وذهني هل الادويه دي بتيجب امرض سمعت ان المكملات الغذائيه بتجيب اورام خبيثه هل ده صحيح

لو تقصد الأدوية اللي في سؤالك اللي هي خلاصات اعشاب بتساعد في تنشيط الجسم او في التخسيس فالاجابة لا مش بتسبب اورام انما لو قصدك مكملات غذائية زي الواي بروتين و الحاجات الخاصة ببناء الاجسام فوارد فعلا بعضها يكون له دور في الاوارام