اعاني من الناركولبسي حيث اني اعاني من نوم غريب حتى وان نمت يوم كامل استيقظ وانا كسول وبعد كم ساعه احس برغبه في النوم واحس مرات ان الاكسجين لا يصل الى الدماغ ارجوكم افيدوني

عليك بمراجعه طبيب انف واذن وحنجره فقد تكون مصاب بانقطاع مؤقت للنفس اثناء النوم مما يجعلك لا تحصل على القدر الكافي من النوم.

بعد اربع ايام من خدشي من قبل القط ذهبت الى المستشفى و اخذت حقنتين في اليد و حقنة اونيداكس ، احس بوجع راس و دوخة و الحنجرة و طنين هل يمكن للقاح ان يتسببب في الموت ؟

الاعراض الموصوفة ترتبط اكثر بالتهاب قد يكون ناتجاً عن الخدش نفسه و ليس عن اللقاح ، يجب مراجعة الطبيب

دكتور انا لا احس بحراره بشكل عام حتى لما اضع يدي على الجبهه لكن لما اضع يدي على منتصف راسي احس بحراره شديده جدا خارجية ولا اعرف السبب ملاحظه اعاني من تقطع في النوم وخفيف نومي

النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته . فعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية

مرحبا عمري 22 سنة. عندما اريد ان انام و اغمض عيني و اشعر انني على وشك النوم يصيبني شعور بان هنالك عاصفة افكار في رأسي تتزايد في الحدة و ترغمني بفتح عيني لكي يذهب الشعور. ما هو السبب و شكرا

يجب الذهاب للسرير وانت صافي الذهن اي قل لنفسك اريد ان ارمي كل شيء جانبا وتستطيع فعل ذلك مع عدم مشاهدة الافلام او اللقطات المثيرة المزعجة قبل النوم ويمكن لك الاستماع للموسيقا التي ترغب بها لمدة 10 دقائق.

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

اعاني من فدة في االصدر قبل النوم و احس ان قلبي سيتوقف وتخدر في فكي الر

Q: عمري 16 سنةن اعاني من كبر جمجمتي و اعاني من السخرية يوميا ارجو المساعدة بعض المرات افكر في الانت...

عليك مراجعة جراح اعصاب او اخصائي غدد صماء وسكري قد يكون هناك مشكلة في الغدة النخامية مما يعطي علامات العملقة وكبر حجم عظم الوجه واليدين , قد يكون حجم الجمجمة صغير او كبير لسبب يتعلق بالوراثة , المشكلة ليس الشكل الخارجي , ثقتك بنفسك هي الاهم والاهم ما تحتوي هذه الجمجمة من دماغ يفكر ويغير , يخترع ويبدع

Q: الم قوي في الرأس و احس بضيق النفس و خاصة عند النوم

ممكن انك تعانين من : 1~ارتفاع في الضغط 2~حساسية 3~ارتجاع اسيد المعدة وهذه الحالات ممكن تشخيصهما بفحص دم للمواد التي نستنشقها وتخطيط للتنفس على آلة خاصة تعطينا سبب ضيق التنفس. انصحك بزيارة طبيب الروايا وطبيب الجهاز الهضمي ومشكلتك ليست صعبة اما بالنسبة لالم الراس فهناك الكثير من الاسباب ولم تذكري بالتفصيل عنه هل يأتي مهع استفراغ دموع انزعاج من الضو والضجيج؟ لا بد من طرح السؤال مفصلا

Q: وصف لي طبيب نفسي دواء deroxat و قال لي ان هذا الدواء لا ينوم ولكن عندما اشربه احس باعياء تام و رغبة في النوم العميق اريد جواب من فضلك

عزيزي هذا الدواء لايسبب الاعياء او النعاس بل العكس يسبب الارق خصوصا جرعة 40 ملغم اما عن الاعياء الذي تشعر به فقد يكون له اسباب اخرى

Q: مرحبا اعاني (قبل الدخول الى مرحله النوم ) اي بين اليقضه والنوم احد اطرافي تتحرك لا اراديا بشكل سريع تزامنا مع ما افكر به وتكررت الحاله كثيراً

لا داعي للقلق من هذه الرجفة التي تأتي ما بين الانتقال من النوم البسيط الى النوم العميق التوتر و التفكير و الاضطراب النفسي له دور في ذلك قراءة القرآن ، الرياضة ،الاسترخاء له دور فعال كما انصح بالتعرض الجيد للشمس

Q: اعاني من قلة النوم والاستيقاظ المتكرر في الليل ؟

مشاكل اضطرابات النوم هي من المشاكل الشائعه .. ان اول خطوة لعلاج هذا الاضطراب هي بالعلاج السلوكي .. مثل النوم والاستيقاظ بوقت محدد عدم اكل وجبات ثقيله قبل النوم بساعتين شرب كأس من الحليب الدافئ قبل النوم بساعه ممارسه الرياضه في النهار ولمدة نصف ساعة وبشكل منتظم عدم الايواء الى السرير الا عند الشعور بالنعاس التام هناك الكصير من السلوكيات الصحيه التي ننصحك بمناقشتها مع طبيبك الخاص

Q: مرحبا ما هيه اسباب الشعور بالتعب فور الاستيقاظ من النوم؟؟؟ مع العلم أكون ماخذه كفايتي من النوم أرجو الرد و شكرًا

هنالك اسباب عديده منها على سبيل المثال فقر الدم ونقص فيتامين B12 و فيتامين D وكسل في وظيفة الغده الدرقيه وتضخم اللحميات او ترهل سقف الحلق وعادة ما يصاحبه الشخير اثناء النوم ، وهناك عوامل اخرى مثل التوتر النفسي والاكتئاب واضطراب النوم والسمنه وقلة ممارسة الرياضه بانتظام وتناول المهدءآت والكحول.