هل مكعبات الماجي ضارة؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل الملح الصيني اوالمادة e621 المضافة لبعض الاطعمة مضرة على المخ او الجسد طبيا ؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل صحيح أن الحليب يفقد الشاي منافعه الصحية؟ وكم كوب شاي بلبن في اليوم الواحد آمن على الصحة؟
لا غير صحيح، لأن شرب الشاي مع الحليب لا يفقد الحليب فوائده، ولكن قد يحد من قدرة الجسم على امتصاص بعض مكوناته، مثل الكالسيوم، ولا داعي للقلق فلن يؤدي ذلك إلى نقص في مستويات الكالسيوم في الجسم، فالشاي لا يمنع امتصاص الكالسيوم، وإنما يحد من الكمية التي يمتصها الجسم من الكالسيوم فقط.
يمكن شرب ما يتراوح بين 1-2 كوب من الشاي بلبن أو الشاي بحليب في اليوم، وذلك للحد من فرص اكتساب نسبة عالية من السعرات الحرارية.
ينصح أيضًا بشكل عام باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، واستهلاك المشروبات والأطعمة باعتدال، لضمان حصول الجسم على جميع العناصر الغذائية اللازمة وتجنب اكتساب الوزن الزائد.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل شرب الماء من الزجاجات البلاستيك تسبب ضرر بالصحة ؟
سؤال من أنثى سنة 61
في صحة عامة
هل الطبخ بزيت الصويا يضر مريض الكولسترول؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل الحلبة تحتوي على فيتامين د؟ وهل صحيح أن تناول الحلبة له أضرار؟
لا، الحلبة لا تحتوي على فيتامين د، على الرغم من أنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى المهمة، مثل الآتي:
- فيتامين سي.
- الكالسيوم.
- الحديد.
- المغنيسيوم.
- البوتاسيوم.
- الزنك.
بشكل عام ، يمكن تناول الحلبة بأمان بكميات معتدلة كجزء من نظام غذائي صحي، ولكن يمكن أن يسبب تناول الحلبة بكميات كبيرة بعض الآثار الجانبية، مثل:
- الإسهال.
- الغثيان.
- الأرق.
- الرائحة الكريهة للجسم.
كما يعتبر استخدام الحلبة في الجرعات العالية على المدى الطويل في مكملات الحلبة أو العلاجات العشبية غير آمن ويمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة، مثل تجلط الدم وارتفاع ضغط الدم وتأثيرات سلبية على الكبد، لذلك ينصح بتناول الحلبة بكميات معتدلة كجزء من نظام غذائي متوازن، وتجنب تناول جرعات عالية منها، واستشارة الطبيب قبل استخدامها لفترات طويلة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
شاي الضيافة 'الرشاقة' هل لهُ فوائد؟ هل ماينزله مواد وليس ماء فقط ولا؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل تناول مواد التي تحتوي على البروتين مثل mega max لكمال اﻷجسام لها اضرار على الصحة ؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اشكركم جزيل الشكر على المعلومات القيمة جعلها الله في ميزان حسناتكم. سؤالس اليوم هو هل الاشعاب المختلطة بالعسل مضرة ام...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل المشروبات الغازية كثرتها مضره وهل الببسي يسبب هشاش في العضام
سؤال من أنثى سنة 31
في صحة عامة
ما مخاطر الشطة الحارة وهل تسبب السرطان
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره