خطيبي يمارس العادة السرية هل تسبب سرعة القذف و هل بعد التوقف عن هذه العادة ترجع الامور الى طبيعتها علما ان زواجنا بعد 6 اشهر

سفضل قبل الزواج البدء بتحضير نفسه وتقليل العادة حتى التوقف عنها قبل الزواج، وعليه ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.