انا اخد حبوب فيتامين د وحديد وحمض فوليك واريد استخدام مكمل غذائي فيه فيتامينات كتير ومعه فيتامين د وحديد وحمض فوليك هل ينفع تكرارهم في المكمل ايضاً ام مضر؟او استخدمها بعد فترة

يجب عدم اخذ المكملات الغذائية من مصدرين في آن واحد ، لانه المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات مصممة على ان تغطي كافة احتياجات الشخص من فيتامينات والمعادن خلال اليوم . ولكن هذا الامر لايطبق في حالات مرضية معينة .

سؤال من أنثى 24 سنة

علم الصيدلة

هل يمكن استخدام اكثر من نوع من المكملات الغذائية مع بعض

Q: السلام عليكم ممكن ترتيب جدول ومواعيد أخذ ألمكملات فيتامين د جرعة 5000 فيتامين K2 جرعة 100mcg فيتامين ب 12 جرعة 10000 مغنيسيوم جرعة 400 عمري 20 سنة

وعليكم السلام، فيتامين ب١٢ يفضل تناوله صباحا فيتامين د + فيتامين k بعد الغداء أو الوجبة الرئيسية باليوم ( تحتوي على مصدر دهون ) المغنيسيوم قبل النوم

Q: نسبة فيتامين د 19 ما هي الجرعة المناسبة وهل جرعة عشر الاف وحدة مرة واحدة في الاسبوع مناسبة

جرعة عشرة آلاف وحدة غير مناسبة يمكنك تناول جرعة خمسين ألف وحدة من فيتامين د نوع (cholecalciferol) كبسولة أسبوعيا لمدة عشرة أسابيع ثم إعادة التحليل

Q: فوائد المكمل الغذائي Omega 3 وليس الطبيعي اللي يوجد في الاسماك اقصد المكمل الغذائي للتركيز وتحسين سرعة الحفظ وماهي اضراره وطريقة اخذه واحتياج الجسم له

هو مكون طبيعي مماثل لما يتواجد داخل اجسامنا ونحتاجه لانه يساعد ع تنميه المهارات للاطفال والنمو العقلي اثناء الحمل وينصح به لتقوية الذاكره ولكن اي مكملات افضل ان تؤخذ من مصادر طبيعيه كما ذكرت ف الاسماك والمكسرات النيه

Q: اتناول فيتامين د 3 مرة في الأسبوع جرعة 50000 واخد يوميا كبسولة اوميجا 3 هل يوجد تعارض بين اوميجا و فيتامين د

لا يوجد اي تعارض بينهم للمزيد راجع الطبيب والصيدلس

Q: الدكتور كتبلي نت لوك جرعة ٢٠ مرتين يوميا وناقصة في السوق هل ممكن أخد ٤٠ مرة واحدة يوميا أم ١٠ قرصين في الصباح وقرصين في المساء؟

بالنسبة للدواء الذي وصفته الطبيب، من الأفضل أن تتبعي تعليمات الجرعة التي كتبها الطبيب بدقة. إذا كانت الجرعة المتوفرة في الصيدلية غير متوفرة، يجب عليك التواصل مع الطبيب للحصول على توجيهات جديدة. .

Q: السلام عليكم هل ممكن استخدم حبوب جيوكوفاج لتخفيف الوزن مع العلم اني ارضع طفلي مرة او مرتين طبيعي في اليوم فقط وكيف استخدمه

الافضل الافضل الانتظار لحين الانتهاء من الرضاعة كليا لتجنب نقص الحليب وللحصول على كامل قيمته الغذائية، وان كان ولابد فاستخدمي حبوب جلوكوفاج حبة واحدة ٥٠٠ ملغم يوميا،،، وبشكل عام يوصي بالحفاظ على النظام الغذائي السليم وممارسة الرياضة

Q: جرعة اوستيوكير شراب مره واحدة ولا مرتين يوميا لطفل ٧ شهور ووزنه ٦ كيلو

يستخدم كمضاد للحموضة لتخفيف أعراض عسر الهضم والارتجاع المريئي، أنصحك بمراجعة طبيب الأطفال ليقرر حاجة طفلك للدواء

11 فبراير 2024

222

أنا بدأت استخدم فيتامين د 5000 جرعة مع المكمل الغذائي على شكل جلاتين مرتين في اليوم مع شراب الكولاجين في الليل مرة واحدة لأكن الاحظ ألم في العضلات الجهة اليسرى قريب من القلب وتشنج ممكن السبب وطريقة استخدامي للمكملات صحيحة ام فيها خطا؟؟

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني محمود ثابت

صيدلاني

لا مشكلة في استخدام هذة المكملات و يجب عمل تحليل فيتامين د للاطمئنان و الرجوع للطبيب في باقي الاعراض

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 فبراير 2024

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

زوجي مسافر ولا اتناول حبوب منع الحمل وعاد فجأة قبل يوم التبويض حدث جماع والقذف داخل الرحم اخذت حبوب منع الحمال العادية اثنتان بعد الجماع مباشرة واثنتان بعد سبع ساعات واثنتان في اليوم الثاني واثنتان في اليوم الثالث هل يحدث حمل