زواجي بعد شهور ان شاء و واستخدم العادة السرية والحمد لله عزمت اتركها ف

زواجي بعد شهور ان شاء و واستخدم العادة السرية والحمد لله عزمت اتركها ف
icon 6 ديسمبر 2012
icon 3397
زواجي بعد 6 شهور ان شاء الله وعمري 24 واستخدم العادة السرية والحمد لله عزمت اتركها فما هو البرنامج التي تنصحوني لعودة ما فقتده وعودة صحتي افضل من اول ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الوقوف وحده لا يكفي اتحريك الدورة الدموية، ولا بد من ممارسة رياضة أخرى مثل المشي والتمارين السويدية لمدة نصف ساعة يومياً على الأقل.أما الواكه فكلها مفيدة. 3 2012-12-10 06:27:01
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الوقوف وحده لا يكفي اتحريك الدورة الدموية، ولا بد من ممارسة رياضة أخرى مثل المشي والتمارين السويدية لمدة نصف ساعة يومياً على الأقل.أما الواكه فكلها مفيدة.
١- الراحة والنوم الكافي ٢- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ٣- تناول المقويات ومن المكسرات والعسل وغيره من المقويات المشهورة ٤- وقف التدخين، 2 2012-12-07 10:10:28
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
١- الراحة والنوم الكافي ٢- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ٣- تناول المقويات ومن المكسرات والعسل وغيره من المقويات المشهورة ٤- وقف التدخين،

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الرجل

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

السلام عليكم، أمارس العادة السرية منذ 13 سنة هل لها تأثير على صحتي وماذا تنصحوني وبارك الله فيكم

العادة السرية تحرم الجسم من عناصر مهمة للنمو، وتسبب بعض المشاكل أثناء النمو، كما أن لها آثار صحية ونفسية مختلفة تمتد لما بعد الزواج. لذلك ننصح بترك تاعادة أو تقليلها . للمزيد راجع عادة سرية.

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

السلام عليكم ما المدة الطبيعية لخروج المني منذ لحظة الايلاج وهل تزداد بعد تاني مرة وماهي المدة نفسها اذا كان...

مدة خروج المني لا تتعدى دقائق قليلة (٢-٣) دقائق، وتزيد في المرة الثانية وهكذا. وعند ممارسي العادة السرية تقصر المدة، نظراً لتعود القضيب على الإثارة. ولذلك لإطالة الجماع يستحسن تأخير الإيلاج وإطالة المداعبة ليزيد الاستمتاع.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.