اعاني من انزلاق في الفقرة القطنية الخامسة والوقوف لفترة طويلة يولد لي الم يعيق الرجل اليمنى من المشي مع الم فيها استفسر عن اسلم العلاجات وهل يمكن تصحيح الانزلاق وارجاعه الى الوضع الصحيح بالليزر مثلا بدون تدخل جراحي وما هي الرياضة الملائمة لهذا النوع من الانزلاق

اذا كان الانزلاق الغضروفي مسببا للالم اشديد و ضعف في القدم مع تنميل او خدران فالحل الجراحة. لا انصح العلاج بالليزر لان النتائج غير جيدة و احتمال تضرر الفقرات المحيطة عال جدا. ينصح بمراجعة العلاج الطبيعي, في حال فشله ,العودة لجراح الاعصاب.

تحياتي لدي الم في الكتف يمتد بعض الاحيان للرقبة قمت بزيارة المستشفى مرتان و قام الطبيب بإعطائي دواء ريلكسون ثم قام طبيب اخر بزيادة الجرعة دون فآئدة مارست الرياضة لمدة شهر ونصف ولم يتغير الالم كثيرا ما هي المشكله في رأيكم و هل من حلول مقترحة شكرا

تم اعطائك دواء ريلاكسون وهو دواء مرخي للعضلات وجرعته عادة حبتان ثلاث مرات باليوم , من الضروري اخذ دواء مسكن للالم اضافة لمرخي العضلات , من اجل الاطمئنان يمكن عمل صورة اشعة للعنق , في حال وجود شد عضلي عليك بالسباحة , في حال وجود تضيق بين الفقرات ومصاحبة ذلك لخدران او تنميل ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من أنثى 31 سنة

علاج طبيعي

دكتور انا اعاني من الغدة الدرقيه هل يوثر على الحمل

Q: عندي الم حاد في الرقبه والتهاب حاد في عصب الابهر منذ عشر سنين ما العلاج؟

هذا الالم والتقلص العضلي منذ عشر سنوات يحتاج للفحص السريري وعمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي , التقلص العضلي قد يكون بسبب ضعف عضلات او نتيجة لانزلاق غضروفي عنقي

Q: عندي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية ال ٥ ألم أسفل ظهري وممتد لأسفل رجلي اليمين وأحيانا اليسار لياقتي قلت أريد أرفع لياقتي

إذا كنت تعاني من الألم بسبب الانزلاق الغضروفي، قد يكون من الأفضل أن تبدأ بممارسة التمارين التي تقوي عضلات البطن والظهر بشكل خاص، وذلك للمساعدة في توفير الدعم للعمود الفقري. لكن، عليك القيام بذلك تحت إشراف مدرب متخصص أو طبيب بدني لتجنب أي إلحاق أضرار إضافية. قد يكون من الجيد أيضاً مراجعة أخصائي العلاج الطبيعي للحصول على خطة علاجية خاصة.

Q: انا احس بالم شديد في راسي و يصاحب دلك في بعض الاحيان الم في احدى عيني اشك انني اعاني من الشقيقة. هل هناك علاج طبيعي لدلك؟

نعم قد يكون ذلك الشقيقة او الضغط او التهاب الجيوب الانفية او جهد وتوتر زائد وقد تكون اسباب اخرى . في حال وجود الصداع ينصح عمل صورة الرنين المغناطيسي للدماغ دون ابطاء من اجل الاطمئنان وبعدها زيارة اخصائي اعصاب ودماغ والبحث عن اي اسباب اخرى بالفحص والتحليل

Q: انا قبل ١٠ ايام اتعلمت لي عمليه منظار رحمي وامبارح فحصته وجدت عندي جرثومة معدة واليوم المبيض الايمن به الم هل تكون الجرثومة سبب

سلامتك، بداية أود التوضيح أن جرثومة المعدة هي بكتيريا تعيش في الجهاز الهضمي العلوي، وقد تسبب التهابات وتقرحات في المعدة والاثني عشر. عادةً، لا تسبب هذه الجرثومة ألمًا في المبيض. ألم المبيض الأيمن بعد عملية المنظار الرحمي: قد يكون له عدة أسباب، منها: ألم طبيعي بعد العملية: بعض الألم والتشنجات الخفيفة بعد عملية المنظار الرحمي أمر طبيعي وشائع، ويزول عادةً خلال أيام. التهاب في الحوض: قد يحدث التهاب خفيف في الحوض بعد أي عملية جراحية، وقد يسبب ألمًا في منطقة المبيض. تكيسات المبيض: قد تكون هناك تكيسات على المبيض تسبب ألمًا. أسباب أخرى غير مرتبطة بالعملية: قد يكون الألم ناتجًا عن أسباب أخرى غير مرتبطة بالعملية أو بالجرثومة، مثل مشاكل في الجهاز الهضمي أو المسالك البولية.

Q: كيف اعمل على تقوية عضلات الفخذين و كيف هي الطريقه مع العلم باني اعناني من نتهتك في اربطة الركبه وانه يوجد هناك الم وانتفاخ في الركبه وبماذا تنصحون

من الضروري معرفة السيرة المرضية وسبب تهتك هذه الاربطة وهل هي بحاجة لترميم ام لا , قد يحتاج المريض لعملية تنظير من اجل التشخيص والعلاج , قد يكون هناك تمزقا بالغضاريف اضافة لما ذكر عن اصابة الاوتار , ينصح مراجعة جراح عظام , العلاج الطبيعي مهم في حالتك

Q: هل هناك طريقه لتخفيف الم الظهر عمرة 20؟؟

السؤال عام , بداية يجب معرفة السبب لتحديد العلاج في الاعمار الشابة غالبا يكون السبب ضعف عضلات الظهر وتقلصها نتيجة لوضعيات جلوس خاطئة وقد تكون بسبب ميلان في العمود الفقري او انزلاقات غضروفية او...ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل الفحص والتشخيص والعلاج

Q: كيف اجعل بشرتي خاليه من الدهون وكيف اشد ترهل بطني؟

البشرة الدهنية هي التي تنتشر فيها النثور والحبوب سواء كانت حمراء أو بيضاء مخلفة آثاراتعتبر من العيوب الحالية والعلاج يكون بعمل نظام غذائي يتم فيه الإمتناع عن تناول الدهون والإقلال من السكريات لأن تناول الدهون يحفز الغدد الدهنية الموجودة عند بصيلات الشعر على افراز الدهون وننصحك بتناول الأعشاب كالحلبة والجرجير والإكثار من البصل والثوم وعمل قناع من ورق الملفوف حيث يغلى ورق الملفوف ويستعمل ماؤه كغسول للوجه. الاكثار من البقوليات والحمص ينتج غازات فيزداد الكرش فيجب تجنبها ،يستحسن عمل تمارين رياضية لعضلات الكرش ، يفضل أن تمشي منتصبة القامة والجسم مشدود لأعلى وليس منكمشا على نفسه فيتدلى ويترهل ، يمكن استخدام المشد الأندونيسي فهو يعمل على شد عضلات البطن ويخفف الكرش.

22 مارس 2020

1177

عندي الم في بطني الم ظهري و اسهال

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. فارس عبد الحفیظ

علاج طبيعي

ينصح بأخذ قسط من الراحة ووضع زجاجة ماء ساخن أو وسادة تسخين على الظهر، أو الاستحمام بماء دافئ، وتدليك البطن والحصول على كمية كافية من السوائل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 مارس 2020

د. وجدي اللداوي

أخصائي علاج طبيعي

اهلا بك لا علاقة بين الم البطن والاسهال مع الم الظهر يجب اخذ مزيد من السؤائل مع دواء وقف الاسهال ولألم الظهر يعالج بمسكنات مثل بروفين 400 او فولتارين مع مساج خفيف مكان الألم

23 مارس 2020