ماافضل الطرق المتبعه والكميه والوقت للأكل والشرب والرياضه قبل عملية الجماع؟

Q: اثناء عملية الجماع وحصول عملية القذف احس بانعملية القذف لاتكون قوية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: لى مشكلة فى عملية الجماع حيث يصاحبه صداع شديد جدا فى الراس.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتعود الأمور إلى حالها، ولا داعي للقلق.

Q: كيف تتم المداعبة والملاعبة قبل وبعد الجماع ؟

بإثارة المناطق الحساسة مثل الثديين والبظر وجميع آنحاء الجسم باللمس الرقيق والمداعبة الرقيقة. قبل وبعد الجماع.

Q: ما هي الطرق المتبعة لعلاج سرعة القذف عند الرجال ؟ و اذا كان الرجل احيانآ يقذف بسرعة قبل تمام الانتصا كيف نعالج هذه المشكلة ايضآ؟

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين أما القذف السريع قبل الانتصاب فبحتاجة لتقليل الإثارة الجنسية وتجنبها قدر الإمكان وقد تفيدك تمارين كيغل في تقوية عضلات الحوض.

Q: السلام عليكم السائل المنوى العدد 65800.000 والكميه 3 مل الحركه التقدميه السريعه : الساعه الاولى 45 الثانيه 40 الثالثه 35 البطيئه : الاولى والثانيه والثالثه 25 الرجاء الافاده

العدد ممتاز والباق أيضاً عادي، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة،، ولعله خير!

Q: ماهى اللازمه للامتناع عن الجماع قبل تحليل السايل المنوى

عدة أيام إلى أسبوع!! راجع فحص المنويات في القاموس.

Q: أنا متزوج وزوجتي تحب ضرب وعصر الخصيتين وتفعل ذلك أيضًا أثناء الجماع فهل هذا له أي تأثير على الخصوبة؟ وهل له تأثير على عملية الجماع؟

حسب الحالة، فقد تسبب الألم وتعطل الإيلاج، أو تسبب الإثارة ، فالأمر يختلف من شخص لآخر. إذا لم تكن مرتاحاً من العملية يمكنك البوح بذلك أو إبداء بعض الامتعاض منها. ولكن إذا كان الأمر يتم بلطف فلا أثر سيء له على الإخصاب أو الجماع.

Q: عمري 37 ومتزوج من 6سنوات ولم يتم الانجاب تحليل السائل المنوي الحركه صفر والكميه 1ملم العدد مناسب الحيوانات المشوهه مرتفع قليلا . استخدمت العلاج لمدة خمس سنوات ولم تتحسن الحاله

يجب عليك المتابعه عند اختصاصي مسالك بوليه كي يشخص الحاله بالضبط ومعرفة سبب ( الحركه صفر )

Q: انتفاخ الحلمة عند الرجل كم يدوم و الطرق المنزلية لعلاجه

الغالب أنه لا يزول إلا بالجراحة، ويجب عمل فحص طبي للتأكد من كنهه، فإذا كان دمل أو التهاب فسيزول مع الوقت أو العلاج بالمضادات الحيوية أما إذا كان ورم فربما يحتاج للجراحة.

Q: ارغب في الحصول على الطرق الصحيحه لتخفيف الكرش مع النظام الغذائي

إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1100-1200سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1100-1200سعر.