تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل تمارين لتقوية المنطقة الاربية لحمايتها من الانتكاس بعد عملية الفتق
4 أكتوبر 2015
8403
هل هناك تمارين لتقوية المنطقة الاربية لحمايتها من الانتكاس بعد عملية الفتق الاربي ؟
بعد ذلك متى ابداء في حمل الاثقال (بناء العظلات) و رفع الاشياء الثقيله بعد العمليه والتمرين
2
8 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بعد العملية مباشرة يجب الراحة من التمارين الثقيلة وحمل الاثقال لمدة 3 اشهر على الاقل. اما المشي والسباحة فيمكن عملهم. وغير ذلك فلا شيء اخر تستطيع عمله
3
2015-10-05 08:35:56
![الدكتور باسم مرقص]()
الدكتور باسم مرقص
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-566308
الدكتور باسم مرقص
جراحة عامة
بعد العملية مباشرة يجب الراحة من التمارين الثقيلة وحمل الاثقال لمدة 3 اشهر على الاقل. اما المشي والسباحة فيمكن عملهم. وغير ذلك فلا شيء اخر تستطيع عمله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الرياضة بشكل عام مفيدة في تقوية الانسجة بالمنطقة الاربية وجدار البطن .
بعد عملية الفتق بالمنظار : تجنب حمل اكثر من 5 كغ اول عشرة ايام - ثم اكثر من عشرة خلال الشهر التالي .
بعد العملية بالطريقة المفتوحة تكون فترة تجنب حمل الاوزان لمدة اطول بشكل عام .
بشكل عام : الالم وعدم الراحة هو المعيار بعد العملية لممارسة النشاطات والرياضة .
أي نشاط او عمل يسبب لك الالم ولو خفيف او احساس بعدم الراحة يعني ان منطقة العملية تتعرض لحمل وشد زائدين .
1
2015-10-04 20:33:53
![الدكتور زياد دلول]()
الدكتور زياد دلول
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-566308
الدكتور زياد دلول
جراحة عامة
الرياضة بشكل عام مفيدة في تقوية الانسجة بالمنطقة الاربية وجدار البطن .
بعد عملية الفتق بالمنظار : تجنب حمل اكثر من 5 كغ اول عشرة ايام - ثم اكثر من عشرة خلال الشهر التالي .
بعد العملية بالطريقة المفتوحة تكون فترة تجنب حمل الاوزان لمدة اطول بشكل عام .
بشكل عام : الالم وعدم الراحة هو المعيار بعد العملية لممارسة النشاطات والرياضة .
أي نشاط او عمل يسبب لك الالم ولو خفيف او احساس بعدم الراحة يعني ان منطقة العملية تتعرض لحمل وشد زائدين .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم هل يمكن لعب تمارين البطن والضغط بعد عملية الفتق الاربي الغير مباشر بعد العملية بشهرين ! ومتي يمكنني...
يفضّل بعد ٣ أشهر و لكن يسمح بالجرى و السباحه بعد شهر و نصف
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
يادكتور هل نسبة رجوع الفتق الاربي الغير مباشر اقل من المباشر وكم نسبة نكس الفتق بالمستقبل.وهل يمكنني دخول النادي وممارسة...
بالطبع أقل لانه بالاولى اي بالفتق غير المباشر يتم ربط كيس الفتق واستئصاله اما بالنوع المباشر فهناك ضعف بالارضية ..ارضية القناة الاربية وهناك الكثير من العوامل تتدخل بذلك .
ونسبة النكس هي حوالي 2.8 % فقط مع استعمال الرقعة الصناعية مقارنة مع 8% مع الرتق بدون رقعة ..
بالنسبة للرياضة يمكنك ممارستها باعتدال لكن انا لا انصح برفع الاثقال ابدا.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
اجريت جراحة فتق اربي الناحية اليمنى بسبب لعبة كمال الاجسام هل يمكنني العودة للعبة بعد شهرين من الجراحة ومع اوزان...
اعتقد بأن رياضة كمال الاجسام التي تتضمن رفع الاثقال غير مناسبة لك لأن المنطقة المجرى لها جراحة الفتق تبقى ضعيفة عادة.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
متى تلتأم الأوردة بعد قطعها في عملية دوالي الساقين؟ ومتى يمكن مزاولة الرياضة بعدها؟
يفضل أخذ الوقت اللازم لاستعادة الجسم طبيعته ونشاطه، وهذا يستغرق عادة ثلاثة أشهر، طبعاً يمكن ممارسة الرياضة قبل ذلك، ولكن عليك الانتباه لنفسك.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا عملت عملية فتق اربي ,, متى ممكن ارفع اثقال من بعد العملية ,, وهل رفع الاثقال بعد العملية بفترة...
عادة يجب الامتناع عن رفع الاثقال اول 3 اشهر وبعد ذلك بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 24
في جراحة عامة
هل من الممكن عودة البواسير الداخلية بعد العملية الجراحية وهل رياضة رفع الأثقال ممكن تكون سبب في رجوعها
من الممكن عودتها مرة اخري نتيجة زيادة الضغط الداخلي للبطن
رجاء تحسين العادات الغذائية والتدرج في حمل الاوزان
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
اجريت عملية فتق أربي قبل شهرين من الأن متى استطيع ممارسة رياضة الركض وكرة القدم وما الاوزان التي استطيع حملها؟؟؟
يمكن ممارسة الرياضة ولكن يفترض بك ان لاترفع اثقال مدى العمر لكن على الاقل 3 اشهر بعد الجراحة فوق 6 كغ .
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم عملت عملية فتق اربي ايمن بالمنظار مع تثبيت شبكة قبل 6 اشهر متى استطيع ممارسة رياضة الجري و...
كل رياضة تتضمن رفع أثقال تعتبر ممنوعة عادة وفيما عدا ذلك لامانع.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
ماذا بعد اجراء عملية الفتق الاربى هل يمكن بعدها ممارسة رياضة رفع الأثقال؟
يفضّل بعد ٣ أشهر و لكن يسمح بالجرى و السباحه بعد شهر و نصف
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل يمكنني ممارسة تمارين البطن و الضغط بعد عملية الفتق الاربي مع رقعة
لا يفضل عملها او شهرين بعد العملية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
دكتور يعطيك العافيه انا عملت عملية فتاق منذو ٣سنين ما هي التمارين التي تقوي منطقة الفتق
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره