تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أنا قليلة التركيز، وأحياناً أقوم بافعال تتسم بالغباء علماً بأني لست غبية، عدا عن إني اشعر بالكسل والخمول دائماً.. أريد أن أعرف هل هناك أدوية تنشط المخ والذاكرة وتجعله على استعداد دائم لتلقي المعلومات وحفظها وعدم نسيانها؟ وهل هناك اشياء لزيادة نشط الجسم وحركته ؟
15 أكتوبر 2011
6963
أنا قليلة التركيز، وأحياناً أقوم بافعال تتسم بالغباء علماً بأني لست غبية، عدا عن إني اشعر بالكسل والخمول دائماً.. أريد أن أعرف هل هناك أدوية تنشط المخ والذاكرة وتجعله على استعداد دائم لتلقي المعلومات وحفظها وعدم نسيانها؟ وهل هناك اشياء لزيادة نشط الجسم وحركته ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد دواء لهذا
انما التمارين الفكرية هي الحل
عليك ممارسة الرياضة، والتغذية المتوازنة، راجع المقالات والكلمات ذات العلاقة في القاموس.
1
2011-10-17 10:12:31
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A8%D8%A7%D8%A1-59000
طاقم الطبي
لا يوجد دواء لهذا
انما التمارين الفكرية هي الحل
عليك ممارسة الرياضة، والتغذية المتوازنة، راجع المقالات والكلمات ذات العلاقة في القاموس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أكتوبر 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا طالب جامعي واوقات الدوام اصاب بالخمول والكسل حتى لو كنت نائما مدة كافية خصوصا اوقات المحاضرات المملة هل هناك...
هنالك العديد من اسباب الخمول و الكسل منها سوء التغذية و نقص بعض الفيتامينات , فقر الدم , قلة النوم , أو قد تكون اسباب نفسية , ننصحك بمراجعة الطبيب و اجراء الفحوصات الازمة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
عندى مشكل فى التركيز و الذاكرة, عندما أكون فى عمل معيين سرعان ما يتشتت ذهنى و أفكر فى مواضيع أخرى...
يجب عمل فحص فيتامين ب 12
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم منذ مدةبدأت بالإهمال مهامي وواجباتي ولم يعد لدي رغبة بالحديث مع الناس وكأنهم أعدائي حتى أقرب الناس لي،ومنها...
هل تقضي اكثر اوقاتك بالبيت؟ التعرض لاشعة الشمس يقلل من الكآبة .. حاول ان تخرج مع اصدقائك او مع العائلة واكثر من الاختلاط مع الناس وقلل اوقات استخدامك للجوال والكومپيوتر.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اعانى من وجع خفيف بالرأس يجعلنى انام طوال الوقت اجريت اشاعات وكانت سليمة كما اعانى من اضطرابات بالكلام وتجمد الكلام...
مراجعة طبيب الاسرة لاجراء الفحص النفسي و العلاج. شكرا
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا طالب ثانوية عامة واشعر بعدم التركيز وبنسى بسرعة وبحس بملل هل في علااج لكدا وبسمع ان فى ادوية لكدا...
السلام عليكم
الضغوط النفسية وعدم أخذ فترات استراحة وترفيه ولو لأوقات قليلة يؤدي إلى الملل وبالتالي يسبب عدم التركيز ويفضل تناول وجبات غذائية خفيفة وصحية والابتعاد قدر الإمكان عن الأدوية المنبهة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا شاب ابلغ من العمر 34 سنة اثناء الكلام يحدث ثقيل فى اللسان وتخروج الحروف غير مفهوم ويحدث احراج شديد...
ننصحك بمراجعة إختصاصي أمراض نفسية أو إختصاصي في النطق
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اتناول عقار كيبرا الجرعه 2500 يوميا مع العلم انى مصاب بصرع الفص الصدغى وما زلت اشعر برجفه في العضلات الاغلب...
مراجعة الطبيب المختص لتعديل الجرعة.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم هل الزيوت النباتية تضعف الذاكرة ؟؟ ومضره مع العلم بالتوازن وعدم الافراط علماً بان لا غنى عنها
الزيوت النباتية ليس ضارة للجسم وخاصة زيت الزيتون بس في مصر سعره غالي والافضل زيت عباد الشمس وزيت الكتان متوفر في مصر بكثرة وهو مفيد وفي مصر يستعمل بدلا من زيت الزيتون ويقوي الذاكرة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
تعبان كثير مو قدران اتحرك كسل مو طبيعي طاقة غير موجودة ضعف بجسمي بنام12ساعة بيوم قليل تركيز تشتت انتباهي لا...
اعمل وظائف غده درقيه ووظائف كبد
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
تحية طيبة . انا مهندس طائرات . وبكمل دراستي حاليا اعاني من النحول الدائم والتعب الشديد رغم ذلك فانا منظم...
اولا الفاكهة ضرورية جدا للجسم لما تحتويه من قيم غذائية
ثانيا لقد ذكرت ساعات نومك ولكن لم تذكر ساعات عملك
فهل ساعات العمل طويلة؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
203
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره