ما هو النظام الغذائي السليم للاطفال

ما هو النظام الغذائي السليم للاطفال
icon 15 أكتوبر 2010
icon 28619
ما هو النظام الغذائي السليم لطفلي عمره 5 شهور؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بداية أود التوضيح أن تغذية الطفل الرضيع يجب أن تقتصر على حليب الأم أو الحليب الصناعي المخصص للرضع حتى إتمامه الشهر السادس من العمر بشكل عام، وفي حالات خاصة يمكن البدء بتقديم بعض الأطعمة البسيطة منذ الشهر الرابع من عمر الطفل الرضيع في حال ملاحظة تطور القدرة لديه على البلع في وقت مبكر كما هو الحال لدى بعض الأطفال الرضع.

 

أما في حال ملاحظة مقدرة الطفل على البلع أو بعد إتمام الشهر السادس من العمر فيجب أن يستمر الاعتماد الرئيسي على حليب الرضاعة، ثم يتم البدء بإدخال الطعام إلى نظامه الغذائي بشكل تدريجي، وينصح باتباع التعليمات الآتية حول النظام الغذائي الصحي للطفل الرضيع:

  • اقتصار تقديم الطعام اللين الذي لا يحتاج مضع حتى التأكد من نمو العدد الكافي من أسنان الطفل.
  • تقديم وجبات صغيرة ومتنوعة خلال اليوم.
  • محاولة تثبيت مواعيد الطعام.
  • تقديم الخضروات والفواكه المهروسة.
  • البدء بإضافة اللحم الأحمر، والدجاج، والأسماك المفرومة بشكل تدريجي إلى الطعام.
  • التنويع في المصادر الغذائية.

للمزيد:

0 2015-07-27 15:34:47
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

بداية أود التوضيح أن تغذية الطفل الرضيع يجب أن تقتصر على حليب الأم أو الحليب الصناعي المخصص للرضع حتى إتمامه الشهر السادس من العمر بشكل عام، وفي حالات خاصة يمكن البدء بتقديم بعض الأطعمة البسيطة منذ الشهر الرابع من عمر الطفل الرضيع في حال ملاحظة تطور القدرة لديه على البلع في وقت مبكر كما هو الحال لدى بعض الأطفال الرضع.

 

أما في حال ملاحظة مقدرة الطفل على البلع أو بعد إتمام الشهر السادس من العمر فيجب أن يستمر الاعتماد الرئيسي على حليب الرضاعة، ثم يتم البدء بإدخال الطعام إلى نظامه الغذائي بشكل تدريجي، وينصح باتباع التعليمات الآتية حول النظام الغذائي الصحي للطفل الرضيع:

  • اقتصار تقديم الطعام اللين الذي لا يحتاج مضع حتى التأكد من نمو العدد الكافي من أسنان الطفل.
  • تقديم وجبات صغيرة ومتنوعة خلال اليوم.
  • محاولة تثبيت مواعيد الطعام.
  • تقديم الخضروات والفواكه المهروسة.
  • البدء بإضافة اللحم الأحمر، والدجاج، والأسماك المفرومة بشكل تدريجي إلى الطعام.
  • التنويع في المصادر الغذائية.

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

سؤال من ذكر سنة

في صحة الطفل

ابني لديه 3 شهور ما الاطعمة التي يمكنني اعطاءه اياها كمساعدة مع الرضاعة الطبيعية في هذا العمر علما بان وزنه...

على ٤-٦ شهور -حسب استعداد الطفل قليلا من الالبان والسيريلاك بالتدريج وع المراقبه ثم الجزر المسلوق المهروس والعصير المخفف ولكن بكميه قليله والتدرج

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً