تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا بحس بالم شديد فى ظهرى لما اوطى او اجيب اى حاجه من على الارض ومش بعرف ارجع لوضعى الطبيعى"الاستقامه" الا بعد عدة دقائق. واحيانا احس بدوخه اثناء هذة الدقائق.
تم إنشاؤها في 22 ديسمبر 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
7838
انا بحس بالم شديد فى ظهرى لما اوطى او اجيب اى حاجه من على الارض ومش بعرف ارجع لوضعى الطبيعى"الاستقامه" الا بعد عدة دقائق. واحيانا احس بدوخه اثناء هذة الدقائق.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ذلك يحدث لسببين اما زيادة الوزن مع قلة الرياضه او نتيجه للتقلص الشديد في العضلات مما يترتب عليه الضغط علي الفقرات وتقليص الحركه
2
2015-01-29T13:49:21+00:00
2015-01-29T13:49:21+00:00
2015-01-29T13:49:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%89-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%89-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%88%D8%B7%D9%89-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%85%D9%86-347188#answer-0
ذلك يحدث لسببين اما زيادة الوزن مع قلة الرياضه او نتيجه للتقلص الشديد في العضلات مما يترتب عليه الضغط علي الفقرات وتقليص الحركه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يناير 2015
هذه الحالة هي شائعة جدا عند الأشخاص الذين ليس لديهم أي لياقة فأنت بحاجة الى إعادة تأهيل عضلات الظهر وذلك بإجراء تمارين للظهر وتتوفر هذه التمارين بشكل مكثف على الانترنت.
1
2014-12-27T07:07:31+00:00
2014-12-27T07:07:31+00:00
2019-05-15T08:29:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%89-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%89-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%88%D8%B7%D9%89-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%85%D9%86-347188#answer-1
هذه الحالة هي شائعة جدا عند الأشخاص الذين ليس لديهم أي لياقة فأنت بحاجة الى إعادة تأهيل عضلات الظهر وذلك بإجراء تمارين للظهر وتتوفر هذه التمارين بشكل مكثف على الانترنت.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 ديسمبر 2014
في مثل عمرك غالباً سبب اﻻلم هو الشد العضلي نتيجة لضعف عضﻻت الظهر او ميﻻن في العمود الفقري او لخلل خلقي في الفقرات .ينصح عمل صورة ديناميكية للظهر ومراجعة جراح عمود فقري
1
2014-12-24T19:04:51+00:00
2014-12-24T19:04:51+00:00
2019-05-15T08:29:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%89-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%89-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%88%D8%B7%D9%89-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%85%D9%86-347188#answer-2
في مثل عمرك غالباً سبب اﻻلم هو الشد العضلي نتيجة لضعف عضﻻت الظهر او ميﻻن في العمود الفقري او لخلل خلقي في الفقرات .ينصح عمل صورة ديناميكية للظهر ومراجعة جراح عمود فقري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا كنت عامله عمليه فضهرى فحاليا مش بعرف اقف على مشط رجلى او اوطى فوضع الركوع اعمل ايه
سؤال من ذكر سنة
اين اذهب للكشف عن الم يحدث لى فى أخر ظهرى من الجنب ويؤثر على الاليتين فى حاله الجلوس طويلا احس...
سؤال من ذكر سنة
انا بعانى من الم فى اسفل الظهر والجانبين واحيانا فى الرجل اليسرى ذهبت للطبيب وعملت اشعة قالى تشنجات عضلية كتيرة...
سؤال من أنثى سنة
انا احس بالم شديد في راسي و يصاحب دلك في بعض الاحيان الم في احدى عيني اشك انني اعاني من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
16861
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين