تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...امارس رياضة الجري سنتين و قد اصبحت مفاصل الحوض تؤلمني بعد الجري ثم تهد
1 أكتوبر 2015
1059
امارس رياضة الجري منذ سنتين و قد اصبحت مفاصل الحوض تؤلمني بعد الجري ثم تهدؤ بعد ايام فهل يجب علي ترك الرياضة لتجنب مشاكل المفاصل ام اواصل فانا احب الجري و اريد ان استمر
و شكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مرحبا بكم
يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب .وبخصوص الجرى وممارسة الرياضه فإن هذا الأمر جيد جدا لكن يجب ان يكون هناك إشراف طبى.
تحياتي لكم و تمنياتي بالشفاء العاجل.
واسعدنى تواصلكم
1
2015-10-02 12:22:38
![الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر]()
الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D8%AA%D8%A4%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-562252
الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر
جراحة العظام والمفاصل
مرحبا بكم
يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب .وبخصوص الجرى وممارسة الرياضه فإن هذا الأمر جيد جدا لكن يجب ان يكون هناك إشراف طبى.
تحياتي لكم و تمنياتي بالشفاء العاجل.
واسعدنى تواصلكم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
في جراحة العظام
السلام عليكم أعاني من انزلاق غضروف أو ما يعرف بالسياتيك، وقد منعني الطبيب من مزاولة الرياضة فهل معنى ذلك ان...
تمتنع عن الرياضات العنيفه
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
سلام انضممت الى نادي للجري و بعد تمرينات و المرور الوقت بدأت اشعر بالام على مستوى الساق اليسرى فقط شيء...
التغذية الجيدة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
سقطت من سيارة نارية منذ 60 يوم و لدي إلى اﻵن خروج في عظم المفصل الجانبي و هي تألمني جدا...
مرحبا بكم
سؤالك غير مكتمل. أى مفصل أصيب وماهى الاصابه التى حدثت للمفصل.
رجاء توضيح التاريخ المرضى جيدا.
تحياتى و امنياتى بالشفاء العاجل.
و أسعدنى تواصلكم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انزلاق غضروفي في L5_S1 بدات تتحسن حالتي و الم اصبح احس بالام الا عندما اقوم بمجهود سؤالي هو هل ذاك...
الغضروف المنزلق لا يعود لمكانه وليس كل انزلاق يستدعي الخوف الا اذا صاحبه ضعف عضلي وتنميل وخدران واضحين وعدم السيطرة على الالم من خلال الادوية , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية الغضاريف ومنع جفافها
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أعاني من وجع الركب حصلت لي بعد ممارسة الرياضة وتوقفت على السير على الجهاز والجري ومازال وجع الركب ما التوصيات
حالتك بحاجه الى اجراء الفحص السريري لتقييم سبب الالآم التي تشكو منها, قد تكون الالآم نتيجة بداية احتكاك في الصابونه او قد تكون تمزق في الاربطه حول او داخل الركبه ويمكن اجراء بعض الصور الشعاعيه
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم، أعاني من وجع في الركبة منذ 12 يوم وقد حدث بعد تمرين لياقة، لم أحس به مباشرة وبدأ...
احتمال تضرر الغضروف, يفضل عمل رنين مغناطيسي, اذا استمر الالم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا جابر من الجزائر اعاني من ورم خلف الركبة في كلا ا لقدمين وهذا من حوالي سنتين انا...
هناك مشكلتين تعاني منهم مشكلة في الركبة ومشكلة في القدمين والاحتمالات كثيرة جدا فمن المستحسن مراجعة طبيب عظام لإجراء المعاينة الطبية واجراء صور الرنين المغناطيسي اللازمة حتى يتم تشخيص حالتك.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
لدي خشونة ركبة وانا ملتزمة برجيم ورياضة ونزلت 9 كغم انا وزني الآن 73 ولكن وزني توقف منذ شهر رغم...
جهاز السير الكهربائي بهذا العمر قد بزيد من خشونة الركب بنصح بالمشي والبايسكل الهواىي لتخفيف الضغط عن الركب
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم أن كنت ألعب كرة القدم و امارسها لكن تمت اصابتي في ركبتي عند أقف اسمع صوت في ركبتي...
عليك بعدم اللعب و عمل اشعة رنين مغناطيسي بسرعة لمعرفة سبب المشكلة و حلها قبل ان تتسبب في تآكل المفصل
سؤال من أنثى سنة 33
في جراحة العظام
انا اعاني من الام في اسفل ظهري خاصة بعد مجهود في العمل المنزلي او المشي لمدة طويلة و عند المشي...
هنالك اسباب كثيرة لالم الظهر منها الشد العضلي الجهد على الاربطة الانزلاق الغضروفي الالتهابات المختلفة زحف الفقرات خلل في الاربطة هشاشة العظم وهكذا عموما تحتاج الى فحص سريري لمعرفة السبب وممكن اشعة للفقرات القطنية والعجزية وعند معرفة السبب ممكن اخذ العلاج المناسب للحالة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره