تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف تتخلص من القذف السريع
20 مايو 2015
9495
كيف اتخلص من سرعة القذف لان القذف سريع جدا لأنني كنت امارس العادة السرية بطريقة يومية بعدد3 مرات يوميا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-05-20T13:09:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من العلاجات الفعالة لسرعة القذف، وتعتمد الطريقة المثلى على سبب المشكلة وشدتها، لذلك أولاً عليك استشارة الطبيب لتحديد السبب وبعد تحديده سوف يقترح الطبيب العلاج المناسب، والذي قد يشمل:
- العلاج النفسي: مثل العلاج السلوكي المعرفي، للمساعدة في التعامل مع القلق والتوتر، وتحسين مهارات التواصل، وبناء الثقة بالنفس.
- العلاج الدوائي: مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات الذهان، لتقليل القلق أو التوتر، أو تأخير القذف.
- تمارين كيجل: لتقوية عضلات قاع الحوض، مما قد يساعد في تأخير القذف.
- تقنيات الإيقاف والبدء: وهي تقنية تتضمن إيقاف التحفيز الجنسي قبل القذف بقليل، ثم البدء مرة أخرى، وتكرار ذلك حتى يتم الوصول إلى النشوة.
- استخدام واقي ذكري سميك: قد يساعد في تقليل حساسية القضيب وتأخير القذف.
- العلاج الزوجي: للمساعدة في تحسين التواصل والتعاون بين الزوجين، وتعزيز العلاقة الحميمة.
هناك مجموعة من النصائح الأخرى التي تحسن من الصحة الجنسية وصحة الجسم بشكل عام، أذكر لك منها الآتي:
- التقليل من ممارسة العادة السرية: قد يؤدي الاستمناء بكثرة إلى زيادة الحساسية الجنسية وتفاقم مشكلة سرعة القذف.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم قد تزيد من التوتر والقلق، مما قد يؤثر على الوظيفة الجنسية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الصحة العامة وتقليل التوتر.
- اتباع نظام غذائي صحي: قد يؤثر النظام الغذائي على مستويات الهرمونات والوظيفة الجنسية.
- التقليل من التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.
قد يستغرق العلاج بعض الوقت، لكن مع الصبر والالتزام سوف تتمكن من التغلب على سرعة القذف وتحسين حياتك الجنسية، إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجربة خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
0 2015-05-24T08:40:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%89-%D9%83%D9%86%D8%AA-430070#answer-0
هناك العديد من العلاجات الفعالة لسرعة القذف، وتعتمد الطريقة المثلى على سبب المشكلة وشدتها، لذلك أولاً عليك استشارة الطبيب لتحديد السبب... اقرأ المزيد
هناك العديد من العلاجات الفعالة لسرعة القذف، وتعتمد الطريقة المثلى على سبب المشكلة وشدتها، لذلك أولاً عليك استشارة الطبيب لتحديد السبب وبعد تحديده سوف يقترح الطبيب العلاج المناسب، والذي قد يشمل:
- العلاج النفسي: مثل العلاج السلوكي المعرفي، للمساعدة في التعامل مع القلق والتوتر، وتحسين مهارات التواصل، وبناء الثقة بالنفس.
- العلاج الدوائي: مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات الذهان، لتقليل القلق أو التوتر، أو تأخير القذف.
- تمارين كيجل: لتقوية عضلات قاع الحوض، مما قد يساعد في تأخير القذف.
- تقنيات الإيقاف والبدء: وهي تقنية تتضمن إيقاف التحفيز الجنسي قبل القذف بقليل، ثم البدء مرة أخرى، وتكرار ذلك حتى يتم الوصول إلى النشوة.
- استخدام واقي ذكري سميك: قد يساعد في تقليل حساسية القضيب وتأخير القذف.
- العلاج الزوجي: للمساعدة في تحسين التواصل والتعاون بين الزوجين، وتعزيز العلاقة الحميمة.
هناك مجموعة من النصائح الأخرى التي تحسن من الصحة الجنسية وصحة الجسم بشكل عام، أذكر لك منها الآتي:
- التقليل من ممارسة العادة السرية: قد يؤدي الاستمناء بكثرة إلى زيادة الحساسية الجنسية وتفاقم مشكلة سرعة القذف.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم قد تزيد من التوتر والقلق، مما قد يؤثر على الوظيفة الجنسية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الصحة العامة وتقليل التوتر.
- اتباع نظام غذائي صحي: قد يؤثر النظام الغذائي على مستويات الهرمونات والوظيفة الجنسية.
- التقليل من التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.
قد يستغرق العلاج بعض الوقت، لكن مع الصبر والالتزام سوف تتمكن من التغلب على سرعة القذف وتحسين حياتك الجنسية، إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجربة خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
هل الحلبه مقوي جنسي لدى الرجال !؟
الحلبة تشفي من الأمراض وتفتح الشهية وتقوي الجسم , وتعالج الضعف الجنسي.يستخدم مغلي البذور بنسبة ملعقة صغيرة لكل كأسين من الماء ويشرب المزيج على دفعات طوال اليوم وقد شاع لدى بعض الناس شرب مغلي بذور الحلبة صباحاً على الريق لتقوية الجسم. للمزيد راجع حلبة في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل عشبة المورينجا تفيد الرجال في للجنس وضعف الانتصاب؟ وما هي الأعشاب الأخرى التي تقوي الانتصاب؟
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج ضعف الانتصاب، وتجدر الإشارة لنبات المورينجا المستخلص من شجرة المورينغا حيث يعتبر مصدر غني للعديد من العناصر المفيدة خاصة البروتينات، فيتامين ب-6، فيتامين ب-2، فيتامين ج، فيتامين أ، الحديد، المغنيسيوم، مضادات الأكسدة وغيرها الكثير. وقد أثبتت الدراسات أن للمورينجا دور كبير في تحسين الوظيفة الجنسية و الاعتلالات الجنسية لدى الرجال، فهي تعمل على تحسين مستويات هرمون التستوستيرون وتعمل على تحسين تدفق الدم إلى القضيب وبالتالي التحسين من ضعف الانتصاب.
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
هل فيتامين دال مهم للعقم عند الرجال؟ وما هي فوائد فيتامين د للرجال؟
تشير الأبحاث أن نسبة فيتامين د تلعب دوراً هاماً في الصحة الإنجابية وله دور في العقم عند الرجال.
في الواقع، تم ربط مستوى فيتامين د مع القدرة الجنسية ومستويات التستوستيرون والخصوبة.
بالإضافة إلى ذلك، وجدت الدراسات أن نقص فيتامين د منتشر بكثرة بين الرجال الذين يعانون من انخفاض في انتاج السائل المنوي، وضعف في جودة وحركة الحيوانات المنوية.
وتبين وجود علاقة بين مركب (25(OH)D) مع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، فكلما زاد مستوى فيتامين(D) زاد مستوى هرمون التستوستيرون.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل يؤثر كثرة القذف في المهبل على المرأة؟ وبالنسبة للرجل ما هي أضرار كثرة القذف؟
لا، لن يؤثر القذف المتكرر في المهبل لدى المرأة فلا داعي للقلق، ولكن كثرة الجماع في الليلة الواحدة قد يؤدي إلى الاحتكاك الزائد بين المهبل والقضيب، مما قد يؤدي إلى التهيج والالتهاب.
أما بالنسبة للرجل فإن تأثير كثرة القذف يعتمد على معدل القذف المقصود، فإن كان القذف بمعدل يومي فلا يترتب عليه أي أضرار صحية في الغالب، أما إذا كان القذف أكثر من مرة واحدة في اليوم فقد يؤدي ذلك إلى بعض الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
- الإجهاد البدني: القذف المتكرر يمكن أن يؤدي إلى الإجهاد البدني والتعب.
- احتقان البروستاتا: في بعض الحالات، يمكن أن يزيد القذف المتكرر من احتمالية الإصابة باحتقان البروستاتا.
- انخفاض عدد الحيوانات المنوية: القذف المتكرر جداً قد يؤدي إلى انخفاض مؤقت في عدد الحيوانات المنوية.
- التوتر والقلق: يمكن أن يشعر الرجل بالتوتر أو القلق إذا شعر بضغط لإقامة علاقة جنسية متكررة أو إذا كانت التوقعات بشأن الأداء الجنسي مرتفعة جداً.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجريب خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ثاثير درجه الحراره على وظيفه الخصيه وكيفية التبريد؟
وجود الخصية في كيس الصفن يضمن أنها في درجة حرارة اقل بدرجة من درجة حرارة الجسم...ارتفاع درجة الحرارة يؤثر على عدد الحيوانات المنوية كما يأثر على نموها...يمكن المحافظة على درجة حرارة أقل في الخصيتين عن طريق تجنب الملابس الداخلية الضيقة والمصنوعة من النايلون..وعن طريق أخذ دوش وقت الإستحمام وتجنب الحوض المملوء بالماء الدافئ..وتجنب وضع الكمبيوتر المحمول فوق منطقة أسفل الحوض بسبب الحرارة الصادرة منه
سؤال من ذكر سنة 19
في صحة الرجل
أبلغ من العمر 19 عامًا، ولم يظهر لدي أي شعر في الوجه حتى الآن، لا لحية ولا شارب. ما هي...
تأخر نمو شعر الوجه عند الشباب يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، بعضها قد يكون طبيعيًا والبعض الآخر يحتاج إلى اهتمام خاص. فيما يلي بعض الأسباب المحتملة والحلول المتاحة: يعد العامل الوراثي من أهم الأسباب التي تحدد نمو شعر الوجه. إذا كان أحد أفراد العائلة (مثل الأب أو الجد) لا يمتلك لحية كثيفة أو شعر وجه، فقد يكون لديك نفس الخصائص الوراثية. من المهم استشارة الطبيب إذا كنت قلقًا بشأن انخفاض نمو شعر وجهك، لأن هناك بعض الحالات الصحية التي قد تحتاج إلى علاج، مثل اضطرابات الهرمونات.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
متزوج من 10 سنين ولدي من الابناء 3 وحين مراجعتي للمستشفى للكشف عن تأخيرالحمل طلبو مني تحليل الحيوانات المنويه طلع...
التحليل الحالي لا يعني أن النتيجة صفر كانت دائماً كذلك ، فقد تتغير النتيجة المخبرية نتيجة أوضاع نفسية وجسمانية .والعلاج من دون تدخل جراحي هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ومراجعة اختصاصي مسالك بولية للتأكد من عدم وجود دوالي في الخصية مثلاً، كذلك عليك فحص الهورمونات ، سلامتك.
سؤال من ذكر سنة 48
في صحة الرجل
انا رجل ابلغ من العمر 37 سنه اعاني من الم عند لمس الثدي الايسر مع وجود كتله تحت الجلد اسفل...
يبدو أن هناك ورم تحت الحلمة، قد تكون غدة ملتهبة تسبب الزلم أو ورم دهني، عليك مراجعة اختصاصي جراحة عامة للفحص وتقييم الحالة، وربما استئصالها جراحياً.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
اني لم اعاني اية مرض عضوي ماهو عدد مرات الجماع في الاسبوع وانا عمري واحد وخمسين سنة بحيث لايوثر على...
حسب الرغبة، ولكن في هذا العمر تقل الرغبة والقدرة، ويمكن أن تكفي الممارسة مرة في الأسبوع أو أقل حسب الظروف.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
عمري 24 سنة واعاني من عدم وجود لحية من الجهتين . فما العمل؟
ربما يلزم عمل فحوصات للهرمونات للحكم على التطور الجنسي، راجع اختصاصي مسالك بولية أو غدد صماء!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين