عندما كنت صغيرا كان يتم التعدي علي جنسيا عدة مرات لاتُعد ، والآن انا بعمر ١٥ واشعر بضعف بالانتصاب قوي جدا مع العلم اني امارس العادة السرية كثيير

قد يكون حصل ضرر لأعصاب الشرج، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.