تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتوقف عن الاستمناء وكيف ازيل الم الظهر بعد التوقف
3 أبريل 2016
872
كيف اتوقف عن الاستمناء وكيف ازيل الم الظهر بعد التوقف
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا الامر يتطلب مراجعه الاستشاري النفسي للتقييم الدقيق.. لكنه امر سهل علاجه... سلامتك
1
2016-04-04 08:04:49
![الدكتور عبدالله ابوعدس]()
الدكتور عبدالله ابوعدس
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-730451
الدكتور عبدالله ابوعدس
معالج نفسي
هذا الامر يتطلب مراجعه الاستشاري النفسي للتقييم الدقيق.. لكنه امر سهل علاجه... سلامتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أبريل 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل ممكن ان يزول الم الظهر الناتج عن الاستمناء ؟
الاستمناء لا يسبب ألم الظهر، وإنما يسببع قلة الحركة وسوء التغذية وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
كيف اترك العادة السرية و اتخلص من اعراضها الى الابد؟
عليك القرار، ثم ممارسة هوايات أخرى جديدة مثل المطالعة والرياضة، فهناك الكثير في هذه الحياة. وستتخلص من أعراضها مع الوقت. وتصبح ذكرى مؤلمة. تنساها مع الوقت.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
كيفية ممارسة الرياضة - دكتور من فضلك اريد ان اعرف طريقة وكيفية ممارسة الرياضة وماذا يجب ان اتناول قبل او...
من أجل محاربة السمنة المفرطة، عليك تقليل الوجبات إلى النصف تقريباً، وممارسة الرياضة يومياً لمدة ساعة على الأقل ،وأثناء الرياضة تشرب الماء فقط، ولا تأكل لا قبلها ولا بعدها، ربما تصبيرة بسيطة!هناك الكثير من المقالات عن السمنة في الموقع، ويجب أن تزيد ثقافتك زيضاً، وفقك الله!
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل تنفع حبوب زيروكاست لعلاج سرعة القذف وهل هناك اضرار ناتجة عن التوقف عنها فجأة وعدم اخذها بانتظام؟
هي نافعة انما يجب أن يتم تناولها تحت إشراف طبيب و لا يجب التوقف عنها فجأة انما تدريجياً. و في حال لا تأخذ بانتظام فيقل النتفاع منها و تزداد العوارض الجانبية
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
خطيبي يمارس العادة السرية هل تسبب سرعة القذف و هل بعد التوقف عن هذه العادة ترجع الامور الى طبيعتها علما...
سفضل قبل الزواج البدء بتحضير نفسه وتقليل العادة حتى التوقف عنها قبل الزواج، وعليه ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم للاسف انا ادمت على العادةالسرية بشكل يومي تقريبا وكلما حاولت التخفيف منها يصبني ألم باحد الخصيتين ولا يذهب...
عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتقليل الأكل أيضاً.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
لدي كبر في الخصية ... هل لها أضرار او لا ؟ مع العلم اني امارس العاده السيئة .. واريد ان...
كلما قللت يكون أفضل، وسرعة الانتصاب في عمرك عادية عند مشاهدة المناظر المؤثرة. فلا داعي للقلق ، يمكنك تقليل أكلك وممارسة الرياضة والمطالعة.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم كيف اعوض آثار العادة السرية علما انني تركت هذه العادة واريد ان اعوض مافقدته
لا حاجة للتعويض، فالجسم يقوم بذلك تقلقائياً، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
في حالة ترك العادة السرية بشكل نهائي هل يعود كل شيء مثل السابق و ما طرق المساعدة على ذلك
يعود الجسم إلى طبيعته وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
كيف استطيع زيادة المني عندي
لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:- ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي .
- ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج.
استشير طبيبك قبل استعماله.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره