السلام عليكم عملت عملية فتق اربي ايمن بالمنظار مع تثبيت شبكة قبل 6 اشهر متى استطيع ممارسة رياضة الجري و وكرة القدم وهل استطيع ممارسة كمال الاجسام بعد 9 اشهر من العملية ؟

كل رياضة تتضمن رفع أثقال تعتبر ممنوعة عادة وفيما عدا ذلك لامانع.

سؤال من ذكر سنة

جراحة عامة

اجريت عملية فتق أربي قبل شهرين من الأن متى استطيع ممارسة رياضة الركض وكرة القدم وما الاوزان التي استطيع حملها؟؟؟

Q: اجريت عملية فتق اربي ايسر قبل شهرين متى يمكنني إجراء تمارين رياضة كمال الاجسام علماً بأن هذه العملية للمرة الثانية اجريت عملية فتق قديمة جداً على الناحية اليمنى وعمري هو ٢٦

اعتقد بأن احد زملائي اجابك بالتفصيل.راجع اسئلة شبيهة.

Q: اجريت عملية فتق اربي منذ اسبوعين من اليوم متى استطيع قيادة السيارة وهل هناك تعليمات طبية بهذا الخصوص مع الشكر والتقدير ؟

يمكنك العودة لقيادة السيارة بشكل طبيعي. تجنب رفع أثقال لمدة 6 أسابيع (أكثر من 5 كغ)

Q: عملت عملية فتق اربي من شهرين بالمنظار هل استطيع حمل بعض الاغراض التي يصل وزنها من كيلو الى 2 كيلو

هذا وزن خفيف لا مشكلة فيه.

Q: انا عمات عملية فتق ناظوريا وسجلت بقاعة كمال اجسام كم الاوزان التي استطيع ان اتدرب عليها علما باني عملت العملية قبل 5اشهر

عادة 5 الى8 اسابيع هي فترة كافة لمعاودة رفع الاحمال و لكن عند الرياضيين فترة التوقف عن ممارسة النشاطات العضلية بعد العملية يعتبر منهكا للعضلات لدلك يجب و بعد الاسبوع الاول من العملية ممارسة النشاط الفيزيائي و بالتدريج مشي لمدة 30 الى45 دقيقة ثم التركيز على عضلات البطن بالتمارين التدريجية

Q: اجريت عمليت فتق اربي بالشبكة قبل 4اشهر هل يمكنني ممارسة تمارين البطن و رياضة الضغظ رالضرب بالأرجل والأيدي في رياضة الكراتيه و شكرا

لا مشكلة ان شاء الله ولكن باعتدال ودون حمل اثقال

Q: اجريت جراحة فتق اربي في فبراير ٢٠١٤. ما انواع الرياضة التي بامكاني فعلهة؟ و هل استطيع ان اجري؟

يمكن ممارسة الرياضة التي تريدها و يفضل الابتعاد عن الرياضات التي فيها رفع اثقال و الرياضات العنيفة اما الجري فلا مانع و هو يفيد

Q: انا عملت عملية فتق اربي مند 3 اشهر هل يمكنني ممارسة رياضة كمال الأجسام وشكرا؟.

عادة 5 الى8 اسابيع هي فترة كافة لمعاودة رفع الاحمال و لكن عند الرياضيين فترة التوقف عن ممارسة النشاطات العضلية بعد العملية يعتبر منهكا للعضلات لدلك يجب و بعد الاسبوع الاول من العملية ممارسة النشاط الفيزيائي و بالتدريج مشي لمدة 30 الى45 دقيقة ثم التركيز على عضلات البطن بالتمارين التدريجية

Q: اجريت عملية فتق اربي منذ حوالي ٨ اشهر هل يجوز العودة لمنارسة رياضة رفع الاثقال

عادة 5 الى8 اابيع هي فترة كافة لمعاودة رفع الاحمال و لكن عند الرياضيين فترة التوقف عن ممارسة النشاطات العضلية بعد العملية يعتبر منهكا للعضلات لدلك يجب و بعد الاسبوع الال من الملية ممارسة النشاط الفيزيائي و بالتدريج مشي لمدة 30 الى45 دقيقة ثم التركيز على عضلات البطن بالتمارين التدريجية

Q: قمت بعملية فتق اربي لجانيبن بالشبكة و مر عليها سنة و 7 اشهر ، هل يمكنني الان ممارسة الرياضات العنيفة مثل كرة القدم و رياضة القتالية ؟

نعم، يمكن ممارسة الرياضة العنيفة بعد مرور سنة ونصف من إجراء جراحة إصلاح الفتق الإربي بالشبكة، بشرط أن يكون التعافي قد تم بشكل كامل ولا توجد أي أعراض مستمرة مثل الألم أو التورم في منطقة العملية. ومع ذلك، هناك بعض النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار: 1. استشارة الطبيب: تأكد من مراجعة الجراح أو الطبيب المعالج قبل البدء بممارسة الرياضة العنيفة. يمكن للطبيب تقييم حالة الجراحة والعضلات المحيطة والتأكد من جاهزيتك. 2. البدء التدريجي: ابدأ بمستويات منخفضة من النشاط وزد الشدة تدريجيًا. هذا يسمح لجسمك بالتأقلم وتقوية العضلات دون الضغط الزائد.